我是最好的
打氣就是鼓勵，是一種幫助人樹立自信心的方式。
鼓勵的力量是巨大的。
下麵請看1960年奧運會中榮獲3枚金牌的美國田徑選手——費洛瑪的故事。
費洛瑪出生於美國田納西州的一個小城市，父母親都是黑人，家中有17個兄弟姐妹，生活並不寬裕。費洛瑪是幺女，天生就身體虛弱，到了4歲還不能走路，5歲時，她又患了一種很難醫治的病，連醫生都決定放棄對她的治療。但她的母親卻仍然不眠不休地照顧她，最後終於保住了她的性命。
雖然如此，費洛瑪的腳還是不能動，因此，她的母親又到處求人，打聽名醫。最後，得知在70公裏外有一位名醫，母親便立刻背上5歲的費洛瑪到那裏去求醫。
那位名醫告訴她母親，要她每天把孩子帶來按摩，3年以後可以痊愈。但是母親心裏想，這麼遠的路，怎麼可能每天往返呢？於是，她要求醫生教她按摩的技巧和方法。此後，除了每周一次的出診以外，母親每天都在家中為她按摩，一直持續了3年。8歲的費洛瑪終於能夠開始用腳走路了，也因此可以開始上學。她的哥哥見狀後，就說要教她打籃球，她也就跟著慢慢地練習。上了高中以後，她的腳不但完全好了，還入選為籃球隊員。
教練因對她的毅力非常感動，所以經常鼓勵、指導她，不久以後，她竟成為有名的“彈簧腿”了。後來，經由大家的推薦，費洛瑪又成為田徑選手，參加田納西州的高中田徑賽，得到了100米和150米兩個項目的冠軍，獲得了大家廣泛的讚揚。
當費洛瑪靠獎學金升入了大學後，遇到了不少強勁的體育對手。這使她非常泄氣，她認為自己已經很難再有所發展了。她回到家中後，把情況告訴母親，於是母親又鼓勵她說：“跟比你高年級的人比賽，輸是必然的，若你從現在開始一直鍛煉自己，等你到了高年級，還怕會輸嗎？”
費洛瑪聽了之後，就默默地認真練習了兩年，最後終於在奧運會的預選大賽中獲得100米和200米的冠軍，被選為正式的奧運能手，參加了1960年羅馬的奧運會。
想不到，她竟以11秒的成績創新了女子100米的世界紀錄，同時還榮獲了200米和4×100米接力賽的冠軍，捧回了3枚金牌，可稱得上是當時女子短跑的世界第一。
費洛瑪創造出了驚人的成績：她成了有史以來第一位得到3枚奧運會金牌的女選手。但誰能想象，她小時候是個連走路都有問題的女孩子。母親的鼓勵和本人的努力，促成了她的走路，由此可見，我們隻要下決心想做什麼事，就可能達到較佳的成果。看了這個故事之後，我們就再也沒有理由放棄任何希望了。
當然，也有人會提出：“要我們都達到費洛瑪那樣的程度，怎麼可能呢？”其實，說出這種話的人是沒有誌氣的。我們並不是主張每個人都要達到像費洛瑪那樣的程度，但至少我們可以做到她的幾十分之一吧。不能站起來的人，能努力到站起來就不錯了；能站起來的人，能努力到走幾步路也是可喜可賀的成績。
對於訓練人的說話信心和魅力，也是如此。至少，我們在眾人麵前演說或發言時，聲音要能讓靠近的一些人聽到；而自己所說的內容，至少要讓別人懂得一半的意思。一開始，隻要能達到這種程度，就算是踏出了第一步。有勇氣踏出第一步，就可以再踏第二步，一步一步地慢慢往前走，不出幾年的工夫，就可以有極大的進步。而若經過幾十年以後，自己再回頭看看，當初的出發點已經被拋得極遙遠了。這樣，我們就會明顯地感覺到自己的努力沒有白費。
在訓練說話的信心時，除了自己本身的努力以外，如果能得到他人的鼓勵（像費洛瑪的母親一樣）或者有一個好的座右銘，那就更能堅定人的信心，容易達到既定的目標。
有位著名的人物就曾痛切地說：“在被人讚美的環境中努力向上，比在被打罵的環境中更能成功。”可見，鼓勵的力量是巨大的，他人的讚美能激勵自己奮發向上，勇往直前。
所以，我們在訓練說話的信心時，要設法尋找鼓勵自己的力量。這種力量，可以從自己的親朋好友、家庭成員中去獲得，可以從陌生的親朋好友以及其他所有人那裏得到，可以從書本、廣播、電視中去獲取，也可以從自己身上發現。如果我們能找到一位值得尊敬的人，從他身上得到鼓勵和讚賞，或能找到一本委有權威且實用的書，從中得到一些鼓勵，那將對我們十分有用。
最後請記住：自己的力量加別人的鼓勵，也就等於成功的目標。
精簡有力度
1863年7月1日，美國南北戰爭中的一場決定性戰役，在華盛頓附近的葛底斯堡打響了。經過3天的鏖戰，北方部隊大獲全勝。戰後，賓夕法尼亞等幾個州決定合資在葛底斯堡建立國家烈士公墓，公葬在此犧牲的全體將士。