但是寂寞的清福是不容易長久享受的。它隻是一瞬間的存在。世界有太多的東西不時地提醒我們，提醒我們一件煞風景的事實：我們的兩隻腳是踏在地上的呀！一隻蒼蠅撞在玻璃窗上掙紮不出去，一聲“老爺太太可憐可憐我這個瞎子吧”，都可以使我們從寂寞中間一頭栽出去，栽到苦惱煩躁的旋渦裏去。至於“催租吏”一類的東西打上門來，或是“石壕吏”之類的東西半夜捉人，其足以使人敗興生氣，就更不待言了。這還是外界的感觸，如果自己的內心先六根不淨，隨時都意馬心猿，則雖處在最寂寞的境地裏，他也是慌成一片，忙成一團，六神無主，暴跳如雷，他永遠不得享受寂寞的清福。
如此說來，所謂寂寞不即是一種唯心論，一種逃避現實的現象嗎？也可以說是。一個高韜隱遁的人，在從前的社會裏還可以存在，而且還頗受人敬重，在現在的社會裏是絕對的不可能。現在似乎隻有兩種類型的人了，一是在現實的泥溷中打轉的人，一是偶然也從泥溷中昂起頭來喘口氣的人。寂寞便是供人喘息的幾口新空氣。喘幾口氣之後還得耐心地低頭鑽進泥溷裏去。所以我對於能夠昂首物外的舉動並不願再多苛責。逃避現實，如果現實真能逃避，吾寤寐以求之。
寂寞就是這樣一種清福，提到寂寞，許多人都會把它與孤獨、苦澀、迷失、惆悵、傷感聯係在一起。但是，如果你靜心體會寂寞其實是寧靜，是灑脫，是悠遠，是自我一種難得的感覺，在感到寂寞時輕輕地合上門和窗，隔去外麵喧鬧的世界，默默地坐在書架前，用粗糙的手掌愛撫地拂去書本上的灰塵，翻著書頁嗅覺立刻又觸到了久違的紙墨清香。學會享受寂寞，你就學會了享受人生。
在越來越喧鬧的塵世中，人們卻越來越孤獨，才情被泯滅，個性被消磨，愛情永不知足，友誼腳步蹣跚，希望感到疲倦。有的人把寂寞寫在臉上，有的人把寂寞藏在心裏；一種是精神貧乏者的表現，另一種是精神富有者的象征。前者是因為他們不能或無法理解別人的許多思想和情感，後者是因為他們自己有很多的思想和情感體驗得不到共鳴，不能被他人所理解。
有些人常常在熱鬧中寂寞，是一種無法言狀的累——無端地陪著他人說說笑笑，偽裝著自己的真實內心。想不能想自己想的事；做不能做自己情願做的事——隻一味著迎合。有些人常常在寂寞中熱鬧，那是徹底表達的孤獨，是一種自由的境界，智慧的境界，超凡脫俗的境界，也是交錯著痛苦的人生境界。
那寂寞到底是一種怎樣的境界呢？“四海無人對夕陽”的寂寞是清高的；“獨釣寒江雪”的寂寞是孤傲的；“采菊東籬下，悠然見南山”的寂寞是灑脫的；“簾卷西風，人比黃花瘦”的寂寞是委婉的；“我歌月徘徊，我舞影淩亂”的寂寞是豪放的；“江畔何人初見月，江月何年初照人”的寂寞是惆悵的；“缺月掛疏桐，漏斷人初靜”的寂寞是哀怨的；“大漠孤煙直，長河落日圓”的寂寞是壯觀的；“山光悅鳥性，潭影空人心”的寂寞是幽靜的。
【北大心理課筆記】
明月是寂寞的，灑向大地的依然是清輝一片；流星是寂寞的，隕落的瞬間依然有燦爛相隨；空穀中的幽蘭是寂寞的，卻不因此而減退芳華；峭壁上的青鬆是寂寞的，卻並不因此而衰老蒼翠。耐住寂寞是一種風度，而細細品味寂寞則是一種清福。
孤獨中接受生命的雕琢
一切嚴格意義上的靈魂生活都是在獨處時展開的。
——周國平（畢業於北京大學哲學係，學者）
歌德說過：“人可以在社會中學習，然而，靈感卻隻有在孤獨的時候才會湧現出來。”樂於孤獨的人將孤獨看作是對人生的一種享受。他們不喜聲張，不愛浮華，不求虛名，避開外界的幹擾，快樂地享受著屬於自己的生活。有人以為孤獨是一種可怕的心理狀態和生活狀態，其實不然。孤獨是一種追求、一種創造、一種境界，是產生大智慧的土壤。孤獨並不可怕，它完全可以成為一種高貴的享受。
享受孤獨的人絕非空虛的人，而是心胸闊大的人，無論處於順境還是逆境，都能享受到人生之樂。對於他們來說，成功是結果，不成功也是結果，重要的是一直在努力，在探索和追求真理的過程中，獲得一種充實和幸福。
在尼采35歲的時候，他到了一個幾乎沒有人造訪的山穀裏。太陽一升起，尼采就來到一塊靠近海邊的幽靜的岩石邊，撐一把傘，躺在岩石上，像蜥蠍一樣一動不動，眼前除大海和純淨的天空之外似乎什麼也沒有。他在那兒待了很長的時間，直到黃昏時分。《朝霞》就誕生在這個時候。
因此，一個人是否孤獨，不是看他周圍有沒有人，而是看他的思維是否與周圍的人一樣。在這個世界上，最孤獨的人永遠是思想家和精神領域的創造者，因為他們的思想超越了他們所在的時代，無法贏得同時代人們的認同。“智慧的源頭”蘇格拉底是孤獨的，當時沒有人懂他的“人不可能兩次踏進同一條河流”所包含的深刻哲理；孤獨的莫奈在大自然中看到了絢麗的日出，把它畫下來，使人類擁有了一個“嶄新的太陽”，而在當時卻引來一片嘲諷，因為世俗的人們看不到“太陽每天都是新的”，無法分享這非凡的感受。
孤獨是一朵靜靜開放的蓮花。靜默獨處時，人們會變得敏感，會發現和感知平日所忽略的事物。上帝給予了人們喜好結伴的天性，卻又悄悄地把期望孤獨的靈魂填進了人們的心中。孤獨，並不是很多人想象之中痛苦的懲罰，而是生命的一筆亮色，生命因孤獨而精彩。
孤獨沉澱了人們的思想，孤獨創造了驚世的華章。然而有人說：“孤獨是心靈的財富，情感的荒園。縱然孤獨使人們留下了那麼多佳作，屈原卻也因為一腔苦悶而投江，畢加索也結束了他那偉大的生命。”真是這樣的嗎？不是的。盧梭的晚年孤寂冷清，但他以細膩的心感知著一切：花、樹、政治，以至於人類！他愉悅地回憶起了那位被他稱作“媽媽”的夫人，他的童年及少年時代，深刻地探索著人生的每一步。是的，當我們打開那飽含智慧與決心的《懺悔錄》時，還會認為他的孤獨是他的不幸嗎？