生命中的任何事物絕對不會靜止，運動是持續不斷而且有一定節奏的。這就是為什麼我們喜歡音樂的原因之一，因為音樂反映出我們的經驗節奏。你必須學習隨著生命的節奏搖擺，而不是站在那裏以不動的姿態和它對抗。沙岸隨著波濤運動和變化而能夠永遠不滅，但防波堤則經常會被衝垮。
注意觀察你的生命，它有一定的節奏嗎？你在工作之後會娛樂嗎？在勞心之後會從事勞力活動嗎？飲食之後會禁食嗎？嚴肅之後會表現幽默嗎？性交之後會把性交轉變成具有創造性的努力嗎？
當你的意識處於信息狀態時，就是你的潛意識發揮最大作用的時候，當你的潛意識承擔任務，而且你的意識被其他事物（亦即放輕鬆）占據的時候，就是出現真正鼓舞作用的時候。
當阿基米德在努力尋求解決二個物體相對重量的複雜問題時，始終得不到解答，但當他決定放鬆自己並泡一下澡時，他的潛意識便被浴盆中的熱水激發出來。他立刻從浴盆中跳出來，並且大聲叫著歡呼著：“我找到了！”你從阿基米德身上找到了問題的答案了嗎？你曾經給你的思想休息的機會嗎？
幹擾正常節奏模式會造成許多問題，如果你在工作之後不給你思想休息的機會，你的身體就會一直處於一種被刺激的狀態，這種情況可能會使你因為緊張而失調。
你不必希望永遠快樂，因為果真如此的話，那種快樂一定會變得枯燥乏味。婚姻顧問的一項重要目的就是要使夫妻了解二人間的愛不可能沒有高低潮。你必須學習了解你生命中的波濤和節奏，並順著生命的節奏表現你的愛，以期能和大自然和諧共處。
8.笑對失敗，人生路更好走
“天有不測風雲，人有旦夕禍福”，沒有人能承諾我們的一生永遠風和日麗；沒有人能預知草叢中是否隱藏著毒蛇猛獸；更沒有人能勾勒出成敗的前行圖，那麼當我們遇到挫折失敗，陷入困境時，我們應該學會笑對人生，笑對失敗，隻有這樣，才能讓自己活得輕鬆，“守得雲見月明。”
失敗並不等於自己是一位失敗者、不等於自己比別人差、不等於命運對自己不公、不等於自己一無是處、不等於自己浪費了時間和生命、不等於自己是一個不知靈活性的人，失敗隻能說明自己暫時還沒有成功。笑著麵對失敗，在失敗中感悟成功的真諦，感受成功的光環的照耀。
笑對失敗，獲輕鬆、成功人生
很多對不能接受失敗，選擇放棄來逃避。比如，放棄名譽、利益、權力，甚至於自己的生命。其實，這些麵對失敗選擇逃避的人不明白的是，即使逃避、哭泣都無法改變已經成為事實的東西，隻有微笑麵對它，接受它，了解它，剖析它，才能很好地戰勝它。
愛因斯坦一生當中有那麼多的重大發現，但是，你可知道，他成功的背後經曆了多少艱難挫折和失敗嗎？曾經在很長時間裏，沒有人知道他會是一個天才，在人們看來他隻是一個笨小孩。一次又一次的挫折和失敗沒有把它打倒，他認為這是通向成功的必經之路，潛心地做著自己的發現和研究，成為了偉大的科學家。其實，他的成功就是源於微笑著把失敗當作成功的“階梯”。隻要擁有這樣的心態，我們就應該享受失敗，感謝失敗，迎接失敗過後成功那耀眼的一刻。
德國藝術家安格爾曾經說過：“一個人可以被打倒，但不可以被打垮。”失敗時不要灰心，微笑著去麵對，懂得將失敗化為前進的動力。在失敗中，去學會成長。正如我們在備戰高考的路途中一樣，盡管我們會被挫折和失敗一次次打倒，一次次的被壓下，一百次倒下，隻要我們心中有信念，就能一百零一次站起來，把辛酸的微笑留給昨日，用堅強的毅力和信念贏得最後的勝利。摔倒了，站起來，調整心態，明天又是一個嶄新的自我。
成功和失敗兩者之間本身是相輔相成、互為前提而存在的，每個人的奮鬥過程都是兩者交織的過程，沒有成功，就無所謂失敗，同樣，沒有失敗，也談不上成功。成功能給我們帶來了歡樂和收獲，而失敗卻能給我們帶來了經驗和教訓，讓我們品嚐百味人生，隻要真心地為之付出為之奮鬥努力過，那麼即使失敗了也是一種成功，失敗要比成功更加可貴。所以，對於青少年來說，一定要拋棄掉自己腦中固有的觀念，笑對失敗，方能認識到失敗當中蘊藏的積極道理，獲得成功人生。