危害健康的毒素從何而來
隨著科技的發展，有的人認為“毒”應該是進入人體之後，使機體產生化學變化並破壞機體組織的一種物質，認為人體內脂肪、糖、蛋白質等物質在新陳代謝過程中產生的廢物和腸道內食物殘渣的腐敗產物等也是毒素的主要來源之一。而傳統中醫所說的“毒”的概念非常的廣泛，體內代謝出來的產物都叫毒，外在進入人體的有害物質叫毒，所以我們經常能聽到清熱解毒、利尿排毒、發汗排毒等等的醫學術語。中醫認為造成人體毒素來源主要有以下幾種：
（1）水液之毒：人體內的水液中醫將其叫做“津液”，津液可以滋潤關節和各種器官，如果津液出現代謝障礙會造成人體水腫、虛胖等。
（2）氣血之毒：因為壓力大、工作緊張造成情緒急躁、焦慮、抑鬱等，導致氣血循環不良，肝髒排毒功能不好，肝氣淤積等情緒產生的體內毒素。
（3）食物之毒：飲食過於精細、油膩，吃甜食、冷飲過多造成。特別是當人大小便不暢通時，這些“毒素”最容易在體內積聚，影響身體的健康。食品中的防腐劑毒素，水果中的農藥，飲料中的染色素毒素，肉類中的有害膽固醇激素等。
（4）其他：空氣中的毒素，煙草、吸毒的毒素，日用品和化妝品中的化學品毒素，電視機、電腦、手提電話等電器輻射等。