2004年11月以來,安徽省蕪湖、合肥、安慶等地先後發生由C型腦膜炎球菌引起的流腦疫情,並有數名患者死亡。這次流腦疫情中的“群體性”病例幾乎都發生在學校。由於學校人口密集,活動集中,學生又缺乏相關的防範知識等原因,學校很容易成為誘發各種突發性公共衛生疾病的場所,並且容易引發傳染、擴散。傳染病的威力如此之大,那麼我們在日常生活中,該如何有效預防傳染病的發生呢?
最經濟、最有效的預防傳染病的措施預防接種。免疫預防接種是通過接種人工製備的生物製品,使人體獲得對某種傳染病的特異免疫力,以提高個體和群體的免疫水平,預防和控製相應傳染病的發生和流行。
預防接種是一種安全、有效、經濟的預防傳染病方法。但是,有極少數同學在接種後,會出現一些接種反應,如頭痛、發熱、惡心、嘔吐和注射部位紅腫疼痛等。這種現象一般出現在接種後24小時左右,過兩天左右就會自然消失。如果接種反應加重,同學們應該立即報告老師或家長,以便及時請醫生診治。為了避免出現接種反應,有以下情況的同學暫不能進行預防接種:發熱、患有急性傳染病、哮喘、濕疹、蕁麻疹等。同學們打過預防針後,要注意適當休息,不要做劇烈運動。不要吃辣椒等刺激性食物,以免發生接種反應。
除此之外,我們在日常生活中還應注意以下幾點:
(1)定時打開門窗自然通風。可有效降低室內空氣中微生物的數量,改善室內空氣質量,調節居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。學校也會有計劃的實施紫線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。
(2)養成良好的衛生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便後,以及外出歸來一定要按規定程序洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋,用過的衛生紙不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛生用品切勿混用。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。避免接觸貓狗、禽鳥、鼠類及其糞便及排泄物,一旦接觸,一定要洗手。
(3)注意休息和鍛煉,增強免疫力。學習和玩耍時,要避免過度疲勞,要注意休息,以保證充足的睡眠。多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。
(4)身體不適時要及時就醫。由於傳染病初期多有類似感冒的症狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫,特別是有發熱症狀時,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻采取隔離措施,以免範圍擴大。
傳染病的預防是一項非常重要的工作,做好此項工作可以減少傳染病的發生及流行,甚至可以達到控製和消滅傳染病的目的。