家，不隻是單純的頭頂上的一塊瓦。當你躊躇滿誌，準備踏向人生輝煌時；當你黯然失神，經曆著痛苦和挫折時；你就會迫切地需要感情這座屬於自己的城堡分享喜悅或是撫慰創傷。可是，忙碌的生活、緊張的工作，卻迫使我們戴上功利的假麵。如果你不能搞清楚在家庭中，在相契多年的知交好友中自己所應當飾演的角色，這兩個人生中最重要的感情支柱就會瞬間土崩瓦解。當你察覺到喪失了這一切時，心情的痛苦就不僅僅隻是用“失敗”可以來形容的了，當工作的壓力摧毀了親情和友情的時候，生活還能剩下些什麼呢？所擁有一切財富也不過成了海市蜃樓，失去了真實和幸福。
1.嗬護你的人生堡壘
家庭是生活中最難以處理，最複雜的事情了。但作為人們生命中的起點和支點來說，它確實功不可沒。雖然關於家庭和工作二者之間的矛盾衝突似乎從未間斷過，但不可否定的是它們對你的人生所做的貢獻卻是巨大而且輝煌的。因此，能否處理好壓力與你感情世界的關係，保持和諧一致性是你人生是否能成功的重要標準。
當你成為早已獨立生活，有了自己意誌和能力的成年人，當你以為自己可以控製自己的生活和情感時，你的父母親來探望你了，於是，不管手頭現在有多大權力，有多少金錢，有多高的地位，你隻能變成一個在他們眼中慌裏慌張、毛手毛腳的小孩兒。尤其是在到醫院去看醫生時，你就會發現自己原來是那麼聽他們的話！
關於你的伴侶，我隻能說，那個人在你生命中占據著無可取代的位置。他/她不再是一個無關緊要的人，相反，他（她）已經深深地融入了你的靈魂和生命。也許已經組成家庭的你或許隻覺得日子煩悶和無聊，可是，一旦你們離開彼此，造成的傷害將是災難性的。因此，你必須把這段感情看的比其他任何事情都值得關心和嗬護。當然，還有你們血脈的延伸——孩子，這個倔強的小家夥接受了你們賜與他的軀體卻拒絕延續你們的靈魂，也許你會在培養孩子的過程中享受到幸福快樂或是感受災難降臨的痛苦。但毋庸置疑的是，他們都是你最親密和最願意為之付出一切的人。
是的，你說，我正是因為愛我們的家庭，正是因為我想讓所愛的人生活得更加幸福而加倍努力地工作。可是，你要知道，幸福是由於人們能感受到彼此心靈的交流才出現的，並不是建造在豐富的物質條件之上。這不是在否定物質的基礎作用，而是說，別讓外界的壓力占據了本該享受溫馨的家庭生活的時間和空間，別讓把你緊緊包圍的壓力破壞掉這份來之不易的最寶貴的感情！
在你的旅途中，還有一種感情將與你密不可分，那就是——朋友。
當你準備一步步獨自走向生活之路時，你身邊總會多多少少出現過一些與你患難與共，以真情相待的朋友。隨著所謂的“成熟”爬上你的心頭，那曾經遠逝的青春歲月、豆寇年華以及年少時的美好友情都已經一去不複返了，“朋友”二字，也不知何時變成了一種純粹的利益關係，大家都在心照不宣地策劃著有利於自己的交際圈。當友情被披上了世俗的外衣，就不會再有暖融融的感覺了。所以，有人說，這是一個急功近利的時代。那麼，我們應該如何經營這份在工作、職場、生活的層層束縛中尚能得以幸存的真摯友情呢？
家庭、朋友、自由，人生因為常開的感情之花而啜飲到花蜜的甜美芳香。
2.別把煩惱帶回家
在現代社會的家庭中，有70%以上的家庭問題都是由於工作所導致的。勞碌了一天的人們回到家裏後，往往會往沙發裏一窩，什麼都不想幹，並帶著滿腹的牢騷。在這個時候，你的家人不得不承受你冷漠的態度或是狂暴的情緒。
你完全想錯了！“家”不單單是一個可有可無的提供休息和睡眠的地方，它的真實性在於你回到自己的小窩的那一刻起，便可以盡情地歡笑或是痛哭，可以酣暢淋漓地揮灑自己的感情，而不必再道貌岸然、裝模作樣。
