還有一個發生在洛杉磯市的蒙特利公園橄欖球賽場的故事。當時,有幾位隊員出現食物中毒的現象,經推斷可能是汽水有問題,因為這些人都是在喝了汽水之後才發現有異樣的。隨之喇叭便開始廣播,警告人們注意別去買販賣機裏的飲料,因為有人病了,同時還描述發病的症狀。立時整個觀眾席便發生恐慌,有人開始反胃,有人昏厥,甚至於有人隻是經過販賣機而什麼都沒有買的人都覺得不對勁了。那天救護車飛馳於球場和醫院之間,忙著載運病人。後來經過證實販賣機和汽水沒有問題,奇怪的是先前的病人竟然都不藥而愈了。這就是不知不覺中影響了我們生活的心理暗示。
心理暗示對人的身體的生理機能的影響是非常大的。消極的心理暗示會削弱甚至摧毀人的生命潛能,積極的心理暗示會昀大限度地激發人的生命潛能。
國外有人以就要執行的死刑犯作被試,告知被試在特殊的裝置情境下給他們以大量抽血的方式結束其生命,來測試人的生命能經受抽多少血。被試不能看到卻能聽到的抽出血液的嘀嗒聲。結果到一定的時間被試真的結束了生命。其實這一切都是虛擬的,根本就沒有給被試抽血。這是為什麼?就是消極的心理暗示的摧毀了人的生命。生活中也有這樣的情形。一位幹部為趕火車,跑了一段路後心跳過速,胸部發悶,導致昏厥。本來這沒什麼大不了。他卻認為是發作了心髒病,精神緊張起來,再也不敢單獨出門。隨之,他自訴的症狀越來越多,越來越重,以致臥床不起。您瞧,這豈不是杯弓蛇影般的消極心理暗示帶來的危害?
相反,積極的心理暗示也會產生巨大的力量,從而創造奇跡。比如,有一個人到醫院就診,訴說身體如何難受,而且身體日漸消瘦,百藥無效。醫生檢查,發現此人患的是“疑病症”。後來,一位心理醫生接受了他的求治。醫生對他說:你患的是一種綜合征。正巧,目前剛試驗成功一種特效藥,專治你這種病症,注射一支,保證三天康複。打針三天後,求治者果然病愈出院了。其實。所謂“特效藥”不過是極普通的葡萄糖,真正治好病的,是醫生語言的積極暗示以及引起的積極自我暗示的作用。又如,醫生治高血壓。發給病人一粒膠囊,半黃半綠,非常漂亮的膠囊。醫生說這個降壓藥美國進口非常好,你們吃了下星期再來複查。其實裏麵裝的是澱粉。但下星期一檢查,果然很多病人血壓恢複到正常,頭不疼了,睡覺也好了。再如,胃大部切除的病人,疼得不得了,打針嗎啡止疼,一打就好了,40%的人完全不疼了。告訴他是嗎啡,其實打的是生理鹽水。就是打真正的嗎啡,也隻能95%的人不疼,還有5%的人不管用。看,單是個生理鹽水就有這麼大的作用。
“心理暗示的作用太大了。真厲害!”在場的人幾乎異口同聲。
沉靜片刻,老太說出了大家的疑問:“這是為什麼呢?”我知道老人已經對心理暗示有了很深地關注。
心理暗示就好像給人貼上了一個標簽,人常常會如標簽所標明的那樣發展。有人把這叫做“標簽效應”。就身體機能說,消極的標簽效應常常讓人“沒病找病”。我的心理谘詢中就常常遇到這樣的個案。還有一些老年朋友,也是因為退休後不斷地跑醫院把自己“跑”成了一個“病人”。哈佛大學的亨利·比徹博士的一項實驗證實了這一點。實驗以100個醫學院學生為被試,分為兩組,各50人。第一組分配了紅色膠囊包裝的興奮劑,第二組則分配了藍色膠囊包裝的鎮定劑。實際上膠囊裏麵的藥粉卻調了包,隻是被試不知道。結果兩組被試的反應都如先前所以為的那樣,吃了紅色膠囊的一組很興奮,吃了藍色膠囊的一組則很平靜。可見,是他們不同的心理暗示抑製了身體用藥後的生化反應。就是這樣,當人自認為是怎樣時,他的神經係統便會傳達一個不容置疑的指令,“命令”他身體的生化機能發生相應的極大改變。這就是“標簽效應”的原理。
當我用通俗的話說明了上麵的意思後,對兩位老人笑道:“所以,為了身體健康,不論是平時,還是鬧病了,都應該給自己貼一個好標簽。您說是不是?”
“對,說的太好了,是得給自己貼個好標簽。”老伯精神振奮地說,“看來,病這東西,你越怕它,它越嚇唬你。咱就別沒事拿病嚇唬自己了。”說著,老伯一個勁兒地給老太遞眼色。
老太不好意思地臉紅了:“看我幹什麼?你不讓病嚇唬自己就好了!”
兩位老人的話把大家都逗笑了。笑聲飛出了窗子,飛向了遠方。