仔細回想一下，在童年的時候，是否有下述的這些經驗，不論是師長，或是父母，總是認為我們做得不夠好？當我們帶著考了95分的考卷，高高興興地回家時，不但沒有被稱讚反而還被父母斥責說：為什麼沒有考到100分？有沒有被父母期望像哥哥一樣，在學校成為一位叱吒風雲的足球選手？或者我們曾經立下宏偉目標，要在25歲的時候，成為一位百萬富翁，但是迄今卻仍身無分文？
事後，我們就會發現，許多長輩或是自己加在自己身上的期望，是不是真正能夠讓自己感到驕傲與成就；我們是為考了95分感到高興？還是必須承受考到100分的壓力，然後當父母親高興了之後，自己才會覺得高興？因此，請從理想的期望中蘇醒過來吧！凡事盡力而為，如此也不會給自己太大的壓力。
以積極鼓勵的方式，取代批評不滿的情緒，來對自己全力以赴之後的表現評分。
例如，當我們千挑萬選終於決定盛裝參加晚會後，卻發現大家的穿著多半是很休閑的，當我們正準備責怪自己：“怎麼那麼笨！我看起來簡直像是怪物一樣！”時，反而以讚美的口吻來稱讚自己：“看！我是多麼與眾不同啊！今天我真是帥呆了！”
借助這種方式來改變自己對自己的觀感，並將每一件想要苛求的事，與後來自己稱讚自己的方式全部記錄下來，相形對照一下，你會發現事實原來如此。
原來我對自己，竟是如此地不厚道啊！借此來慢慢地恢複自己應有的自尊心。相信你也有同感吧？
大千世界，無奇不有，用你的慧眼去努力捕捉每一次機會，因為它就在你身邊。
有一回，阿凡提夢見自己有一隻大公雞，一位顧主走過來問：
“哎，阿凡提，大公雞長得又肥大又美，賣不賣呀？”
“多掏幾塊錢就賣。”
“你要多少錢？”
“12塊。”
“給你7塊吧。”
“太少了。”
“得啦，給你8塊好了。”
“不，還太少。”
就這樣，兩人討價還價地一直加到9塊了。阿凡提從夢中醒來，睜眼一看，原來是場空夢。他又馬上緊閉著眼睛喊道：
“喂，朋友！行，行！9塊就9塊，賣給你好了！”
人生最大的憾事是機遇擦身而過，而使你一無所獲；人生最狂的驚喜是機遇迎麵撲來，而使你命運亨通。在機遇來的時候，切忌舍本求末！
12.要“一意孤行”
一個人隻有一顆心，同時想一件事，如果會三心二意的話，那確實是個超人了，但這樣的人真是少之又少！
不知你是不是有過跟我一樣的經驗：不論是決定吃什麼，還是穿什麼，許許多多生活上的瑣事，總是猶豫再三，很難決定該怎麼做，另外，總是會花很多的時間，在決定要看哪一部電影，或該買哪一雙鞋，或是為該買哪種沙拉醬而煩惱。更糟的是，往往可以花上兩個星期，還決定不了車子的顏色，我說我怎麼那麼笨啊！
許多人多半會有因為逃避做某些困難的決定，而感到罪惡的經驗，但是，這與無法做出一個簡單決定的感覺，是全然不同的。做不出決定的原因，大抵可以歸納成以下幾點：（1）保持著多做多錯，少做少錯，不做不錯的心態，因此，內心極為矛盾，最後，還是決定等到所謂的“適當”時機再說。（2）堅信經過深思熟慮之後必有佳作，因此，總會習慣地去收集資訊，直到覺得有足夠的資訊來做一個最佳的決定為止。可惜的是，知識多半來自於經驗，而經驗卻往往禁不住考驗。（3）認為石頭到後麵會越挑越大，因此，盡管已經有了很好的想法，卻不願就此善罷甘休，一定還要再想出更好的方案出來才行。三心二意的結果，造成了決策的延誤。（4）必須在同一時間之內，完成多項決策，希望麵麵俱到的結果，反倒是連一個決定都做不出來，或者是極容易做出錯誤的決定。