第三章 高一新生的入學適應
第一節 人生的第一次篩選
雖然從入學之後，每個學生都經曆了大大小小無數場考試，但是，在孩子學習的過程中，中考無疑是他們人生第一次真正意義的大考，對很多孩子來說，這是一次命運的轉折。一起上學，一起升初中，一起度過了九年義務製教育的孩子們，在這場考試之後，將被第一次篩選：有的如願以償，考進了理想的重點高中；有的磕磕拌拌，闖進了普高的大門；有的則有點無奈地進入職高、農高，開始了另一種人生。還有少數一部分孩子，不得不從此告別校園，過早地跨入社會。
沒有一場考試，能夠決定人生。一考定終身，早已成為曆史。知識可以改變命運，靠勤勞的雙手，靠不懈的努力，同樣可以改寫自己的人生。這已經成為社會的廣泛共識。但是，不可否認的是，中考和三年之後的高考，確實左右或改變了很多孩子的人生走向，悄悄地改變著他們的命運。這個力量，非常巨大。中考，以它公正而有點殘酷的麵容，使所有的家長和孩子，既期盼，又畏懼。而隨之帶來的結果，更是幾家歡樂幾家愁。
我的孩子今年將參加高考。三年前，和孩子一起備戰中考的場景，還曆曆在目。離中考前一百天，孩子所在的初中召開了一個百日衝刺大會，所有的初三學生和家長都參加了，校長的講話、老師的指導、學生的表態、家長的發言，無不讓人緊張而激動，熱血沸騰。從那一刻開始，倒計時的鍾聲，就像另一顆心髒，時刻在身邊隆隆震響。別說孩子了，就連我們這些做家長的，哪個不是憂心忡忡，哪個不是在緊張不安中，度過了那短暫而漫長的一百天？我見過一些孩子的父母，緊張得將家裏的電視插頭都拔掉了，在家裏像貓一樣走路，像蚊子一樣講話，像闖入地雷陣一樣小心翼翼，為的就是給孩子一個安靜的學習環境。父母尚且緊張若此，孩子承受的壓力有多麼巨大，就可想而知了。
在應試教育的大背景下，孩子和父母有別的路可走嗎？沒有。隻能選擇麵對。好學校隻有那麼幾所，誰都想擠進去，誰都渴求有一個好的起點，誰都夢想著有一個輝煌燦爛的未來，於是，一個個瘦弱的肩膀，不得不擔負起沉重的負荷，向著中考這座充滿坎坷艱辛的獨木橋奔競、衝刺。
謝天謝地，無論呈現在麵前的是怎樣一個結局，孩子們總算是挺過來了。父母和老師，也長長地噓了口氣。每個孩子的命運，在這裏拐彎，剩下來的事情，就是朝著自己的目標，沿著自己的道路，繼續向前奔跑。
我記得在中考前，孩子的班主任曾經向她的學生們許諾，再艱苦一段時間，再努最後一把力，到了這個暑假，你們就可以徹底放鬆了，沒有了老師的作業，沒有了父母的嘮叨，沒有了考試的壓力，你們想怎麼玩，就可以怎麼玩。中考之後，特別是在獲知自己被理想的高中錄取之後，我的孩子確實放鬆了幾天，快樂了一些日子。不過，很快他就自己意識到，不能再這麼放鬆下去了，因為從網上獲知，他所考入的那所高中，學習壓力將非常巨大。在自由自在了幾天之後，孩子就陷入了新一輪的緊張之中。
說實話，我很心疼，也很同情我的孩子。這麼小的孩子，本應快快樂樂地度過他的少年時光，為什麼要承受如此巨大的壓力呢？但我沒有決心去阻止孩子，因為我知道，還有一場更加激烈的大考、一次更加殘酷的篩選，在不遠處虎視耽耽地等待著他。同樣別無選擇。
第二節 高一新生的生理心理特征
與初中入學時相比，高一新生，明顯成熟多了，理性多了，自覺多了。很多孩子，外表看起來，已經基本成型，男孩子高高大大，女孩子亭亭玉立。心智也大致成熟，表現出比較強的獨立性和自我意識。所以，我也願意以對待一個成人的眼光，來審視他們，對他們的生理和心理進行剖析，以使我們對他們有更多的了解，從而幫助他們以更快的速度，更自在的方式，適應即將開始的全新的高中生活。
