（太陽花）
[精讀細品]
1．李姐在信中說，“其實並不是我送你的鞋為你贏回自信，而是你自己給了自己足夠的勇氣麵對困難。就像並不是腳上的鞋帶我們奔向前方，而是我們自己的腳使我們能夠不畏崎嶇跋山涉水。”你對這段話有什麼心得體會？
2．你從文中“我”從自卑到自信的經曆中，得到了哪些啟示？
相信潛力
我站在鮮紅的雙人雪橇旁，心怦怦直跳。在我們腳下，是一英裏長、四層樓高的冰道。我邊整理頭盔邊想，隻有上帝才能解釋我怎麼站在這2002年冬奧會的賽場上。僅僅兩年前，我還在以跳遠選手的身份爭取奧運田徑賽的入場券，然而曆經一連串奇跡之後，我卻來這裏參加一項兩年前我聞所未聞的運動。
我的一生仿佛都在奔跑。上三年級時，托馬斯教練將我選人市田徑隊。我去隊裏報到時，他讓我與隊裏最好的女選手賽跑，結果我輕鬆勝出。教練把我帶到一邊：“馮奈塔，你會成為偉大的田徑運動員，也許是下一個傑西·喬伊娜。”那時我並不知道，傑西是美國最偉大的田徑女明星，但我知道托馬斯教練培養出很多運動員。“但是僅僅跑得快還不夠，你必須全心投入，要相信自己，相信你的潛力。”他說。潛力，我喜歡這個詞。
從那以後，我在跑道上，冬練三九，夏練三伏，發誓有朝一日要去奧運會，我知道自己具備這樣的潛力。後來托馬斯教練建議我改練跳遠，我立刻愛上了這個項目。踏板起跳，騰空飛躍，是多麼美妙的感覺。從此跳遠成為我的全部，中學期間我幾乎沒時間做別的事，連畢業舞會那天晚上我都在參加州錦標賽。獎牌可以為我贏得大學獎學金，讓我離奧運夢更近一步。
獲得亞拉巴馬大學的獎學金後，我將目標瞄準了1996年奧運會。上大四時我已經參加了七次全美比賽，排名穩居全國前五名。“我感覺我的時代就要來到了。”我對男友約翰尼說。然而距奧運選拔賽僅兩個月時，我正在跑道上練習衝剌，突然感覺大腿上仿佛有什麼斷了。結果是左腿肌腱撕裂，對於田徑運動員這簡直是滅頂災難。我堅持參加了預選賽，但隻得了第13名。
我很快重新振作起來。總有一天你會大顯身手的，在我心中一個聲音斬釘截鐵地說。距離2000年奧運會還有4年，到時我才26歲，正是黃金年齡。約翰尼已經和我談婚論嫁，但是我決定，除了訓練什麼都先放放再說。我訓練比以前更加刻苦。
然而就在2000年奧運會選拔賽之前，我又在練習中撕裂了韌帶。這一次我完全絕望了，一切努力付諸東流，所有的潛力都成為泡影。我不可能再等四年，等到2004年奧運會我已經30歲，過了巔峰期。我飛到薩克拉門托參加選拔，不出意外僅獲得第12名。“17年的夢想，就這樣完了。”我淚眼婆娑地向約翰尼傾訴。
“也許還沒完。”約翰尼告訴我，某位女子雙人雪橇運動員正在征求2002年冬奧會的搭檔。可是我連雙人雪橇什麼樣子都不知道。“真的，我是認真的。”約翰尼說，“主要條件是速度和力量，你二者兼備。”
以後的兩年，我作為雙人雪橇運動員加倍刻苦訓練。我和搭檔吉爾最終得以參加2002年鹽湖城冬奧會。“預備……出發!”全程共有15個轉彎，我們完美地駛過每個彎道，平均時速高達82.3英裏，最後我們打破紀錄，獲得金牌。
潛力，人人都擁有它，但是你可能永遠不知道它藏身何處。看看我吧，我終於獲得了夢寐以求的奧運會金牌，隻是以一種始料未及的方式。
