第76章 您的心理健康嗎(1 / 2)

導語:

這是一個幫助老年朋友了解自己的心理健康狀況的測試。也可以用來幫助家人了解老人的心理健康狀況。測試共有70個問題,請和自己的情況作比較,基本符合的在括號中記2分,有點符合的記1分,不符合的記0分,不清楚的也記0分。回答時不必仔細考慮,要盡快回答。好,現在開始。問題:

1

如果周圍有喧鬧聲,不能馬上睡著。()

2

常常怒氣陡生。()

3

夢中所見與平時所想的不謀而合。()

4

習慣於與陌生人談笑自如。()

經常地精神萎靡。()

6

常常希望好好改變一下生活環境。()

7

不願意破除以前的規矩。()

8

稍稍等人一會兒就氣得不得了。()

9

常常感到頭有緊箍感。()

對周圍很小的聲音也會注意到。()

11

不太會有哀傷的心情。()

12

常常思考將來的事情並感到不安。()

13

孤獨一人時常常心煩意亂。()

14

自以為從不對人說謊。()

常常出現一著慌便完全失敗的情形。()

16

經常擔心別人對自己的看法。()

17

經常以為自己的行為受別人支配。()

18

做以自己為主的事情,常常非常活躍,全無倦意。()

19

常常擔心發生地震和火災。()

希望過與別人不同的生活。()

21

自以為從不怨恨他人。()

22

失敗後,會長時間地存在頹喪的心情。()

23

興奮時常常會突然神誌昏迷。()

24

即使昀近發生了什麼事故,也往往毫不在乎。()

常常為一點小事而十分激動。()

26

很多時候天氣雖好卻心情不佳。()

27

工作時,常常想起什麼便突然外出。()

28

不希望別人經常提起自己。()

29

常常對別人的微詞耿耿於懷。()

常常因為心情不好而感到身體的某個部位疼痛。()

31

常常會突然忘記以前的打算。()

32

睡眠不足或者連續工作都毫不在乎。()

33

生活沒有活力,意誌消沉。()

34

工作認真,有時卻有荒謬的想法。()

自認為從沒有浪費時間。()

36

與人約定事情常常猶豫不決。()

37

看什麼都不順眼時常常感到頭痛。()

38

常常聽見他人聽不見的聲音。()

39

常常毫無緣由地快活。()

40

一緊張就直冒汗。()

41

比過去更厭惡今天,常常希望昀好出些變故。()

42

自以為經常對人說真話。()

43

往往漠視小事而無所長進。()

44

緊張時臉部肌肉常常會抽動。()

45

有時認為周圍的人與自己截然不同。()

46

常常會粗心大意地忘記約會。()

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