這話讓曉妍很生氣，她知道他們說的是自己。難道因為自己有個好相貌就可以抹殺掉她工作上的努力嗎？為什麼女人的命運會悲慘到隻能靠自己的容貌才能過上優越的生活呢？她想："我一定要為自己爭氣，證明自己不靠男人也可以成功。"
想到這裏，她不再生氣了，而是立刻采取行動。她辭了工作，拿出自己的積蓄開辦了一個網站。但是由於資金的不足，很長時間一直沒有什麼點擊率。但是她沒有放棄自己的理想，她從父母、朋友那裏借來資金，繼續經營她的網站。一年之後，她的公司發展到幾十個人，而且收益相當不錯！
現在回想起來，曉妍還要謝謝當初幾位同事，如果不是她們的話激怒了他，令她生氣，她不會做出改變；也要感謝自己，及時扭轉了壞情緒，並把生氣轉化為了追求成功的正能量！
曉妍在麵對他人的譏諷時，當然也會生氣。但是，她不會陷入憤怒的情緒中不可自拔，而是暗暗下決心一定要爭氣，才最終實現了自己的創業夢。
但是，看看某些職場中人是怎麼做的？他們因生氣和同事大吵一架，因受到了上司的批評氣得吃不下飯，因受到了客戶的刁難氣得想辭職不幹……總之，他們會被生氣所影響，從而不願去做出任何積極的行動。被生氣控製了情緒的人，怎不可能獲得改變人生的正能量！
有位詩人說過，"生氣正好證明了你沒有讓別人信服和認可的資本，不懂得去爭取、去改變。"聰明的人不會因為生氣跟自己較勁，而是懂得及時轉換情緒，激發自己的鬥誌，積極地投入工作，用事實去贏得別人的尊重及喝彩！
1、立刻反省"為什麼要生氣？"
我們感到自己生氣時，就立刻自我反省：
"我為什麼生氣？"因為我們不想承認別人賦予我們身上的東西；
"為什麼我這麼容易生氣？"因為我自控力太差，不懂得轉化自己的情緒；
"生氣能給我帶來什麼？"生氣隻能令他人更得意，自己更難受。
當你回答完這幾個問題，你就會覺得必須立刻停止生氣：去打打球，讓生氣隨汗水先發泄出去；去投入工作，把生氣先放在一邊；麵對現實，承認自己的不足，做出積極的改變！
隻要我們做出這樣的思考和情緒轉移，就在1分鍾，我們的負麵情緒就轉化為了正能量！
2、做出改變，讓自己變得更好
一味沉浸在生氣的情緒裏，待在原地不動，絲毫不會轉化你的壞情緒。隻有做出改變，讓自己變得更好，才會讓那些嘲笑、譏諷你的人閉上嘴巴。
倩倩在一家小型服裝廠打工，周末，她和幾個姐妹去逛商場，看上了一家店的一條裙子。
她摸著那條裙子看了又看，她很想買但是覺得價格太貴。這時，老板娘說話了："要買就掏錢，摸什麼摸，摸髒了你可賠不起。像你們這些打工妹到地攤上去買衣服就好了……"
姐妹們聽見了老板娘的話，氣得立刻就要和老板娘理論。但倩倩阻止了她們，她也很生氣，但她知道去和老板娘理論解決不了任何問題。回到廠裏以後，她下決心一定要賺很多錢，讓這些人再也不敢能瞧不起他們。
但是想要掙大錢，靠打工根本不可能，隻有自己當老板。可是在這個大城市，想要當老板可不是件容易的事。這時，她所在的廠子因為經營不善，老板欠了很多債準備脫手，倩倩一看時機來了，就從朋友手中借了點錢，把廠子重辦了起來。經過她的努力經營，廠子很快扭虧為盈。
如今倩倩再去專賣店買衣服，老板見了她，再也不會譏笑她寒酸，而總是笑臉相迎。
如果你是倩倩，你能做到這麼理智地對待他人的譏諷嗎？你可能會像倩倩的姐妹那樣和老板大吵一架，但結果隻能引起雙方的更大的矛盾衝突，讓你更生氣。
所以，當我們感到生氣時，我們可以在心裏對自己說："總有一天，我會用我的成就讓所有打擊我的人都閉上嘴巴！"這樣一來，就在這1分鍾，你就已經將生氣化為了追求成就的正能量。
接下來，你就要立刻行動起來，去尋找改變自己命運的機會，並不怕吃苦、不畏困難，堅持不懈，直到取得成就。這，就是生氣賦予你的巨大能量！
失望化為選擇合理目標的正能量
"我希望我的月薪在半年內達到5000元！"
"我一定要在三個月內成為這個行業的"杜拉拉"！"
"我的目標是3年內做到總監職位！"
每一個職場中人，都有這樣期望和目標。有目標，才會去努力實現，才會不斷進步，才能享受到目標達到時那種成就感和滿足感。然而，現實總是與我們的願望有落差，期望難免會落空。目標無法實現時，失望、失落等情緒席卷而來，使我們喪失了曾經的工作激情。
但我們也可以做到不在失望中沉淪，而是在失望的同時檢討自己、主動調整自己的工作目標，讓失望快速轉化為正能量。
喬雨在一家大型公司任主管。她平時工作踏實認真，上司交給她的工作她都能很好地完成，而且很少出現差錯，為此她深受上司的信賴。