（［美］馮奈塔·弗勞爾 張 越／譯）
[精讀細品]
1．每一個人都潛力，隻是你可能不知道它藏身何處。懂得這個道理，對我們抬起頭來，信心百倍地向前進有什麼指導意義？
2．實現目標的過程，也就是開發自己潛力的過程。想想看，你的潛力在哪裏？如何開發你的潛力？
經過挫折之後
一個女兒對父親抱怨她的生活，抱怨事事都那麼艱難。她不知該如何應付生活，想要自暴自棄了。她已厭倦抗爭和奮鬥，好象一個問題剛解決，新的問題就又出現了。
她的父親是位廚師，他把她帶進廚房。他先往三隻鍋裏倒入一些水，然後把它們放在旺火上燒。不久鍋裏的水燒開了。他往一隻鍋裏放些胡蘿卜，第二隻鍋裏放隻雞蛋，最後一隻鍋裏放入碾成粉末狀的咖啡豆。他將它們侵入開水中煮，一句話也沒有說。
女兒咂咂嘴，不耐煩地等待著，納悶父親在做什麼。大約20分鍾後，他把火閉了，把胡蘿卜撈出來放入一個碗內，把雞蛋撈出來放入另一個碗內，然後又把咖啡舀到一個杯子裏。做完這些後，他才轉過身問女兒：“孩子，你看見什麼了？”“胡蘿卜、雞蛋、咖啡。”她回答。
他讓她靠近些並讓她用手摸摸胡蘿卜。她摸了摸，注意到他們變軟了。父親又讓女兒拿一隻雞蛋並打破它。將殼剝掉後，他看到了是隻煮熟的雞蛋。最後，他讓她喝了咖啡。品嚐到香濃的咖啡，女兒笑了。她怯生問到：“爸爸，這意味著什麼？”
他解釋說，這三樣東西麵臨同樣的逆境——煮沸的開水，但其反應各不相同。胡蘿卜入鍋之前是強壯的，結實的，毫不示弱；但進入開水之後，它變軟了，變弱了。雞蛋原來是易碎的，它薄薄的外殼保護著它呈液體的內髒。但是經開水一煮，它的內髒變硬了。而粉狀咖啡豆則很獨特，進入沸水之後，它們倒改變了水。“哪個是你呢？”他問女兒。“當逆境找上門來時，你該如何反應？你是胡蘿卜，是雞蛋，還是咖啡豆？”
[精讀細品]
胡蘿卜經過挫折的打擊後，變得軟弱可悲，以淚洗臉，不敢翻身；雞蛋在經過痛苦的煎熬之後，內心變得更加堅強；而咖啡在經過挫折之後，不僅沒有被命運擊垮，反而改變了命運。三種物持，代表著三類人的信念和意誌。如果你用這三種東西做對照，你是屬於哪一類？你最希望屬於哪一類？
殘疾的騎馬冠軍
有個女孩，在城市裏教書，因厭倦了城市裏忙碌的生活，於是她決定要到郊區購買一處牧場，實現她多年來的願望，過著田園樸實的生活。
這位女孩非常喜歡騎馬，所以她在牧場中，設有馬場，讓喜歡騎馬的人，都能共享騎馬的樂趣。
此外，這位女孩還開辦了騎馬的課程，讓想學騎馬的人，有個學習的場所。
不過，在課程開辦的當天，眾人中出現了一位雙腿都殘疾的小朋友。當看到這個小朋友，那位女孩嚇了一大跳。她本想婉言拒絕，但在聽完這個小朋友的誌向後，她就改變了原先的想法。
這小朋友告訴她說：“我很想學騎馬，雖然我目前這個樣子，是很困難的，但我一定會努力，我希望能在日後的各項比賽中，都有不錯的表現。”
當看著這個小朋友滿懷了希望，那位女孩實在不忍心拒絕，所以她就決定要好好地教導那個小朋友。
經過多年的訓練後，這個小朋友騎馬的技術已進步很多，不輸給其他任何選手。