每個人都離不開家庭的溫暖，當你感到外麵的世界把你傷害了，讓你痛苦了，家，就成為心靈的避風港，你的親人就會成為可以依靠甚至是依賴的力量。但是，職場中的你、我、大家，在白天進行了無休止的拚搏掙紮後，很難說，還可以留出許多精力來維持自己家庭生活。或者，你的親人們並不能在下班後按時回家。他們的生活世界已經完全被工作和與工作相關的人所占據了。這種隻剩一個人的“家庭”，已經被那個獨自留家、獨自吃晚餐的人覺得沒有再為之付出的必要了。因此，家庭危機不可避免地產生。
工作已經牢牢地控製了我們一天三分之二的時間。越來越多的現代青年開始對家庭持冷漠態度，對感情不負責任。當有人問他，你在生活中得到了多少？他會驕傲地向你展示他的車子、房子、票子，但是，惟獨缺少親情的他，確實是個情感的棄兒，是個不折不扣的可憐蟲。還有這樣的人，他們也擁有家庭，卻不懂得珍惜，他們無視妻子的疼愛，無視小孩還需要父慈母愛，而是把一天工作中所產生的煩惱情緒，一股腦兒地都宣泄在家人身上，責罵妻子，打孩子，搞的家裏雞飛狗跳，怨氣衝天，哭聲不斷。如果恰好孩子考了個令人不滿意的分數，家長回來後家裏就翻了天——大大小小都要曆經一番“煉獄”的煎熬。試問，這樣的人還有什麼資格要求“家”來給他溫暖呢？把家來當做自己出氣筒的人，早晚有一天會自食惡果。當他被列為家庭的頭號公敵時，恐怕單身的日子馬上就要開始了。朋友，趕快看看自己吧，一旦出現了這個苗頭，馬上學著控製好自己，別把壓力帶到家中來，帶到你最愛的和最不願傷害的人身邊來。
趙明，私營企業老板，已離異一年。趙明原來在一個機關單位上班，後來在妻子的支持下辭職下海，自己當起了老板。在開始的幾年，趙明處在艱苦創業階段，為了事業的發展整天忙於奔波應酬，很少有空陪孩子老婆，就算回一趟家，不是喝的酩酊大醉就是迅速地吃過飯鑽進自己的書房忙工作。往日的歡聲笑語在他們原本幸福的小家裏已聽不到了。
剛開始妻子還耐心地聽他發牢騷、發脾氣，覺得自己可能幫他排解一下。可是到後來趙明竟因為在外麵有了煩心的事指責在家照顧孩子的老婆不上班，還打起了孩子，隻要趙明在家，就沒有一時三刻的消停時候。終於，妻子忍不住了，和趙明離了婚。
這一年來，趙明過得很不好受：他雖然有超大麵積的樓房，但卻冰冷的像旅館；他身邊有很多女人，但卻沒人會像前妻那樣叮囑他“開車小心”；沒有人會像前妻那樣做好可口的家常飯菜，等著他一同分享！也沒有教孩子讀書識字逛公園做遊戲的樂趣了，真是後悔莫及啊！
失去了家庭的人生，即使事業再成功、再輝煌，都掩蓋不了心底的滄涼和無人關懷嗬護的傷痛。作為頂著幾千萬伏高壓辛苦打拚的職業人，若是讓工作情緒控製了你的大腦和行為，你失去的將要比從工作中得到的多得多。並且，它會刺激你的神經，對你將產生難以估量的災難性的影響。那麼，如何才能避免將工作中的惱人情緒帶回家中呢？
①當工作中湧現出突如其來的不滿或憤怒時，打開窗子或走到外邊去做深呼吸，看幾篇笑話，讓幽默化解心中的怒氣。
②學會自我安慰。沒有人能做的盡善盡美，也沒有人永遠是正確的。不要讓自己一門心思都撲在工作上，更不要讓得失心理控製你的情緒。
③你不必非要強迫自己成功。如果你有一位真心愛你的妻子，她會理解你並且不會因為你的不算成功的人生毀了她的一輩子的。
④增加你與家人的交流，了解傾訴的重要性。如果你不能在家庭外找其他的朋友排遣鬱悶的心情，就向你的伴侶和父母尋求這種精神的支持吧！
⑤擁有你們共同的興趣愛好。可以是讀書或是鍛煉等等。讓屬於自己的時間在做喜歡的事情中度過會增近你們的感情。
⑥要知道把氣撒在孩子身上是完全錯誤的做法。在自己出現不良情緒的時候，可以找個公園回憶一下自己孩童時代的美好時光，回家後，你就不會看到那個淘氣的小東西而覺得生氣了。
