告訴你：你中毒了，沒什麼可吃驚的。因為我們生活的外在環境變得越來越汙濁：煙塵的漂浮、汽車尾氣的排放、臭氧層的稀薄，讓新鮮的空氣隻存在於世外桃源，而我們吸入體內的氣體則五味雜陳；好吃的大魚大肉也逃不過瘦肉精、催長劑的入侵；繁忙的工作，複雜的人際關係害得絕大多數人緊張、焦慮、抑鬱，使得人們情緒也在“中毒”。各種各樣的毒素藏在食品中，漂浮在空氣中，隨著身體的各個係統，悄悄埋伏進了我們的體內。於是，人們飛揚的神采不見了，紅潤的麵色不見了，旺盛的精力不見了，輕盈的身材不見了。這些都緣於什麼呢？其實我們的身體已經慢慢的中毒了，最為明顯的就是我們看得見的毒素對人的影響，比如皮膚上的痤瘡等等。實際上慢性毒素對人的更大的影響在於破壞人身體的機能，比如導致人的肝髒、腎髒，還有腸道的病變，像原本是人體內正常物質的甘油三酯、膽固醇也因人體機能衰退，堆積過多。所以，知曉養生的中醫生經常說，大多數人已經慢慢的中毒了。
愛心提示
來自環保部門的報告：全中國使用農藥量在上世紀80年代是5000萬噸，到2000年全國使用農藥量是2億5千萬噸，農藥的噴灑，經過土壤吸收，對環境造成了嚴重的汙染。也就是說，現在的蔬菜、水果都使用了農藥，雞鴨魚肉也使用了大量的激素、生長素。也就是說我們生活在一個被毒素汙染的環境中。