第151章 如何進行高考成功後的心理調適(1 / 1)

每年的八月底,經過一個多月的焦心等待,高考錄取工作終於塵埃落定,幾家歡喜幾家愁的局麵就開始上演了。有的人發揮超常,直升重點;有的人發揮正常,如願以償;有的人發揮失常,與大學失之交臂……但是這一切好也罷,壞也罷,都是無法更改的事實了。我們惟一能做的便是從心理上正視這個現實,接納這個現實。

無論成敗,接納現實都意味著重新審視自我。對於成功者,要知道自己雖然考上了大學,前麵的路依然很長,別以為大學裏隻有風花雪月,浪漫無邊,其實考上大學隻是“萬裏長征走完了第一步”,你所麵臨的,將是一片新天地,既有機遇,更有挑戰。要注意千萬別成為“龜兔賽跑”中那隻驕傲的兔子。

正因為如此,高考成功者需要在對高中生活、高考成績進行全麵分析的基礎上,從以下三個方麵重新認識和評價自我:

(一)智力因素

首先要明確,高考成績好並不意味著一個人的智商水平一定就高。但是從高中學習生活的點點滴滴乃至高考試卷的得失中卻可以發現知識結構和智力特點的優勢和缺陷。隻有充分地了解自己,或者揚長避短或者取長補短,在未來的大學生活中你才能有備而來,從而掌握勝利的先機。

(二)非智力因素

所謂非智力因素,就是現在人們所說的“情商”,它代表了智商之外的人的精神世界,包括了情感、性格、理想、意誌等。有人說“IQ(智商)使你錄用,EQ(情商)使你升遷”,這句話用在升學上,就是提醒我們,如果僅僅是智商高,雖然也有可能考上大學,但最終會因可持續發展的能力欠缺而難有大的作為。高考中你或許由於太緊張而將熟背的內容忘記,或許由於粗心大意而丟了不該丟的分——這些,都反映了你非智力因素中的不足。因此了解自己的非智力因素,有意識地去發展它,完善它,是極為重要的。

(三)體力因素

在經受了長達數月的緊張複習和高考考驗之後,你有沒有大病一場?你有沒有幾乎堅持不下來?麵對大學的挑戰,你的身體準備好了嗎?

是的,高考的確是對我們整體素質的一次全麵考察,她應該成為我們一份彌足珍貴的財富,善待這份財富,你才會在以後的人生道路上走得更穩健。