你要記住，家庭是事業發展的基石。通往成功的路上充滿著坎坷崎嶇，沒有親人的幫助，誰也無法獨自承受失敗的打擊。不要再欺騙自己，勇敢地對自己說：“我需要親人幫助我走向成功！”如果你已經擁有了港灣，就伸出你的雙臂，緊緊地將它摟在懷中，用百分之二百的心去珍惜它吧！
3.家庭是事業的“擎天柱。”
在職場上，許多人都說，家庭的和睦與事業的成功是水火不容的。
但實際上，它們應該是互動關係，隻有得到家人的關心和支持，事業才能取得更大的成功。
我們聽得最多的夫妻間的抱怨，就是對工作方麵的不滿了。“你根本沒有時間可以留給我”，一天24小時，隻有吃晚飯的一會兒才能看到你，然後，你又鑽進書房忙工作了！這曾是女人對於事業成功或是走在創業路上的愛人最常見的埋怨，不過現在男人們也越來越經常地抱怨他們的愛人太專注於工作，因而忽視了家庭。企業和私人顧問君特·F·格霍斯先生是長期從事對工作和私人生活研究的專家，他提出了一個值得人們關注的結論：成功人士在工作中所獲得的各項能力，同樣能在婚姻生活中發揮很好的作用。簡單地說，如果一個人在工作中能夠表現得很出色，那麼他就有能力打造自己的幸福美滿的婚姻。
夫妻關係是需要悉心經營才能維持下去的。但在這裏，金錢和利益不再是重要的因素，惟有家庭間的親情溫情才是夫妻關係得以延續和發展的資本。你必須全心付出並小心謹慎地對待這份溫情，就像你在工作中和苦心營造的人際關係打交道一樣。在工作中為了收獲更多，你會付出多少時間和金錢呢？答案很簡單。類似的，對待家人你同樣也要多一些溫情和體貼，隻有這樣你才不會有“後院起火”的可能。
你要知道，金錢再多也是換不來幸福的。即使你富可敵國，也未必有一個人真心願意為你縫衣補襪。聰明人是懂得如何平衡家庭和工作間的關係的。他們決不會將全部精力都放在一個口袋裏。事實也證明，惟有家庭幸福，才會有你的人生發展。
很難說，也許事業的成功確實是一種幸福，它可以慰藉人們要“爭口氣”的遠大抱負，但是，喪失了家庭關愛的人們，卻飽受著心靈的煎熬。他們的生命就此孤獨地消失，人們卻無法替他們惋惜。生命為太多事物所累如名譽、金錢、地位……而無法享受家庭生活的快樂。
今天，人們之間想要維持一種奉獻的、充滿活力和生機的關係實在太困難了。不信？看看你自己就知道了！夫妻今天要麵對的問題包括個人財務、教養小孩、贍養老人、職業、健康和其他一大堆煩人鬧心的問題。因此才產生無盡的壓力和壓力重負下毀掉的家庭。
那些事業上取得了巨大成功的人，他們會因此而體味到幸福嗎？也許在他們的內心裏，有的隻是喜悅之情吧。家庭的和美和幸福，是令多少富人羨慕但想盡辦法去換卻換不來的。
家庭，從某種意義上來說，應該是一個緊密結合的團隊，隻有這個團隊給你強有力的支援，你才能獲得成功和幸福的雙豐收。所以說，協調好家庭和工作之間的關係是一件十分重要的事情。試想一下，如果你想做一件事，連和你最為密切的伴侶都不讚成的話，那麼除非你舍棄家庭，離家出走，去開創全新的天地，否則你成功的可能性將為零。當然，家庭中的愛和溫暖，也是一個人走向成功的催化劑。
那是一個寒冷的冬日，霍桑像平日一樣，精神煥發地來到辦公室。突然，他發現自己的桌子上放著一封信。他平靜地拆開信，卻被上麵的內容驚呆了，原來那是一份解雇通知書。從那一刻起，他失去了自己心愛的工作和經濟來源。
他像一片落葉似的孤零零地離開了辦公室，在街上茫然地轉著，像一個沒有目標、沒有方向的遊魂，最後垂頭喪氣地回到了家。他很害怕將這個壞消息告訴妻子，更害怕這個溫馨平和的家因為他的失業而掀起軒然大波。但他妻子還是從他的神情上看出了即將有不幸的事發生的苗頭，但同時怕刺痛他沮喪的心，便一直保持著沉默，等待霍桑自己把這種沉寂劃破。