1.凡事要往好處想
若凡事皆能往好處的、樂觀的方向看，必將會希望無窮；反之，一味地往壞的悲觀的方向看，定覺興致索然。
人生如變幻莫測的天空，瞬息陽光燦爛，白雲悠揚，彩虹飛架；瞬息烏雲密布，電閃雷鳴，風狂雨暴。無論風雲如何變幻，我們都要遇事往好處想。
我們常常見到這樣一尊佛像，他整日捧腹大笑，看起來特別具有親和力及喜悅感。他便是“大肚能容，了卻人間多少事；滿腔歡喜，笑開天下古今愁”的彌勒佛。
彌勒佛之所以有令人敬服的特質，就在於他的“豁達大度”。一件事有許多角度，如有好的一麵，亦有壞的一麵，有樂觀的一麵，亦有悲觀的一麵。就好比一個碗缺了個角，乍看之下，好似不能再用；若肯轉個角度來看，你將發現，那個碗的其他地方都是好的，還是可以用的。
看一個隻有3歲的小女孩兒，晚餐時，每每執著湯匙要“自己來”，但次次皆被母親奪走，而母親通常的回答是：“你還不會。”親屬造訪她們家時，小女孩兒竟改口道：“你幫我。”由此可見，孩子的熱情被一而再、再而三地澆滅後，便容易產生依賴性。久而久之，將變成一個怕做錯事而受嘲罵、缺乏自信的人，等到將來長大，自然會畏畏縮縮，沒有勇氣嚐試突破困境。
凡事往好的方麵想，自然會心胸寬大，也較能容納別人的意見。寬大的心胸，不但可以使人由別的角度去看事情，更能使自己過著怡人而自得的日子。
豁達一些，也要大度一些。就拿鞋子來說吧，我們買鞋子都知道要多預留一點空間，否則穿久了，會因腳和鞋子摩擦得太厲害而起水泡，甚至磨破皮，以致痛苦難忍。又如赴約，應提早五分鍾或十分鍾到場，也一定比剩一分鍾趕到的心情輕鬆多了。諺雲“宰相肚裏能撐船”，英國首相丘吉爾就是最好的例證。他對於化解憤怒的方法更是幽默。有一次，演說前有一位不讚同他的人，遞了張紙條給他，上寫著“笨蛋”二字，丘吉爾看了之後，並沒有生氣或不悅的顏色，隻是拿著那張紙條幽默地說：“我常常接到許多忘了簽名的信，今天我第一次接到沒有內容，卻有簽名的信，難道這是他的簽名嗎？”隨後將紙條展示給在座諸位觀看，引得哄堂大笑。
憤怒是不好的情緒，但大多數的凡夫俗子往往控製不住它，隻有少數有智慧、有度量的人才能適時疏導這種不好的情緒。
生活中我們或許都經曆過這種情景，就是盛怒之後，再反省便會發現：“我當時也可以不必那麼憤怒的，其實事情也不是那麼嚴重，不知道他（受氣者）現在的感受如何？”但當遇到那種使人憤怒的情景時，往往會按捺不住怒火。因此，我們必須透過日常生活不斷地磨煉自己，使自己也擁有化解、疏導憤怒的智慧和能力。
由於我們不是頓悟的聖者，便隻有靠著“時時勤拂拭，勿使惹塵埃”的功夫，使自己臻於能忍辱、能容人的境界。是的，希望我們都能在生命之河的洗煉中，慢慢磨去我們不知足的壞習性，使我們也能邁向圓融的人生。
我們應該效法彌勒佛笑口常開的個性，並學習他用積極開朗的態度去解決一切問題。在這充滿爭鬥的繁華世界之中，唯有以最自然無爭的態度，並處處流露服務他人的意念，才能散發人性至真、至善、至美的光明麵。
2.用理智思維拯救快樂
理智是人的最高天賦，是人生最有價值的財富，失掉了理智就是失去了做人的一切。
在人生路上，當我們遇到坎坷、挫折和危險的時候，一定要保持冷靜的頭腦，不要被一時的困境衝昏了頭腦，隻有保持理智的思維才能拯救快樂。
有這樣一個真實的故事：
一位美國空軍飛行員說：“第二次世界大戰期間，我獨自擔任F6潑婦型戰鬥機的駕駛。頭一次任務是轟炸、掃射東京灣。從航空母艦上起飛後，飛機一直保持高空飛行，然後再以俯衝的姿態滑落至目的地90米上空執行任務。然而，正當我以雷霆萬鈞的姿態俯衝時，飛機左翼被敵軍擊中，飛機頓時翻轉過來，並急速下墜。”
“我接受訓練期間，教官一再叮嚀說，在緊急狀況中要沉著應對，切勿輕舉妄動。當飛機下墜時，我就隻記得這麼一句話，因此，我什麼儀器按鈕都沒有亂動，我隻是靜靜地想，靜靜地等候把飛機拉起來的最佳時機和位置，最後，我果然幸運地脫險了。假如我當時順著本能的求生反應，未待最佳時機就胡亂操作的話，必定會使飛機更快地下墜而葬身大海。”他又強調說，“一直到現在，我還記得教官那句話：‘不要輕舉妄動而自亂腳步；要冷靜地判斷，抓住最佳的反應時機。’”