我曾經在一所高中，做過一個小小的試驗，讓一群剛入學的高一新生，以“自”字組詞，同學們很熱烈地討論，很快就報出了一大串的“自——”：自信、自製、自治、自主、自愛、自卑、自負、自豪、自覺、自誇、自己、自立、自省、自理、自力、自滿、自強、自律、自私、自大、自主、自尊、自足、自由、自戀、自發、自餒、自暴自棄、自慚形穢、作繭自縛……等等等等。為什麼要讓孩子們以“自”組詞？在我看來，“自”這個字，可以囊括這個階段孩子最普遍的特征，無論是他們的言行中，還是思想深處，無不透露出“自”這個字所獨有的身影。因此，在這一節，我將嚐試著以這樣十個“自”，來闡述他們身上所體現出的共性特征。
自我：自我是什麼？首先它是指我們的身體，以及附屬於我們身體之上的物質屬性，即物質上的自我；其次，它是精神上的我，由個人目標、抱負和信念等精神成分所組成；自我還有更深一層的含義，那就是社會的我，即他人所認識的我。
對這個詞有一個全麵的了解，有助於我們正確地認識“自我”，那就是，我不僅是我自己，還包括了我的思想，我的社會形象和責任。
孩子很小的時候，第一次照鏡子，往往不明白鏡子當中的形象就是他自己，有的孩子覺得好玩，伸手去摸；有的以為是另一個小孩，在和他玩耍；還有的孩子，甚至因為不知是何物而感到害怕。當大人告訴他“鏡子當中那個孩子就是你”時，他還不十分相信，隻有慢慢地通過觀察鏡子中的其他人和真實的人是一樣的，才會逐漸通過推論，確認鏡中的形象就是自己。這是一個人對自我最初的認識。人與動物很大的一個分別就是，大多數的動物永遠也不能認識到鏡子中的自己，所以，我們經常能看見一隻貓，對著鏡子中的自己齜牙咧嘴，又撲又咬。它以為那是另一隻貓。
到了上小學的年齡，孩子的自我意識開始出現，“自我”中的精神屬性和社會屬性開始顯現。比如一個小學生就會把成人的認識拿來代替自己的認識，“媽媽說我飯吃得快”，“老師誇我字寫得好”，“奶奶認為我比較聰明”。他們慢慢學會在與別人的比較中，發現自己的長處：在賽跑中如果他經常跑在別人前麵，就會認識到自己在奔跑上有優勢；在搬運重物時，他能搬別人搬不動的東西時，他才會知道自己的力氣大……同時，開始關注別人對自己的評價，得到表揚時，就會興高采烈，受到批評時，就垂頭喪氣。
到了小學高年級和初中階段，孩子的自我意識逐步增強，很在意別人的評價和認可，特別是對大人的話，比較信任。有研究表明，兒童和少年的自我概念多半是在與“重要他人”（如父母、兄弟姐妹、其他親屬、鄰居、親朋好友、老師和同學）的交往中通過“鏡像自我”而逐漸形成和發展的。這就是為什麼對這個階段的孩子，賞識教育會有比較明顯效果的原因。
進入高中後，大部分的孩子，都已經進入青春期，或步入青春期的重要階段，這個時段的孩子，是自我概念發展最快的時期，自我意識快速增長，他們渴望表達真實的自我，渴望自我的獨立，特別在意自我的價值實現。很多父母會覺得自己的孩子，長大之後，怎麼變得特別自私了？這實在是一個天大的誤解，因為他們沒有分清自我與自私的本質區別，將孩子覺醒的自我意識，與自私行為錯誤地劃上了等號，認為孩子不聽大人的話，不按大人的想法行事，就是不孝順，就是自私。
為什麼我要將“自我”，作為這個階段孩子首要的詞條來闡述？是因為自我意識反映了他們最本質的特征，認清這一點，將有助於我們理解孩子的行為，並幫助他們正確地認識自我，積極地調動自我，完成高中階段的學習和生活。
有怎樣的自我認識，就會推動自己怎樣的行動；有怎樣的自我認識，就會對自己提出相匹配的要求。心理學家伯恩斯認為，孩子對於自己的期望是在自我概念基礎上發展起來，並與自我概念相一致的，其後繼的行為也決定於自我概念的性質。自我概念積極的學生，自我期望值就高。當他取得好成績時就認為這是意料中的事，好成績正是他所期望的。自我概念消極的學生，當他取得差成績時，卻認為這是意料之中的事，反過來，差的成績又加強了他消極的自我概念，形成惡性循環。
