門球是高爾夫與撞球的結合，不但規則簡單、輕鬆有趣，而且可以激發腦力、促進身心，是目前時下最經濟實惠、老少鹹宜的新運動。曾經有不少老年人抱怨這個社會不大公平，因為從服裝等消費品、奢侈品，一直到各種健康、健身活動，都是為年輕人，甚至是為兒童設計的，很少有人想到為老年人設計一種健身活動。
事實上也是如此，尤其是運動方麵，從激烈的田徑比賽到球類運動，幾乎沒有老年人或身體較弱的人可以插手的活動。我們熟知的老人活動，不是清晨或黃昏公園裏比劃幾下太極拳，或是街頭巷尾來回甩手運動。但是，自從引進了門球運動以後，情況可就改觀了，三五好友，帶著簡單的球具，便可以玩它一個下午，既達到四肢運動的目的，又有聯絡感情與娛樂的效果。
門球運動源於法國，當時稱為槌球(Croguet)，傳到英國以後大為風行，１９４７年１２月，傳入日本北海道，經過鈴木和申的改良和精簡(如每隊由6～8人改為5人，球門也由6個精簡為3個；場地規格由長20公尺寬15公尺，最大為長25公尺，寬20公尺，而成為目前風靡日本的門球運動(GateBall)。
當初引進門球運動的鈴木和申，原隻希望用這種輕柔的運動來教導小孩子，使日本從戰敗後的黑暗時代挽回光明的希望。想不到活動一推出，就受到許多人的讚許和喜愛，所以後來又以女子高中學生及公務員為推廣、獎勵的對象，結果同樣受到歡迎尤其是從未有機會享受運動樂趣的老年人，在參加過之後，更是愛不釋手，樂此不疲。據保守的估計，迄今日本已擁有700萬的門球愛好者，這種運動之受人喜愛就可見一斑了。1983年，日本“門球使節團”把門球運動傳入中國，1987年，中國門球協會成立，從此這項老少皆宜的運動在中國得到推廣。