小燕，是三年前在我校就讀的學生。前不久，跟我訴說了自己的苦惱：
張老師，現在，我感覺自己太需要幫助了，我好像得了什麼怪病，我想把我的苦惱說給您聽聽。希望能得到您一些幫助。
轉學後，我一直嚴格要求自己，在學習上可謂一帆風順，年級第一名很少不屬於我。升入三年級以後，第一名似乎與我絕緣。最主要的原因，是在學習中經常有一些念頭幹擾我，讓我不能專心。舉個小例子吧。比如我寫了一個“大”字，如果寫得不好，就總是想為什麼寫得不好？橫為什麼寫歪了？其實我得不到什麼答案，但還總是想啊想的。在平時的生活中也會遇到這種情況，明明已把一件事做好了，卻不放心，又想啊想的甚至要反複檢查，再做好幾回。我知道您是研究心理學的，現在又負責心理谘詢室的工作，不知道您能否醫治我這種心理疾病？張老師，您能為我出謀劃策嗎？小燕心中的天空出現了陰雲，需要別人幫她一把。我在給她的建議中說：
很高興你在遇到困難時候想到了我。我猜你所以沒告訴給老師，是想等到學業成功時，給老師一個喜訊。老師知道你要強向上，所以才會有長期的年級第一。你勤奮努力，十分可貴。
然而，有時你是太努力了。你對自己的要求過於嚴格，過於追求完美，過於檢點自己的行為是否正確，舉措是否得當，對自己過分的克製，責任感過強。由於你往往用十全十美的高標準要求自己，以至過分認真，過分注重細節，過分謹小慎微。太多思的結果，人就難以做出決定，造成焦慮、緊張，無法輕鬆愉快。這在心理學上叫“強迫型人格障礙”。
強迫型人格障礙常表現為，要求嚴格和完美，容易把衝突理智化，具有強烈的自製心理和自控行為。這樣的人在平時有不安全感。對自我過分克製，過分注意自己的行為是否正確、舉止是否適當，因此表現得特別死板、缺乏靈活性。責任感特別強，往往用十全十美的高標準要求自己，追求完美，同時又墨守成規。在處事方麵，過於謹小慎微，常常由於過分認真而重視細節，忽視全局。怕犯錯誤，遇事優柔寡斷，難以作出決定。他們的情感多為焦慮、緊張、悔恨，而輕鬆愉快滿意的情緒較少。不能平易近人，難於熱情待人，缺乏幽默感。由於對人對己都感到不滿而易招致怨恨。時常處於內疚、自責和悔恨之中，從而容易產生焦慮狀態進而會導致強迫症和輕度抑鬱症。怎麼會出現強迫型人格障礙呢？大多與幼年時的家庭教育和生活經曆直接相關。父母管教過分嚴格、苛刻要求，束縛自由意誌的發育，造成做事過分拘謹和小心。此外，家庭成員的生活習慣，家庭成員自身有強迫性人格障礙，都會對下一代產生影響。