都市白領：你隻是看上去很健康

第二卷 控製情緒宣泄（1 / 1）

第二卷 控製情緒宣泄

序

真正的麵對與承認我們的情緒表現，找到情緒的宣泄口，進而采取疏導的方法，再不然，向專家請教，適時、適量的控製和宣泄情緒，也是解決心理問題的良方。