恩格斯說過：“就個別人說，他的行動的一切動力，都一定通過他的頭腦，一定要轉變為他的願望的動機，才能使他行動起來。”那麼，對於剛進入高一的新生來說，如何幫助孩子正確地認識自我，將自我的動能發揮到最大？
首先要讓孩子正確地認識自我，對自己有一個客觀的評價。一個覺得自己已經十分完美的學生，和一個自認為無可救藥的學生，其內在的本質其實是相同的，因為這都是來自錯誤的自我認識，而錯誤的自我認識，必然形成錯誤的判斷，引發錯誤的行為，最終導致相同的不利結果。
認識到真實的自我，才能根據自身的實際情況，提出恰當的自我要求和目標，並通過自我努力，自我監督、自我調節，去實現它。
自尊：所謂自尊，就是自我能力和自我喜愛程度，是對自我的一種肯定，是個體對自我形象的主觀感覺，這種感覺可能是過分的，也可能不合理的。一般來說，心理健康的人自尊感也比較高，認為自己是一個有價值的人，並感到自己值得別人尊重，也較能夠接受個人不足之處。
心理學認為，自尊始於知恥。有了羞恥心，人才能節製自己的行為，不做庸俗卑賤的事情，有尊嚴地生活；有了羞恥心，我們會為自己的不當行為而難為情；有了羞恥心，我們做錯了事會感到慚愧；有了羞恥心，我們辜負了他人的期望會覺得內疚；有了羞恥心，我們才會為了獲得別人的尊重而不斷修正自己。
隻有比較才有自尊。這種比較主要表現出兩種方式：一種是與比自己強或好的人比較，即上行比較；另一種是與比我們弱或差的人比較，即下行比較。一般認為，與比自己強的人比較會產生嫉妒、敵意、挫折等消極的情感體驗，而與比自己差的人比較則會產生優越、滿足、幸福等積極的情感體驗。
霍姆林斯基說過，人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰，這就是個人的自尊心。可見，自尊對於我們每個人來說，都是極其重要的一個品質。形成自尊感的要素有安全感、個人感、歸屬感、使命感、成功感，這些因素都與個體的外在環境有關。
自尊當然不是到了高中，才突然冒出來，很小的孩子，也會有自尊，隻是小孩子的自尊，往往更多地屈服於其他外在的條件，而不那麼顯露而已。進入青春期後，孩子的自尊心會隨著生理和心理的發育，而逐漸外露，表現得越來越強烈。他們比以往任何時候，都更加渴望獲得尊重，更加注重自己的形象，更加在意別人的評價。自尊的心理品質，不是天生的，而是在生活和學習中逐步培養起來的。要培養孩子健康的自尊心，需要尋找個人自尊的支點，還要有正確的方向。正確的引導，可以讓自尊心強的孩子找到自信，確立目標，並持之不懈地去努力。
不當的處置，則有可能嚴重傷害到孩子的自尊心，使孩子變得虛榮、孤傲、不遜、偏執。隻要求別人尊重、重視和服從自己，我行我素，而不懂得尊重別人，很難接受他人的意見和批評，對父母的約束和學校、社會的紀律規則存在逆反心理，好麵子，愛炫耀自己的長處，常常拿自己的長處與他人的短處進行比較來掩飾自己的不足或缺點。對批評反應強烈甚至以偏激、極端的方式來應對。或者走向另一個極端，由於某方麵的不足或缺乏，便自卑、抑鬱、焦慮，把自己看得一無是處，對前途喪失信心，自慚形穢，羞怯畏縮。
自信。自信，即個人對自己所作各種準備的感性評估，是發自內心的自我肯定與相信。有意思的一個現象是，與小學新生與初中新生不同的是，高一新生在入學之初，大多信心滿滿，十分自信。這可能與這個年齡段的孩子自我意識、自尊心特別強有著密切的關係，他們感覺自己長高了，力氣大了，獨立處理事情的本事有了，掌控自我的能力強了，因而表現出少有的自信。特別是中考成績比較好、考進了相對理想學校的孩子，自信心會倍增。而在入學一段時間後，又可能因為遭遇到更多的對手和更大的學習壓力，而使自信心驟然嚴重受挫。
