(3)具有生理缺陷青少年的自卑表現。
具有生理缺陷的青少年由於生理缺陷、性格以及生活環境的不同,自卑感的表現也有所不同。具體來說,主要以下五種類型:
①孤僻怯懦。
這類生理缺陷者常常認為自己處處不如別人,謹小慎微,他們對外界、生人和新環境有一種畏懼感和不安感,生活狀態常常處於憂傷之中。
②咄咄逼人。
這類生理缺陷者一般以被動角色出現,但在某些條件下以盛氣淩人的進攻形式表現出來。比如脾氣暴躁,動輒發怒,即使是雞毛蒜皮小事也要借口挑釁等。這是當他們自卑到極點時,采取怯懦已經無法排解自卑之苦之後采取的行為方式。
③滑稽幽默。
少數生理缺陷者還有自嘲或扮演滑稽角色的表現,這都是用來掩飾自己內心自卑的。
④否認現實。
很多生理缺陷者由於沒有信心和勇氣去改變和麵對現實,就采取了否認和回避現實的方式,典型表現為借酒澆愁,嚴重的就是自殺。
⑤隨波逐流、認命。
這類生理缺陷者不敢有獨立主張,盡量與別人保證一致享受一種安全感;也有部分生理缺陷者也曾努力拚搏過,但都失敗或未達到心中的目標,於是他們就認命了。其實這還是源於心中的自卑。
由上麵的剖析我們可以發現,具有生理缺陷的青少年,首先在自己的心理就有陰影,對自己容易產生不自信甚至自卑的心理。此外,由於外在環境因素,比如家長的不理解,他人的嘲諷、歧視等,使得他們往往容易產生極端的想法,如文中的張星同學一樣。
因此,具有生理缺陷的青少年要想擁有自己精彩的人生,要克服的挫折是非常多的,而其中最重要的一點就是要正視自己的生理缺陷,不要讓它成為永遠籠罩在自己頭上的一片陰霾。
解開心結
青少年應當學會正視自己的生理缺陷,隻有這樣才能打造人生的精彩,如果連自己的看不起自己,終日自怨自艾,那麼還有誰能幫得了你。要知道,自己才是自己最好的醫生,自己的人生路也必須由你自己來走,堅強且勇於挑戰的人,永遠都是生活的主人。對此,心理專家做出了幾點建議,可供參考:
第一,正確認識自己,提高自我評價。具有生理缺陷的青少年產生自卑心理最主要的原因就是在社會學習及交往中不能正確認識自己和對待自己。因此,要改變自卑,首先就要從改變認識入手,要善於發現自己的長處,不斷肯定自己。
第二,改變認識問題的方法。不要再把與他人比較作為衡量自信心的唯一標準,要學會多與自己的過去比較來獲取自信。
第三,正確認識自卑。很多生理缺陷青少年的自卑心理好像就是自己的“天性”似的,無法有效克服,於是自己就產生悲觀心理。其實,在現實生活及學習中,自卑者往往比較謙虛,善於體諒人,少與人爭名奪利;安分,為人處世小心謹慎,穩妥細致。而一般人都比較相信他們,樂於與之相處。而這些其實都是優點,生理缺陷者如果能認識到這些優點,就有利於自卑感的消除。
第四,進行積極的自我暗示,自我鼓勵。具有生理缺陷的青少年要經常對自己進行積極的自我刺激過程,即使自己處於不利地位,也要鼓勵自己,增加信心,凡事不應當奢望過高,要從實現微小目標,獲得微小滿足開始。隻有從自己能夠把握的小小成功中不斷獲得勝利的信心,才能逐步走向自信,走進生命的春天。
第五,積極與他人交往。具有生理缺陷的青少年要學會多與他人交往。這樣,你就能夠感受他人的喜怒哀樂,心胸自然就會變得開闊起來。此外,通過與人的交往,可以傾吐心聲,了解他人的長處、短處,在比較中正確認識自己。通過與人交往,就可以看到許多人也像自己一樣在掙紮,在苦悶,與他們分享個人的生活經驗。這對促進自我轉變是有很大益處的。
6.難以言講的性心理
哪個少年不善鍾情?哪個少女不善懷春?這是青少年生理和心理發育的正常表現。