孕婦的情緒狀態對胎兒的發育有重要的影響。胎兒生長發育需要的營養和氧氣，是由母親血液通過胎盤供給的。母親的情緒變化會影響激素的分泌和血液的化學成分，從而阻礙胎兒的正常發育。那麼怎麼做才能保證孕婦的心理健康呢？首先，我們必須了解孕婦的心理特點。
根據心理學研究，婦女懷孕後，由於生理的變化常引起一係列的心理變化。表現為對周圍事物的感知敏銳，反應強烈、情緒不穩定。孕婦對懷孕又喜又驚，既有即將成為母親的喜悅，又有擔心難產、小兒畸形、胎兒是男孩還是女孩的憂愁。這種心理變化在懷孕的前3個月與末3個月較為顯著。在妊娠早期，許多婦女常有嗅覺過敏，口味倒錯和奇異嗜好，懷孕中期一般情緒趨於穩定，懷孕末期生理與心理的反應都較遲鈍，但有焦慮心理。
孕婦本人及其丈夫都應了解這些心理變化特點，才能積極主動控製不良情緒。豐富多彩的生活內容有助於穩定孕婦的情緒。比如孕婦可以經常到野外散步，呼吸新鮮空氣、欣賞大自然的美景，或讀一些輕鬆幽默的書刊，或看一些色彩悅目的圖畫，也可以經常聽一些寧靜優美的音樂。另外，丈夫的作用也是不可忽視的。一個好的丈夫，在妻子懷孕後應該溫柔有加、體貼倍至，這樣有利於妻子情緒穩定。如果試了許多方法，孕婦仍覺得情緒很壞，有條件的可到醫院的心理門診進行心理谘詢和治療。