③人格的穩定性原則。人格（個性）是個人在長期的生活經曆過程中形成的獨特的個性心理特征。個性心理特征形成之後就具有相對的穩定性，並在一切生活中顯示其區別於他人的獨特性，在沒有重大變故的情況下，一般是不易改變的。如果一個爽朗樂觀、外向的人，突然變得沉悶、悲觀、內向，說明他的心理行為已經偏離了正常軌道，這就要考慮他是否出現異常。
正確的人生觀對教師的心理健康有何影響
人生觀是個人對人生目的、意義及行為價值的總的觀點。人生觀屬於思想意識範疇，並以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式表現於人的個性傾向之中。它不僅決定著人對事物的態度，而且調節著人的行為及其方式。
教師的人生觀集中反映在教師對教學工作、同行及學生的態度和具體行為上，並對教師的心理健康產生重要影響。
如果教師把發展黨的教育事業作為自己畢生為之奮鬥的神聖職責，積極向上，努力進取，那麼，他對待教學工作會踏踏實實，勤勤懇懇。認真學習教育理論，鑽研教材，認真備課、上課、批改作業。對待同行積極合作，相互學習、取長補短、和睦相處。
對待學生，言傳身教，嚴格管理，熱情幫助，以學生的進步為榮。教師的辛勤工作不僅會取得豐碩的教學成果，而且會受到學生的愛戴、同行的尊敬，受到社會的讚許和支持。這必然會引起教師的積極的情感體驗，保持愉快的精神狀態，有益於教師的心理健康。
如果教師把個人利益放在首位，把從事教學工作看作一種謀生的職業，甚至當成“副業”，那麼，他對待教學工作、學生和同行的態度和行為便迥然不同了。
對待教學工作敷衍了事，盡量推諉，能省則省，能拖則拖；對待獎金爭多叫少；對待同行不是積極合作，而是爭名爭利；對待學生不是熱情幫助而是漠然視之。消極應付的態度不僅導致教學成效的低劣，而且會使學生失去對教師的尊敬之情；與同行的關係也變得緊張；同時也會受到社會的指責。其結果，使教師本人失去良好的人際環境，引發消極的情感體驗如焦慮、痛苦、県徨，最終必然危害其心理健康。
由此可見，正確的人生觀不僅對黨的教育事業有重要意義，而且是教師保持心理健康的首要條件。
教師怎樣評估自己的意識水平、社會交往能力和康複力
意識水平、社會交往能力以及康複力對教師的心理健康至關重要，它們是衡量教師心理健康水平的標誌之一。
意識水平是人調節意識活動的能力。評估意識水平的高低主要以人的注意力水平為衡量標誌。注意力水平越高、意識水平越高，注意力水平與意識水平成正比。注意力不集中（如不能專注於某項工作、不能專注地思考問題、注意渙散、丟三落四等）往往是某些嚴重精神疾病的前兆。但注意的穩定性過強，如強迫觀念的注意固定則屬於心理障礙。
社會交往是人類社會的基礎，人類心理活動得以產生和維持，有賴於社會交往的發展。個體的社會交往若被剝奪，就會出現心理障礙。正常人在社會交往中，擇友而交，具有明確的目的性，能從品德、才學、思想等方麵著眼。社會交往能力差的人表現為兩種極端現象：一種現象是與親友隔絕往來，對人冷漠無情。另一種現象是過分無選擇地與人交往，並十分熱情和興奮。
這兩種現象的共同本質是對社會交往缺乏目的性，沒有或缺乏社會交往的技能，對人與人之間關係的實質有錯誤認識。
康複力指人在蒙受精神打擊和刺激後心理創傷的複原能力。生活中任何人都難免遭受打擊或受到冤屈，造成心理創傷。遭受心理創傷以後，情緒波動、行為可能暫時偏離常規，或出現軀體或精神症狀，嚴重的會輕生自殺。評價康複力主要看以下幾個方麵：①康複的時間，有人在受到心理創傷以後，能很快恢複正常狀態，而有人則需要很長時間才能恢複。②對造成傷害的精神刺激的敏感性，如對別人無意中談到類似於對自己造成傷害的事，過於敏感，並引起恐懼、焦慮和情緒激動等心理反應。這種反應愈強烈，康複力越差。
恰當地評估自己的意識水平、社會交往力和康複力，對於教師正確了解自己的心理健康水平很有裨益。
教師怎樣評估自己的適應能力、耐受力和控製力
適應力、耐受力和控製力是衡量教師心理健康水平的標準之一。
適應力是人對環境（自然環境與社會環境）的認同力，這是人賴以生存的最基本條件。人雖然可以在實踐中能動地改造社會和自然以適應自己的需要，但畢竟無法按自己的意誌左右自己的生存環境（含生活環境、工作性質、工作環境、人際環境、個體內環境等），因此，被動地適應和主動地適應環境，都是不可避免的。