真正的自信，應該具備這樣幾個基本特質：一是對自身優勢的認定。對自己的優勢與劣勢有正確的認識，並對自己的實力有正確的評估和積極的肯定。發現自己的長處，是自信的基礎，而找到自身的長處，對進入高中的學生來說，其實並不難。這個世界沒有完人，也沒有一無是處的人。學習好的孩子，成績好就是自己最大的優點，而體育強的孩子，則有可能成為特長生。
二是堅定的信念。相信自己有能力實現既定目標，特別在問題難度加大時，表現出對自己的決定或判斷的認可。在進入高中後，孩子們大多對自己的人生道路，有了一個基本的定位，對未來充滿了幻想和期待，而無論是走求學升造的道路，還是預備以自己的特長，在今後的社會中找到自己的立足點，他們都表現出對未來的信心。
三是敢於挑戰的精神。主動地接受挑戰，將自己置於挑戰性極強的環境中。進入青春期後的孩子，身體裏的“血性”會逐漸呈現出來，他們易衝動，也愛挑戰，容易接受新生事物，渴望表現自己，顯示出初生牛犢不怕虎的精神，即使在受到阻撓、遭遇挫折等困難境地，也不改變目標，直到實現預期的目的。
孩子的自信心，非常難得，非常寶貴，需要我們加倍嗬護和珍惜。但我們也要看到，自信不足，和自信過度，都是有害的。如果在一場考試中，你認為自己可以得到80分，結果你得到了80分，那麼你就是個有自知之明的人；如果你覺得自己可以得到90分，結果卻隻有80分，就說明你高估了自己的能力，進入了過於自信的誤區；反之，如果你估計自己隻能得到60分，則又明顯低估了自己的能力，屬於不夠自信。正確地估量自己，對自己做出恰如其分的判斷，有利於孩子在未來三年的學習中，找準自己的定位，穩步提高。
自主。自己作主，不受別人支配。心理學中自主就是遇事有主見，能對自己的行為負責。
進入高中後，孩子的自主意識明顯增強。對事物，開始有了自己獨立的見解，自理能力增強，希望自己的事情自己做，自己的事情做主。在學習上，則表現為自主學習的意識和能力，都得到加強。
學習的“自主性”具體表現為“自立”“自為”“自律”三個特性，這三個特性構成了自主學習的三大支柱及基本特征。
首先是自立。孩子對學習有了比較清晰的認識，認識到學習自己的事，是別人不能代替、不可替代的，獨立學習的能力得到加強。
其次是自為。孩子開始自覺地將學習納入到生活之中，視為自身最重要的有機組成部分，慢慢地又被動學習轉化為主動學習，使學習成為自身內在的需求和動力，成為學習的主人。
再次是自律。表現在孩子對學習的自我約束能力，有所加強，對學習要求、學習目的、學習目標、學習意義，都有了比較完整的認識，自覺性顯著增強。
自主學習能力的覺醒和培養，有助於孩子在未來的三年學習中，確立自己的目標，製定自己的規劃，有條不紊地安排好自己的生活和學習。
自覺。自覺就是自己有所認識而主動去做，或者說自己感覺到，有所察覺，又主動願意去完成某項任務的過程。在孩子的教育中，最令父母老師頭疼的事情，莫過於孩子的“不自覺”了。上課的時候，不自覺地做小動作；做作業的時候，不自覺地去抄襲；該學習的時候，不自覺地去玩電腦看電視；尤其是一個人獨自在家的時候，是對孩子自覺性最大的考驗，很多孩子做不到在沒有家長的監督、沒有考試的壓力等情況下，自覺、主動地學習。不自覺，成了掛在很多父母和老師嘴上批評孩子的口頭禪。
進入高中後，孩子的自控能力普遍有所增強，特別是孩子在有了自己的人生理想和追求目標後，這種自覺性，得到了空前的加強。不少父母發現孩子在進入初中高年級或高中後，突然覺醒了，轉變了，自覺性大大增強，讓人刮目相看。
但是，孩子的這種自覺性，往往容易受到各種因素的誘惑和幹擾，以致慢慢喪失，重回不自覺的舊路。有的是因為努力了，卻沒有看到預期的成效，而變得心灰意懶；有的是抵製不了這樣那樣的誘惑，比如網絡、不健康的書刊、不良朋友等的影響，興趣發生了偏移；有的是青春期逆煩心理作崇，對父母的過度關注和反複嘮叨反感；有的則因為自身的懶惰，感到學習太辛苦，還是不求上進自在。等等等等，不一而足。因此，高中新生的自覺性往往大打折扣，脆弱不堪，經不起時間的考驗。