當這個小朋友帶著滿滿信心，參加了各種比賽時，都如願地有不錯的表現，且還拿了多次冠軍獎杯。
一個人如能不放棄自己，縱使身軀有殘障，或先天條件比人差，但隻要能帶著滿滿的信心，麵對任何事，他所表現的，一定不會輸給任何人，還可能會勝過很多人。正如馬克·吐溫所說：“如果做得對，或夠努力的話，我們就能確保會得到別人對我們的讚許；但我們對自己的讚許，將會更有意義……”
就如同這個小朋友一樣，隻有不放棄自己，認真地學習，又不斷地努力，才會有後來的成就。
如果凡事都帶著滿滿的信心，去麵對每個明天，相信在心中所激起的決心，絕對是會很強烈，又會很有力量的。
[精讀細品]
1．一個雙腿殘疾的人，成了騎馬冠軍。他的精神支柱是什麼？假如他當初缺少騎馬的勇氣，他還會成功嗎？他的故事對你有什麼榜樣作用？
2．俄國作家車爾尼雪夫斯基認為，“既然太陽上也有黑點．人世間的事情就更不可能沒有缺陷。”讀了這段話，你對“缺陷”和“困難”有什麼新的認識？
把實話告訴孩子
拉吉夫·甘地是印度尼赫魯家族中的第四代傳人、第三位總理，也是印度曆史上的第六任總理。1984年12月31日，他在母親遇刺身亡後，正式接任總理一職。
拉吉夫從小性格內向，少言寡語，甚至有些害臊。在他3歲時，全家搬進了新居。年少的他對新居有些不適應，總是覺得不開心，什麼地方都不好玩，因此不時莫名奇妙地哭鬧。有一次，拉吉夫又不知道什麼原因又在家裏哭鬧，大家都沒有辦法。這時，母親就對他說：“孩子，花園裏的噴泉很美，你想哭的時候就到噴泉那裏去哭吧。”拉吉夫聽到母親這麼說，果然跑到花園的噴泉那裏，他見到那裏有很多有趣的東西，就停止了哭泣，忙著觀察這些有趣的東西。此後，每次孩子們在哭時，英迪拉總是會輕聲地在一旁提醒一聲“噴泉”，孩子們就走開了。母親知道，花園裏有很多東西，足可以吸引孩子們的注意力，讓他們把煩惱和不快拋之腦後。這個辦法真不錯，每試必準。
英迪拉在童年的時候，因為父親是總理，日理萬機，無暇顧及孩子，使她的生活總是伴隨著孤獨和不安；當她有了孩子後，下定決心要擠出足夠的時間和孩子們呆在一起，好好愛他們、教育他們。因此，在她做了一國之總理後，不管多忙都會抽出時間和孩子一起玩耍或讀書。
拉吉夫在12歲的時候，需要做一次手術。尚年幼的他本能地產生了害怕，不知做手術會怎樣。為了安慰他，主治醫生打算告訴他手術很簡單，並不痛。但英迪拉卻認為，兒子已經很懂事了，對他隱瞞事實反而不好。於是，她告訴兒子：“孩子，手術後有幾天會相當痛苦，這種痛苦沒有人可以替代，你要有心理準備。你可以哭泣，但哭泣無濟於事，不僅不能減輕你的痛苦，也許還會引起頭痛。”拉吉夫聽了母親的話，點了點頭。後來他很勇敢地熬過了這次手術，既沒有哭也沒有叫喊，堅強地忍受了過來。
為了讓拉吉夫順利接班，英迪拉著意培養他。起初，她為拉吉夫安排了一個非正式的職務，在總理府自己辦公室的旁邊設了一個辦公室，讓他幫助處理一些日常政務，代她接見一些黨政要人，有時也安排拉吉夫代她外出視察，使其獲得了從政的初步經驗。通過耳渲目染，以及經驗的一步步積累，拉吉夫具備了一個政治家的基本素質。英迪拉遇刺身亡後，拉吉夫以國家利益為重，果斷地平息了全國騷亂，使國家迅速穩定了下來。人民對他的信任大大增強了。1984年的最後一天，拉吉夫·甘地接替母親，正式宣誓就任印度新總理。
