導語：
心理健康與身體健康同等重要，它直接影響人們的學習、工作和生活。因此，任何人都希望自己擁有一個健康的心理。那麼你的心理健康狀況如何呢？下麵是一個幫助你了解自己心理健康狀況的測試。測試共有70個問題，對照自己的情況，基本符合的在括號中記2分，有點符合的記1分，不符合的記0分，不清楚的也記0分。回答時不必仔細考慮，要盡快回答。好，現在開始。
問題：
1.如果周圍有喧嚷聲，不能馬上睡著。（）
2.常常怒氣陡生。（）
3.夢中所見與平時所想的不謀而合。（）
4.習慣於與陌生人談笑自如。（）
5.經常地精神萎靡。（）
6.常常希望好好改變一下生活環境。（）
7.不願意破除以前的規矩。（）
8.稍稍等人一會兒就急得不得了。（）
9.常常感到頭有緊箍感。（）
10.對周圍很小的聲音也會注意到。（）
11.很少有哀傷的心情。（）
12.常常思考將來的事情並感到不安。（）
13.孤獨一人時常常心煩意亂。（）
14.自以為從不對人說謊。（）
15.常常有一著慌便完全失敗的情形。（）
16.經常擔心別人對自己的看法。（）
17.經常以為自己的行為受別人支配。（）
18.做以自己為主的事情，常常非常活躍，全無倦意。（）
19.常常擔心發生地震和火災。（）
20.希望過與別人不同的生活。（）
21.自以為從不怨恨他人。（）
22.失敗後，會長時間地陷於頹喪的心惰。（）
23.興奮時常常會突然神誌昏迷。（）
24.即使最近發生了什麼事故，也往往毫不在乎。（）
25.常常為一點小事而十分激動。（）
26.很多時候天氣雖好卻心情不佳。（）
27.工作時，常常想起什麼便突然外出。（）
28.不希望別人經常提起自己。（）
29.常常對別人的微詞耿耿於懷。（）
30.常常因為心情不好而感到身體的某個部位疼痛。（）
31.常常會突然忘卻以前的打算。（）
32.睡眠不足或者連續工作都毫不在乎。（）
33.生活沒有活力，意誌消沉。（）
34.工作認真，有時卻有荒謬的想法。（）
35.自認為從沒有浪費時間。（）
36.與人約定事情常常猶豫不決。（）
37.看什麼都不順眼時常常感到頭痛。（）
38.常常聽見他人聽不見的聲音。（）
39.常常毫無緣由地快活。（）
40.一緊張就直冒汗。（）
41.比過去更厭惡今天，常常希望最好出些變故。（）
42.自以為經常對人說真話。（）
43.往往漠視小事而無所長進。（）
44.緊張時臉部肌肉常常會抽動。（）
45.有時認為周圍的人與自己截然不同。（）
46.常常會粗心大意地忘記約會。（）