自覺性，是一個人的意誌力的體現，意誌力薄弱的人，做什麼事都難以堅持，不能執著，自覺性自然也很難長久。這就需要父母和老師保護好孩子的自覺性，對孩子的進步，給予鼓勵和肯定；對出現的不良苗頭，及時遏止；幫助孩子明確目標，並持之不懈地為之努力。
自省。自省即自我反省，就是通過自我意識來省察自己言行的過程，其目的正如朱熹所說的，“日省其身，有則改之，無則加勉。”到了戰國時，荀子則把“自省”和學習結合起來，作為實現知行統一的一個重要環節。
自省是對自我的再認識，是一個反思的過程。人是群居動物，不可離群索居，因此免不了與他人合作、競爭及分享。作為社會的一分子，我們必定會麵對不同性格及態度的人，因為觀點的差異，難免有產生誤會的時候。在與他人交際時、自身的成長道路上、學習的過程中，是否和其他人有過爭執，讓人誤會過？遇到問題時喜歡指責別人的不是，抑或隻是一味地貶低自己，否定自我的價值？對學習是不是經常找不到正確的方法，不得要領，或事倍功半？是不是不願接受和承認自身的不足，畏懼挫折，不敢麵對自己的失敗，在遇到失誤或失敗時總是怨天尤人？亦或得過且過，不求上進，總認為比上不足，比下有餘？
中學生的自我認識加強，看問題雖依然難免偏激，但已經開始學會通過自省，來反思自身存在的問題，這對於他們提高自身素質、正確處理學習和生活中的矛盾衝突，無疑具有很大的幫助。孩子的自省意識，殊為寶貴。在這個階段，父母和老師，可以有針對性地幫助孩子強化自省的能力。一是教會孩子常自我提醒，在生活和學習中多注意細節，時時嚴格要求自己，遇事三思而行。二是幫助孩子學會自我調節，無論遇到什麼樣的挫折和困難，首先要能夠適應環境，然後再在現有的條件下改變自身條件和環境。三是引導孩子真正自我反省，要能夠冷靜地看待事物，深刻地挖掘自身的不足和缺點，並真正下決心改掉這些不足和缺點，使自己輕裝上路。四是鼓勵孩子勇於麵對錯誤。有了錯誤不可怕，關鍵是如何改正錯誤，隻要能改正錯誤，便最終達到了自省的目的，成為自己的主人。
自負。自負就是自己過高地估計自己。人的自我意識主要包括三個方麵：自我認知、自我意誌和自我情感體驗。人對自我的評價，依賴於自我認知，有的人過高地評價自己，就表現為自負；有的人過低地評價自己，就表現為自卑。
自負實質是無知的表現。主要表現在不自知。俗話說：“自知者明”，“人貴有自知之明”。無知有兩種表現，一是盲從，二是狂妄。自負，就是狂妄。
自負往往通過語言、行為等方式表現出來。
自負者，往往自滿，滿足於自己已有的成績而沾沾自喜的心理狀態。產生這種心理後，會使人缺少繼續求知或工作的動力，變得驕傲自大，不思進取。自滿與驕傲自大，是一對孿生兄弟。有一句箋言說得好，驕傲是一位殷勤的“向導”，專門把無知與淺薄的人帶進滿足與狂妄的大門。
需要注意的是，自負和自信的異同。自負和自信，都是對自我的積極評價，過度的自信，高估自己，就是自負。雖然總體來說，自負屬於一種負麵情緒，但也有其積極意義，對中學生來說，在適當的範圍內，自負可以激發他們的鬥誌，樹立必勝的信心，堅定戰勝困難的信念，使他們能勇往直前。但是，自負必須建立在客觀現實的基礎上，脫離實際的自負不但不能幫助人們成就事業，反而影響自己的生活、學習、工作和人際交往，嚴重的還會影響心理健康。
