1975年，獄中的曼德拉首次被允許與女兒津姬見麵。曼德拉入獄的時候，女兒隻有3歲，如今女兒已經是15歲的大姑娘了。
曼德拉特意穿上一件漂亮的新襯衣，他不想讓女兒感到自己是一個衰弱的老人。他知道，對於女兒來說，自己是一個她並不真正了解的父親。他知道，女兒一定會感到手足無措。
當女兒走進探視室的時候，他的第一句話是：你看到我的衛兵了嗎？然後指了指寸步不離的看守。女兒微笑了，氣氛頓時輕鬆起來。
曼德拉告訴女兒，他經常回憶起以前的情景，他甚至提起，有一個星期天，他讓女兒坐在腿上，給女兒講故事。
透過探視室的小玻璃窗戶，曼德拉發現女兒眼中噙著淚花。津姬後來描述了這一次見麵，特意強調了曼德拉性格中風趣幽默的一麵：“正是父親的這種幽默，讓我這個以前並不了解他的女兒，和他一下子貼近了許多。”
幽默是人際交往的潤滑劑，它可以使人笑著麵對矛盾，輕鬆釋放尷尬。幽默是一種機智地處理複雜問題的應變能力，它往往比單純的說教、訓斥或嘲弄使人開竅得多。
善於發現幽默的機會是心胸豁達的表現。當人們寬容的時候，就會忽略其中的惡意和偏執，給自己輕鬆，同時也給別人寬容。真正的優越感，不是來自爭執時占了上風，而是來自對別人的寬容。有了這種輕鬆的豁達，幽默感自會產生。
林語堂說：“幽默如從天而降的濕潤細雨，將我們孕育在一種人與人之間友情的愉快與安適的氣氛中。它猶如潺潺溪流或者照映在碧綠如茵的草地上的陽光。”
幽默是一種優美健康的品質，幽默對你心理上的影響很大，它使生活充滿情趣。哪裏有幽默，哪裏就有活躍的氣氛。誰都喜歡與談吐不俗、機智風趣者交往，而不喜歡跟抑鬱寡歡、孤僻離群的人接近。
幽默能緩解矛盾，使人們融洽和諧。生活中，人與人之間常會發生一些摩擦，有時甚至劍拔弩張，弄得不可收拾。而得體的幽默，往往能使對方擺脫尷尬的境地。
幽默是人類獨有的特質。一個幽默的人，能夠給朋友帶來無比的歡樂，並且在人際交往中增加魅力，因而備受歡迎。有些人天生就渾身充滿了幽默細胞，但並不是說沒有這種稟賦的人，就會一輩子刻板嚴肅。幽默的人生是健康的人生，試著讓自己的心態變得幽默，未來也會跟著亮起來。
抓住每一次享受生活的機會
我們保持快樂的唯一辦法就是，抓住每一次能夠享受生活的機會——這些享受並非要等到你擁有金錢和地位的時候。
也許我們有時會有這樣的想法，認為生活中的某些時段比其他時段更寶貴，但是，假若我們計算一下投入和產出，那麼得到的結果會令人大吃一驚。
人生在世就是享受，就是追求快樂，至於其他成就則是興趣、快樂和需要帶來的副產品。快樂本身就是即時性的，它隻存在於現在，過去和未來都無須提及，因此，珍惜生命中的每一天，重視今日的享受是非常重要的。
今天是人類曆史上最偉大的一天，因為過去的時代造就了它，這裏麵包含了過去的種種成就與進步。今日的青年比50年前的青年更幸福，因為他們享受的生活簡直不可同日而語。
自從發明了蒸汽電力，人們就從苦役中解放出來了，人們昔日的辛苦換來了今天的舒適和自由。實際上，現代普通老百姓享有的生活，就連100年前的帝王也無法享受到。
但是，現在仍然有人認為生不逢時，發出今不如昔的感歎，他們認為黃金時代屬於過去，現代社會的生活糟糕透頂。這種看法簡直大錯特錯！因為，最重要的是重視目前的生活，昨天和未來都微不足道。現代的人們應該和社會保持接觸，不應該整日懷念過去或夢想將來，最終浪費了自己的精力。
生命的樂趣隻有從今日的生活中去尋找。千萬不要為了下個月下一年的打算而輕視眼前的一切，也不要踐踏今日腳下的玫瑰花，更不要因為幻想而拋棄原本可以享受的所有幸福。
這些話不是教導人們忘卻明天的計劃，也不是教導人們不要展望未來，它的意思是，人們不要過分關注將來的事情，過於沉醉明日的夢想，否則，他隻能錯過今日的快樂、機會和享受。
計劃一次輕鬆的出遊，購買一件藝術品，修建一座舒適的宅院等等事情，並不是隻有金錢和地位才能夠實現的。如果你一天天、一年年地推遲這些夢想，不僅會失去生活的樂趣，還會阻礙追求未來的腳步。
當你完成一件事後就會在無形中得到一種享受。其實，這個世界上有很多我們可以享受但沒有享受到的東西。因此，我們應該熱愛生活，學會享受。如果每個人都能享受到其中的樂趣，這個世界無疑會變得更加美好！