煩惱由心生，也由心滅，想得越遠煩惱越多，並給自己帶來無休止的壓力，要想心靜，要想快樂，就要放下心中那些多餘的事情。
11.心靈的枷鎖
一個小孩在看完馬戲團精彩的表演後，隨著父親到帳篷外拿幹草喂養表演完的動物。
這時，小孩注意到一旁的大象群，問父親：“爸，大象那麼有力氣，為什麼它們的腳上隻係著一條小小的鐵鏈，難道它無法掙開那條鐵鏈逃脫嗎？”
父親笑了笑，耐心為孩子解釋：“沒錯，大象是掙不開那條細細的鐵鏈。在大象還小的時候，馴獸師就是用同樣的鐵鏈來係小象，那時候的小象，力氣還不夠大，小象起初也想掙開鐵鏈的束縛，可是試過幾次之後，知道自己的力氣不足以掙開鐵鏈，也就放棄了掙脫的念頭，等小象長成大象後，它就甘心受那條鐵鏈的限製，而不再想逃脫了。”
正當父親解說之際，馬戲團裏失火了，大火隨著草料、帳篷等物，燃燒得十分迅速，蔓延到了動物的休息區。
動物們受火勢所逼，十分焦躁不安，而大象更是頻頻跺腳，仍是掙不開腳上的鐵鏈。
炙熱的火勢終於逼近大象，隻見一隻大象已將被火燒到，它灼痛之餘，猛然一抬腳，竟輕易將腳上鐵鏈掙斷，迅速奔逃至安全的地帶。
其他的大象，有一兩隻見同伴掙斷鐵鏈逃脫，立刻也模仿它的動作，用力掙斷鐵鏈。但其他的大象卻不肯去嚐試，隻顧不斷地焦急轉圈跺腳，竟而遭大火席卷，無一幸存。在大象成長過程中，人類聰明地利用一條鐵鏈限製了它，雖然那樣的鐵鏈根本係不住有力的大象。
在成長的過程中，我們習慣於那些壓製我們的因素，其實它們往往隻是紙老虎，貌似強大，隻有心靈不再怯懦，才能尋找到自己的路。
12.道德的出賣
“母豬長得越肥，就越喜歡在泥沼裏打滾；公牛長得越肥，就越勇敢地朝屠夫走去……”
有一個蜜餞工廠老板的小兒子，到工廠去玩，女工看到可愛的小男孩，就順手拿了三顆蜜餞給他吃。不料，卻被老板看到，老板氣急敗壞地跑了過來，很生氣地打了兒子一巴掌，說：“死囝仔，跟你說過多少次了，要吃蜜餞，隻能吃我們家裏媽媽親手做的，你怎麼這麼不聽話！”
隻見小兒子眼淚滴了下來，他哪裏知道，爸爸工廠裏做的蜜餞，自己人不能吃，因為會添加什麼色素、防腐劑，或不夠衛生……
當老板，要使生意興隆、財源滾滾，必須有一套自己獨特的經營哲學，才能在同行中，立於不敗之地。如果為了謀利，連道德和誠實都是賣了，那信譽就越發貶值了。
一位剛從醫學院畢業、服完兵役的年輕醫師，在他父母親前往歐洲旅行時，替父親看管家中的診所，也代為行醫。
這個醫師的父親人緣不錯，所以病人總是一個個上門，生意應接不暇。
當父親外出回來以後，問他兒子：“我不在時，醫院裏有沒有發生什麼特殊的事情？”
“都還好啦！一切都很順利！”兒子醫師隨後得意地告訴父親：“哦，對了！有一個比較特殊的是，我把你一個患了十年胃病的病患，一次就給他醫好了！怎麼樣，我的醫術不錯吧？”
父親一聽，滿臉不高興地說：“你覺得自己的醫術很棒，是不是？你以為你讀七年醫學院的學費是怎麼來的？”
也有一個修理鍾表的學徒，和師父學修表已經有五年了，他天天修理好幾個大大小小的鍾表，修得又快、又準，技術很不錯，可是，他師父就是不讓他出師。
有一天，這學徒就向師父抱怨：“師父啊，比我晚來的師弟們，都一個個出師、到外麵去開業了，而我已經跟您學了五年，怎麼還不能出師呢？到底我還要學多久啊？”
師父看了看徒弟，歎了一口氣說：“你還要繼續學呀！等你學會修好顧客指定要修的地方，又能神不知鬼不覺地弄鬆其他小零件，你就可以出師、自己開業了！”
正是因人的自私、不道德和貪欲，才使社會更加功利、貪婪，而有類似出售病死豬肉給人吃的情況。這不能不給我們留下些什麼思考。