[精讀細品]
1．對某件事缺乏信心，有時是因為對這件事的實情並不了解。了解了，才懂得如何麵對它。拉吉夫本來是一個膽怯、愛哭的孩子，但後果做手術時卻勇敢地挺過來了。這其中的原因是什麼？
2．有信心，還有堅強的意誌，二者必不可少，才能戰勝困難，走向成功。想想看，拉吉夫的意誌是怎麼培養起來的？
告訴孩子知識的力量
居裏夫人的父母都是教師，盡管家境貧寒，但他們對子女的教育非常嚴格。在幾個孩子中間，瑪麗天性聰明，求知欲強，三四歲就能專心致誌聽姐姐哥哥念書，並很快就能夠自己讀書；而且，她的記憶力驚人，一篇文章讀過兩遍，就能大致背下來。父母很快就發現了她的不同尋常之處，對她寄托了很大的希望，6歲時就讓她背起了書包。
當時的波蘭已被奧、俄等幾個國家瓜分，華沙當時被劃分為俄國的一部分，隻準學校教俄語。但是，為了反抗俄國的占領，學校仍然偷偷教學生波蘭語。學校裏有個俄國督學，經常監視師生的一舉一動。為了預防這個督學來檢查，學校每一個教室都安裝著一個秘密電鈴，隻要一有情況電鈴就小聲響幾下。這時，老師和學生就趕緊換上俄語教材。
一天，俄國督學又來突擊檢查，瑪麗班上正講波蘭語。他們聽到消息，趕緊換上規定的教材。講台上，老師也拿著一本俄文教材，津津有味地念著。督學來了之後，用懷疑的目光掃視著大家，然後氣勢洶洶地對老師說：“給我叫一個學生起來，我要考一考你們是不是真的在學俄文。”
老師知道瑪麗的記憶最好，便把瑪麗叫了起來。督學對她說：“把你的祈禱文背誦一遍。”
瑪麗用流利的俄語把祈禱文背誦了一遍。督學無話可說，又嚴厲地問道：“告訴我，我們神聖的俄國皇帝是哪幾位呀？”
“有凱瑟琳二世、保羅一世、亞曆山大一世……”
看到瑪麗的一口流利的俄語，督學有些懷疑：“你出生在俄國？”
“不，我出生在波蘭。”瑪麗回答。
“現在統治波蘭的領袖是誰？”
看到老師和同學驚恐的神色和督學那威嚴的麵孔，瑪麗隻好回答：“是統治俄國領土的亞曆山大二世陛下。”
“下次回答問題不準故意拖延。”督學嚴厲地警告說。
這個回答深深地刺痛了瑪麗的心，等督學一走，她就跑到講台，抱著老師放聲痛哭。
回到家裏，瑪麗把這件事告訴了父親。父親安慰女兒說：“一個國家領土可以被侵占，民族尊嚴可能被扼殺，但人的知識是無法從記憶中掠去的。”看到女兒臉上顯現幾分喜色，父親接著說道：“羅馬用武力征服了希臘，但是希臘卻用文化征服了羅馬。”
瑪麗深深記住了父親的話，決心用知識武裝自己的頭腦。從此，她更加用功讀書，幾年後便以獲得金質獎章的優異成績從中學畢業。這時，因為母親去世，她未能進大學深造，被迫到一個鄉下教書。但8年後，她終於在姐姐的幫助下，去了巴黎留學，開始了新的拚刺。
[精讀細品]
挫折可以使人沉淪，也可以鑄造人的堅強意誌，成就一個充實的人生。挫折是人生的一位良師，他能教給孩子學會用感激的心情、積極的態度對待一切問題，勇敢地參與社會競爭。想一想，瑪麗是怎樣從屈辱中走出來，決心為科學而獻身的？