第五章 體能訓練(下)(1 / 2)

“唔。”

當葉星宇費盡所有的力氣睜開那有些沉重的眼皮時,簡陋而整潔的房間頓時出現在眼中,熟悉的一幕讓得他愣了愣,旋即連忙轉頭,果然是見到,在那房中,兩個身影正坐在桌旁。

“義父、婉兒…”

望著那兩道身影,葉星宇趕忙提起精神,小聲的道。

“星宇哥哥,你醒了?”

\t聽到叫聲,蘇婉韻率先轉過頭來,見到睜開眼的葉星宇,頓時欣喜的道。

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\t“宇兒,這次多虧了婉韻,是她找我背你回來的......”吳桐說罷,歎了口氣。

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“嗯,謝謝婉兒!”說著話時,葉星宇摸了摸依舊犯疼的臉頰,不由感歎這九州大陸倒也是臥虎藏龍之地。本以為憑著自己前世的少林武技,足以在在這個世界創出一片天地。沒想到在這小小的葉家村裏竟然都隱藏著這樣精湛的武技,看來自己得繼續加強訓練了。......

三個月過去了,葉星宇開始進行第二階段的鍛煉。 第二階段,時間六個月,訓練項目包括:負重跑步、打沙袋、瀑布下馬步訓練。

……

葉家村後山一瀑布處。

瀑布衝擊而下,葉星宇紮著馬步,硬是在瀑布下的青石上堅持著。

感受著瀑布那衝擊力,葉星宇心中暗自慶幸,幸虧一開始鍛煉的時候,葉星宇便注重於身體抗擊打能力,還經常用藥酒塗滿全身,這讓葉星宇抗擊打能力不小,否則根本受不了瀑布的衝擊力。

葉星宇不斷在心中要求自己,努力!“堅持,堅持!”感到腿部發軟,葉星宇不斷心中為自己打氣,他甚至於感受到腿部肌肉的顫動,每一次堅持久了,肌肉深處都會再次湧出力量。

……

練功場,倒掛著一六個沙袋,葉星宇便靜靜站在其中。

“喝!”

葉星宇一聲大喝,幾乎同時砸向三四個沙袋,那些沙袋一晃悠,便碰到別的沙袋,頓時整個沙袋群都動蕩了起來。

“蓬!”“蓬!”“蓬!”“蓬!”

葉星宇雙眼發出精芒,雙手快速地擊向每一個衝擊而來的沙袋,這是訓練反應速度的。兩世為人的葉星宇知道,高手對戰時,生死之間,反應慢上刹那便可能被人奪了性命。

隨著葉星宇地快速擊打,那些沙袋晃蕩的速度也越來越快,葉星宇一時間也感到壓力大了起來,陡然後背一撞,葉星宇便不由自主的身形一亂,頓時同時三四個沙袋砸在了他身上。

“蓬!”

葉星宇頓時跌到在地,一骨碌他又爬了起來。

“繼續。”

葉星宇又衝入了沙袋中央,再次進行反應訓練了起來。

……

天黑,葉星宇躺在藥液中,舒坦地雙眼都眯了起來,每一日在藥液中就是葉星宇最大的享受了,過去還沒有這樣的感覺,可是現在每日鍛煉到了極限,再進入藥液中,全身肌肉都有著一陣陣的酸麻感,很爽。

葉星宇睡著了,在藥液中睡著了。

每一天日間他都在訓練,晚上要泡六個小時藥液,泡藥液的時候就在其中睡覺。