以下是成功人士建立自信心的方法：
（1）走路的方法
你知道你是如何走路的嗎？—個受到極度打擊的人，他走路時，一定是一腳拖過一腳，全身總是搖搖晃晃，看起來是一點自信也沒有。
普通人用“普通”的步伐走路，他們的樣子就像他們的步伐一樣普通，沒有強烈的自尊心，沒有可以影響別人的自信心。
屬於第三種的是一群特別的人，他們有特別的自信表露於外。
這一群人走路都比普通人更快些，他們像是在和別人比賽競走一般，走路的樣子似乎是要告訴全世界的人：我現在要去辦很重要的事，不僅如此，我所辦的事很快就會順利成功。
如果你想給別人帶來積極的印象，想幫助自己建立信心，就應該學習比別人走路速度快25%的技巧。提起肩膀、抬頭挺胸和快步踏出，你會感覺信心正在逐漸地增加。
（2）注視對方
與人交談的時候，你的眼睛有沒有一直在注視他呢？如果沒有，對方會本能地這樣想：這個人為什麼不敢正視我呢？他是不是有所隱藏，是不是另有企圖？你沒有注視對方的眼睛，就是證明你對他有自卑感，或感覺自己有罪惡感，當然，也有可能是你看不起他。
你敢正視對方的眼睛等於告訴他：我很正直，我沒有任何的隱藏，而且對所要辦的事充滿信心。
所以，如果你把視覺的焦點放在對方的眼睛上，你不僅可以把自信表露於外，也可以獲得對方的信賴。
（3）用聲音表達自己
不是每個人天天都用麥克風說話，絕大多數的人，是用原來的聲音表達自己。
聲音是扮演人與人之間的傳遞角色最成功、最直接的方法。你的聲音不僅傳達你的思想，也傳達你對自我的評估。
你仔細想想，你的聲音是否適時地表現出你的失望或信心。你是否總是不自覺地發牢騷，是否有嘀嘀咕咕、喃喃自語的習慣。
你必須要有的說話習慣是：用丹田之氣，以有力、清晰明確的語調說話。
這個原則在開會場合中最為重要。那些在開會時總不開口的人，心裏常常這樣想：“我現在再說什麼也沒有一點益處，如果真說了他們會做何感想呢？在場有比我更專門的人才，我才不願意自己的話被人當作笑話。”
這些不說話的人，因為每次想說都覺得失敗，慢慢地，就像是吞了毒藥似地喪失了自信。
相反地，如果你願意在開會時自動發言，你會愈說愈有信心，漸漸地了解開口並不是一件難事。所以，應該主動開口。
（4）微笑的妙用
你一定聽過“微笑會帶來信心”這句話。微笑是治療信心不足的特效藥，可是很少人相信這一點。所以，並沒有很多人善用微笑的力量。
有人做過一項測驗，受試者在遭受重大打擊而感到頹喪時，他很難同時想要表示歡笑。可是我們要告訴你，微笑可以使你產生自信，驅散恐懼和煩惱，粉碎消沉的意誌。
微笑可以烘托你歡愉的感情，不管對方是誰，隻要給他一個微笑，他就不便對你發怒了。
所以盡情地微笑吧！隻要如此做，你的內心也會同時感到愉快。不要把你的微笑隱藏起來，露齒微笑，可以讓人感到親切，更可以拉近人與人之間的距離，何樂而不為呢？