國王下了一道命令,請全國的人都來聽小號手吹號,讓所有人都來品味號聲中的憂傷。日複一日,小號手不斷地吹奏、不斷地講述,人們不斷地傾聽。隻要那號聲一響,人們便聚攏來默默地聽著。就這樣,不知從什麼時候起,小號手的號聲已經變得不那麼憂傷哀痛,而開始變得歡快、嘹亮,變得生機勃勃了。
兩個結尾迥然不同,在前一個結尾中,國王富於同情心,他將女兒嫁給了不幸的小號手,但這隻是暫時的“輸血”;在後一個結尾中,國王除了同情心之外,更富於智慧——他通過這種特殊的方式告訴小號手:“困境來了,大家跟你在一起,但誰也不能讓困境消失,每個人必須自己鼓起勇氣,鎮靜地麵對它。”
小號手擁有擺脫憂傷、走向歡樂的命運,其實我們都應為自己設計這樣的命運。已經發生的一切是無法挽回的,如今,你需要做的事情是毫不抱怨地接受、承擔和分享。是的,人間沒有絕對“悲慘”的命運——無論怎樣深沉的憂傷,都有人跟我們一起分享;無論怎樣的風雨,也總會雨過天晴。麵對人生的種種際遇,我們也許無力改變,但是我們卻可以告訴自己風雨總會過去,隻要我們學會接受、承擔和分享。
每個人都會遇到憂傷、挫折和苦難。憂傷、挫折和苦難,一方麵像海浪一樣打擊人類的心靈,另一方麵又像雕塑家一樣塑造著人類的精神世界。
《聖經》說:“何必為衣裳憂慮呢?你想,野地裏的百合花是怎麼長大的。它不勞苦,也不紡線,然而我告訴你,就是所羅門最榮華的時候,他穿戴的也不如這一朵花呢。”我們每個人,都該向那野地裏的百合花學習。
一個人的一切都可以被剝奪,唯有一樣東西無法被剝奪,那就是一種自由——在任何條件下都存在精神的自由。心靈的力量是無窮的,它可以把一朵花變成一座花園,也可以把一滴水變成一股清泉。
樂觀:多和樂觀的人在一起
樂觀指麵對挑戰或挫折時不會滿腹焦慮、不絕望抑鬱,不會意誌消沉。我們的命運完全取決於我們的心態!心理學研究證實:如果我們想的都是快樂的念頭,我們就能快樂;如果我們想的都是悲傷的事情,我們就會悲傷;如果我們想到一些可怕的情況,我們就會害怕;如果我們沉浸在自憐裏,大家都會有意躲開我們。如果我們想的盡是成功,那結果又會怎麼樣呢?答案是我們會成功。
高度樂觀的人具有共同特質:能自我激勵,能尋求各種方法實現目標,遭遇困境時能自我安慰,知道變通,能將艱巨的任務分解成容易解決的部分。
麥特·畢昂迪是美國知名遊泳選手,1988年代表美國參加奧運會,被認為極有希望繼1972年馬克·史必茲之後再奪七項金牌。但畢昂迪在第一項200米自由泳竟落居第三,第二項100米蝶泳原本領先,到最後一米硬是被第二名超了過去。
許多人都以為,兩度失金將影響畢昂迪後續的表現,沒想到他在後五項竟連連奪冠。對此,賓州大學心理學教授馬丁·沙裏曼並不感到意外,因為他在同一年的早些時候,曾為畢昂迪做過樂觀影響的實驗。
實驗方式是在一次遊泳表演後,畢昂迪表現得很不錯,但教練故意告訴他得分很差,讓畢昂迪稍作休息再試一次,結果更加出色。參與同一實驗的其他隊友卻因此影響成績。
樂觀者麵臨挫折仍堅信事情勢必會好轉。從情商的角度來看,樂觀能使陷入困境中的人不會感到冷漠、無力和沮喪。樂觀和自信一樣,使人生的旅途更順暢。
樂觀的人認為失敗是可改變的,結果反而能轉敗為勝。悲觀的人則把失敗歸之於個性上無力改變的恒久特質,個人對此無能為力。不同的解釋對人生的抉擇造成深遠的影響。
研究表明,在焦慮、生氣、抑鬱、沮喪的情況下,任何人都無法有效地接受信息,或妥善地處理信息。情緒沮喪的悲觀者會嚴重影響智力的發揮,因為沮喪悲觀的情緒壓製大腦的思維能力,從而使人的思維癱瘓。
心理學家曾做過“半杯水實驗”,較準確地預測出樂觀者和悲觀者的情緒特點。
悲觀者麵對半杯水說:“我就剩下半杯水了。”樂觀者則說:“我還有半杯水呢!”
因此,對樂觀者來說,外在世界總是充滿著光明和希望。
樂觀使人經常處於輕鬆、自信的心境,情緒穩定,精神飽滿,對外界沒有過分的苛求,對自己有恰當客觀的評價。