1.豆腐湯和黃瓜粥，輕鬆除口臭
有口臭的你是不是遇到過這樣的尷尬呢，在和別人聊天時，你興致勃勃，別人卻捂著鼻子和你保持一米的距離；如果你麵對的是陌生人，人家往往會對你嘴裏的味道“望而卻步”。你內心極度鬱悶，去超市買了一堆口香糖，口袋裏時刻放著。可有一天，你居然忘帶了，於是，尷尬重新上演。別發愁了，看看下麵兩種食譜吧，可以有效地去除口臭，讓你和別人交流起來再也沒有隔閡。
（1）鹹魚頭豆腐湯
鹹魚頭可清熱墜火、生津止渴，豆腐可清熱解毒，所以這道湯對嘴裏腐敗、牙齦腫痛、口臭及大便不暢等都有很好的療效。
【原料】鹹魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片，調料適量。
【做法】將鹹魚頭洗淨，瀝幹水，斬件備用；鍋內放油，將鹹魚頭稍煎，去其腥味。稍煎後取出放入煲內，加入薑片，加入適量清水煮，用旺火煮約半小時，放入豆腐再煮20分鍾即可。
（2）黃瓜粥
說起黃瓜，大家並不陌生。黃瓜所含水分充足，可清熱解渴，解毒消腫，利水袪濕。用黃瓜做成粥專治由於肝火旺盛，內濕熱引進的口幹口臭。
【原料】大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽和生薑各適量。
【做法】將新鮮黃瓜洗淨，去皮去心，切成薄片備用；將生薑洗淨切成絲，放在旁邊備用；鍋內加水置火上，下大米生薑。火燒開後，改用小火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，起鍋前放入精鹽調味即可。黃瓜除了煮粥治口臭外，還可生食或者涼拌。除了上述兩種食譜，吃野菜也可有效去除口臭。
（3）涼拌馬齒莧
【原料】新鮮馬齒莧、大蒜、生抽、香油、雞精、陳醋各適量。
【做法】將馬齒莧擇洗幹淨，瀝幹水分備用；將蒜搗爛備用；鍋中加適量水煮沸，放入馬齒莧氽熟。氽熟後取出控水，將蒜末撒在切成段的馬齒莧上。根據個人口味淋上少許生抽、醋、香油，撒上適量的鹽，加入雞精，放上醃剁紅椒拌勻即可食用。
2.花椒白酒漱口治牙痛，百試百靈
牙疼不是病，疼起來真要命，喝藥都不管用，趕緊試試花椒白酒漱口的偏方吧，百試百靈，而且不會複發。
花椒白酒漱口做法：取15克花椒，放入約50毫升白酒（是指500以上的白酒），泡10～15天。牙痛時喝一口含住，注意是含，不要咽下去。3分鍾可止痛，含6分鍾吐掉，每日2次，2次可愈。
另外再給大家介紹幾個治牙痛的小偏方，簡單有效。
（1）取大蒜搗爛加溫，敷在疼痛處可以治療牙髓炎、牙周炎和牙痛等疾病。
（2）取味精少許，直接塗敷牙痛處或者取適量味精按1∶50的濃度用溫開水化開，牙疼時含一口味精溶液，5分鍾後吐掉。連續四五次，堅持兩天牙痛即可痊愈。
（3）取新鮮生薑一塊，洗淨切成小片，牙痛時拿一小片咬在痛處，如果嚴重，可以重複使用，睡覺的時候也可以含在嘴裏。此法安全可靠。
（4）取食鹽15克與白酒100毫升一起放入茶缸攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上煮沸。待冷卻後含上一口，5分鍾牙痛即可止住。
（5）取樟腦、冰片適量，一同研成細末，牙痛時可放於牙痛處，同時吸氣即可止痛。
（6）取新鮮荔枝10顆，在荔枝肉內填入適量食鹽，以小火煨幹後研末，擦於痛處即可。
（7）取陳醋120毫升，花椒30克一同放入鍋中熬10分鍾，冷卻後，含在口中3～5分鍾吐出（切勿吞下），可止牙痛。
3.解除眼睛疲勞的幾個小動作，不可不知
長時間坐在電腦前，或是看書時間過久，眼睛就會感覺疲勞、發脹、發澀，看東西看不清，眼前模模糊糊。適量補充眼睛所需的維生素A和維生素C，可有效緩解這種情況。更有效的辦法，就是動動手指做幾個簡單的小動作，可輕鬆為眼睛解除疲勞。
⊙第一個小動作：眨眨眼
長時間麵對電腦或者看書，視線由於長時間地集中在狹小的屏幕和書本上，眨眼次數會減少到每分鍾4～5次，直接導致淚液分泌減少，進而造成眼部幹澀或疲勞。而如果長期如此不注意調解的話，眼部就會很容易造成永久性損傷。
眨眼可以幫助分泌淚水，能夠使眼部保持濕潤，可有效地保護眼睛。適當地眨眨眼睛，每隔一段時間進行幾次，一天眨個上百次，有助於促進淚液分泌，濕潤眼角膜，也可以有效地緩解眼部的疲勞和幹澀。
⊙第二個小動作：按壓眼球法
眼球是非常“嬌氣”的，可以說是人體最為“嬌氣”的部位。平時做眼部按摩，人們總是會小心翼翼地避開它。其實，隻要方法得當，力道適度，按摩眼球對護眼是大有裨益的。
眼科專家介紹，用手在眼球上輕輕按壓稱為“摩目”，眼科醫生經常使用這種有效的保健手法按摩眼部。“摩目”通過增強睫狀肌的調節功能，可以有效減少青少年近視，緩解中老年人視疲勞，並延緩眼部衰老。