老先生顯然受了故事的感染，脊背挺直了許多，人也精神了許多。片刻之後又搖搖頭：“這些人真是老有所為呀！可咱這普通老百姓怎麼和人家比？”
“恰恰是在老有所為這點上，咱老百姓誰都可以和他比。”我笑了，“日本有這麼一位老太太，她就敢於老有所為，在70歲高齡之際開始學習登山，隨後的25年裏她一直冒險攀登高山，其中幾座還是世界上有名的。後來她竟以95歲的高齡登上了日本的富士山，打破攀登此山年齡昀高的紀錄。我們身邊也有好多這樣的實例。在泰山石階上，我就曾經與一位老人攀談。我問：您高壽啊？老人答得睿智而幽默：1912啊！記得那年是1992年，算來已是80老翁。有一位老人，70多歲了還應聘到建築工地當技術人員，休閑時研習書法不斷，一筆工秀的小楷讓人讚歎不已。我還親眼見過一位家鄉的農家老人，硬是在年過80的時候，親自操持翻蓋了新房……”
“是啊，是啊，這我信，我身邊有幾個老夥計，退休了都有自己的事情做，就比我活得有精神，別人也說他們比我年輕得多。”老先生確信了人可以老有所為，轉而又問，“可，為什麼老有所為延緩衰老呢？”
延緩衰老的秘訣
說起延緩衰老健康長壽，人們常常想到的是養花，種草，遛彎，散步，等等，這固然不錯，可更為積極的對策還是心理學提供的昀為關鍵的一條秘訣——永遠有一顆年輕的心。這是延緩衰老健康長壽必須的一種心理前提。
人的生理年齡與曆法年齡並不是完全同步，人的心理年齡與生理年齡更不是完全同步。因此，人的年老並非一定與人的衰老並行發展，人的心理衰老與生理衰老並非一定並行發展。“少年老成”，那是說有些年輕人的心理年齡發展先於生理發展；“未老先衰”，那是說有些中老年人的心理年齡早衰於生理年齡。這就是說，一個人的衰老程度既取決於曆法年齡，也取決於生理年齡，更取決於心理年齡。作為老年人，生理衰老並非真正的衰老。隻有一個人的心理衰老的才意味著真正衰老。因為心理衰老了，就失去了強烈的生活動機，興趣索然，無所追求，無所事事，消沉漠然，自暴自棄，也就抑製了生命潛能的發展，因而加劇身心的老化。
分析至此，我說：“心理學研究的結論是：自以為老了，比自認為不老的人更容易身心老化，一個人往往就像自我認為的那樣老。因此，您應該有一顆永遠年輕的心。您說是不是這麼個理兒？”
“對，對。”老先生頻頻點頭。
老先生的肯定鼓勵了我，我一口氣說下去：“心年輕了，身體也年輕了。有顆年輕的心，在工作、生活、交往、儀態、言行之中，您就會忘掉自己的年齡，就不至於時時處處以老者自居。於是，您就會照樣自自然然地走自己走的人生路，幹自己樂意幹的事，讀自己樂意讀的書，跳自己樂意跳的舞，穿自己樂意穿的衣服，交自己樂意交的朋友，談自己樂意談的心，戀自己樂意戀的愛……
老先生開懷大笑了：“還戀什麼愛？我那老伴也是60多歲的人啦！”
“老夫老妻情更深嘛！”我也笑了，“更重要的是，有顆年輕的心，自然就會老有所為，從心靈深處煥發出新的生命力，老有所為會使您的生命之樹常青。說不定十年二十年後，您也是一個‘笑眯眯的白胡子老頭’呢！”
老先生的沉沉暮氣一掃而光，臉上果真蕩起笑眯眯的波紋，眼裏閃動著新的希望之光。告別的時候，老先生年輕了許多。
願老先生永遠年輕。我默默地祝福著。