隻要承受住壓力，勇於調整自我，不懈地努力，壓力就會變為動力。有挑戰才有壓力，有壓力才有動力，有動力才能超越。
鐵人王進喜有一句名言：“井沒壓力不出油，人無壓力輕飄飄。”這是他幾十年工作經驗的總結。的確，如果沒有足夠的大氣壓力驅動，哪怕地下有再多的石油，也無法上升到地麵，被開采利用。同樣的道理，人活著也需要有壓力驅動。當一個人沒有壓力時，他就會四肢乏力、精神萎靡，處於一種漂浮、焦躁的狀態。腳底不實，“輕飄飄”的人是做不好工作的。從這個意義上來說，壓力是進步的動力。要做好工作，必須不斷給自己施加壓力。
實際上，對於每個人來說，現實生活中的各種壓力無處不在、無時不有。例如，經濟的壓力、工作的壓力、學習的壓力、感情家庭的壓力、人際交往的壓力、競爭的壓力，等等，應有盡有。
大家都知道彈簧，如果你不給它施加壓力，它就沒有任何彈性，就沒有一點張力。人缺乏壓力，就會容易滿足現狀，萎靡不振，就不會有進步，有的隨著條件的變好，失去了自我加壓的動力。在我們身邊，常常看到一些人隨著年齡、職務的提升，生活待遇變了，交際應酬多了，放鬆了自我要求，失去了以前的緊張感和壓力，變得浮躁起來，靜不下心來，不願學習，工作馬馬虎虎，應付支差；有的人稍微有點壓力就喊受不了，覺得幹不了，就想要逃。有的人感到“幹好幹壞一個樣，幹多幹少一個樣，幹與不幹一個樣”，產生混日子、熬年頭的想法，缺乏上進心，工作失去激情，沒有緊迫感，成天渾渾噩噩。一個承受不了壓力的人，怎麼能踏征途、行遠路、過急流、跨溝壑呢？“大雪壓青鬆，青鬆挺且直”。隻要承受住一時的壓力，“大雪”融化，就會成為滋潤根須的甘泉。
在這個意義上說，壓力和動力是對立統一的關係。“生命要經過磨煉才真實”，如果把壓力看做一種磨難的話，那麼，我們每個人都要勇敢麵對，正確解決。“世上無難事，隻怕有心人”。我們何不把壓力化為一種使人進步的不竭動力呢？有了動力，付諸實踐中，成功離我們還會遠嗎？
生存語錄
人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論自己處於多麼嚴酷的境遇之中，心頭都不應為悲觀的思想所縈繞。
———（日）稻盛和夫