為心理壓力“減負”
問題一：目前，學生存在的最大壓力是什麼？
龔正行：學生最大的壓力是心理壓力。一位江蘇學生在升入高中後，一直刻苦學習，可是成績卻一直下降，她的思想負擔越來越重。為了高考，她隻有延長學習時間，增加學習強度。
這種做法，我概括為“疲勞戰”。惡性的升學競賽，加上學校沒有在法定的時間內上課，沒有向課堂要質量，而是光想著怎麼加班加點地給學生上課，這實在有些可悲。我要求我的學生，隻要盡心盡力，無愧我心就行了。
問題二：常見的心理壓力還有哪些？
龔正行：父母的期望值過高，也會給學生造成壓力。
一位家長告訴我，他女兒回到家就苦學，也從來不笑。原來是她考上市重點校後，更想用優異的成績來報答父母，但幾次考試都排在倒數第二。她懷疑自己，難道真成後進生了嗎？現在家長對孩子期望值很高，對孩子的照顧也很周到，就是這兩方麵，造成了孩子的心理壓力。孩子越懂事，他的壓力就越大，就越想考好，希望達到父母的期望值。如果孩子的心理比較脆弱，就容易出問題。保證健康，再談發展，如果犧牲健康謀求發展，這一切等於零。
問題三：造成孩子們心理壓力的原因是什麼？
龔正行：對學生最重要的學習活動缺乏實際、有效、科學的管理，是造成學生學習質量低，學業負擔重，心理健康水平低的重要原因。當前學生中的“教育致因性”心理疾病患者呈上升趨勢，我們常見的有焦慮、偏執傾向等。
B集體中共同的學習問題不及時解決，必然會對集體的學習效果產生影響。
對症下藥增強緊迫感
問題一：年級中大多數同學都不積極學習，怎麼辦？
龔正行：這需要找合適的方法解決。我們將學習指導分為校級指導、年級指導、學科指導和個別指導。
比如，對於高三的年級指導。1983年，北京高中改為三年製，9月1日開學後，我們發現這屆畢業班學生鬆、浮的現象很嚴重。通過調查我發現，學生們認為離高考還早，自認為水平很高，有的甚至認為“抬抬腿就能走進大學校門”。我給他們講了三個“心中有數”：
第一步，對複習的總知識量做到心中有數。我把高三要複習的內容全部“量化”一遍，把每個科目多少本課本、多少頁、多少題都統計給學生們聽。
第二步：對複習的總時間做到心中有數。我用總複習量除以可供學生自由支配的總時間，算出每天必須看多少頁書、做多少道題。同學們一聽都愣了。
同學們都嚴肅起來，這時我進入第三步：每個同學要對所處的水平心中有數。我跟他們講，十一期間，在同學們都在玩的時候，年級第一名已開始進行複習和自我檢測了，而大多數同學卻還都按兵不動。
看到同學們緊張的神態後，我不慌不忙開出了處方——“保一爭二”，就是保證新課學習，開辟二線戰場，分專題複習整理知識倉庫……
問題二：在對學生進行指導的時候，需要注意什麼呢？
龔正行：要針對問題，選取學生身邊的典型。尤其是善於研究和宣傳這些學習典型。比如，我曾發現順義來的一個學生，進校時英語很弱，後來卻成了年級第一。他的學習方法就是每天早晚大聲朗讀背誦。這就有三個特點：意誌堅強，天天堅持；方法科學，早上和晚間都沒有人幹擾；不甘落後，有很強的進取精神。這些典型在時間空間上離學生越近作用越大，越遠作用越小。這樣才能真實可信，有說服力。
C很多學生由於缺乏長遠的、高尚的、正確的學習動機，在學習的勤奮、意誌和標準上就離要求很遠。要通過多種途徑加強“為誰而學”的教育活動，千方百計調動學習動機水平。
問題一：教學效果不太盡如人意的原因是什麼？
龔正行：首先要考慮調動學生學習的積極性，最重要的就是讓他們知道“為誰而學”。
我接待過一個高三學生的家長，這位家長請我動員他的兒子吃完早點再上學，他兒子甚至說出“不讓我看電視，我就不替你考大學了”的話。現在，很多孩子認為自己學習是為了父母而學，吃飯是為父母而吃。沒有積極性，學生的學習效率能高嗎？