第二卷 破壞免疫力的殺手
第二章 大氣汙染與文明病
早期的大氣汙染主要由工廠燃燒礦物燃料引起的。60年代以後，由於汽車的普及，空氣中又增加了汽車尾氣的汙染。到了70年代末，居住條件的改善，建材中所含的甲醛、甲苯以及微量射線使室內空氣也遭到汙染。
目前被稱作"謝克氏大樓症狀"的疾病在工業化社會的白領階層中廣泛存在，人們或許以為它和關在人造閉鎖空間的精神壓力有關，其實建材中的甲醛才是主因。另外一個原因就是冷暖氣的普及，使塵蟎增加以致過敏患者也隨之增加。
目前我們周圍空氣中的化學物質已多達8萬種，這些化學物質都是在工業化後的不到100年間被釋放到環境中的。而人類花了漫長的時間才演化出能夠解"自然毒素"的肝膽排毒係統，要利用這個係統來排解人造物質之毒，100年的時間實在是太短了，由此可明白為何如頭暈、皮疹、白細胞減少、過敏等病症會層出不窮。
空氣質量預報對於每一個來說，其重要性不亞於天氣預報，無論是老年人、哮喘病兒，還是健康人都可以根據預報決定是否呆在室內或者避免長時間戶外活動。
當空氣質量對敏感人群有害時，肺部疾病患者、心髒病患者、老年人和兒童必須考慮限製戶外活動。而當空氣質量對所有人都有害時，則從事戶外工作或進行室外運動的人必須限製活動，無論是老年人還是健康人都必須避免任何戶外活動。因此，關心天氣，關心空氣質量，就是關心您的健康。