幫助孩子克服自負心理，自信而不自負，自信而不自滿，需要父母和老師的正確引導。一是要讓孩子懂得虛心接受批評。自負者的致命弱點是不願意改變自己的態度或接受別人的觀點，接受批評是克服自負的第一步。它並不是讓自負者完全服從於他人，隻是要求他們能夠接受別人的正確觀點，通過接受別人的批評，改變過去固執已見、惟我獨尊的形象。二是要教會孩子與他人平等相處。自負者往往唯我獨尊，無論在觀念上還是行為動上，都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負者做到與別人平等交往。三是幫助孩子提高自我認識。要全麵的認識自我，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點不放，不及其餘，有失偏頗。認識自我不能孤立地去評價，應該放在同學之中、同齡人之中去考察，每個人生活都有自己的獨到之處，都有他人所不及的地方，同時又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。 當然，也不是總拿別人的長處比自己的短處，那會走向自卑。四是教會孩子以發展的眼光看待自己，既要看到自己的過去，又要看到自己的現在和將來，中考的篩選，隻是代表過去，但它並不代表著現在，更不預示著將來。讓孩子明白，要想在競爭中立於不敗之地，就要堅持不懈。
自卑。自卑是一種消極的自我評價或自我意識，是個體對自己能力和品質評價偏低的一種消極情感。自卑感的產生，往往並非認識上的偏離，而是感覺上的差異。其根源就是人們不喜歡用現實的標準或尺度來衡量自己，而相信或假定自己應該達到某種標準或尺度，如“我應該如此這般”、“我應該象某人一樣”、“我沒有某某聰明，又不如某某努力，我一無是處”等。這種追求大多脫離實際，隻會滋生更多的煩惱和自卑，使自己深陷抑鬱和自責之中而不能自拔。
自卑感比較強的孩子，往往無精打采，心情抑鬱，少言寡語，悶悶不樂，總認為自己天資不好，能力較低，比別的同學笨……自卑，導致孩子的上進心不足，缺少青少年應有的蓬勃朝氣，嚴重影響著學生的學習和身心健康。有人說，過分的自卑等於自毀。這不是危言聳聽。
高一新生，產生自卑心理的因素大致有以下幾類：
一是不適應學習、生活環境變化產生的自卑。升入高中後，高一學生麵對的是新老師、新同學和新學校，過去朝夕相處的同窗學友大多各奔東西。有的高中又實行集體住宿製，學生離開家庭，自己料理生活。高一新生麵對的一切，都是新鮮的、陌生的，當然不可能馬上適應新的生活環境。他們有可能在班集體中被忽視、冷落，得不到全麵的照顧和尊重，這很容易讓孩子感到孤單、寂寞，甚至傷心落淚，自卑感也會油然而生。特別是作為重點中學的高一新生，大多數是來自普通中學的“尖子生”現在忽然成為中等生，甚至後進生了，難免湧起強烈的失落感，逐漸滋生了自卑情緒。
二是中考所造成的自卑。剛進高中的孩子，中考的陰影還沒有散去，由於中考成績不理想，未能進入心目中理想的學校，感到無臉見人，心生自卑。尤其是到了新學校後，在高一的入學摸底考試或學科測驗中，有的學生“出師不利”，剛上陣就吃了敗仗，對自己更是心中沒底，產生自卑心理。
三是家庭因素引發的自卑。有的孩子感到父母工作單位不好，家庭經濟狀況差，吃、穿、住等方麵不如別的同學；有的孩子，家庭遭遇不幸，失去雙親或其他親人的沉重打擊；有的孩子家庭不和，父母整天吵嘴打架，或者父母離異，處在單親家庭之中，得不到家庭的溫暖；有的孩子來自農村，感覺與城裏的孩子差異很大；還有個別的孩子，可能由於父母親犯了罪，受到了處罰，造成很大的思想壓力，有時還會受到歧視，於是形成很強的自卑心理。
四是對自身某些條件的不足產生的自卑。如有的孩子身體有殘疾，或感到個子矮小、太瘦或太胖，或身體不是很好，疾病纏身；有的孩子覺得自己的相貌不俊美，長相不如人；有的孩子認為自己的愛好和特長較少或沒有，不像別的同學那樣多才多藝等等，都易使學生產生自卑心理。
五是自尊心連續受到傷害而引起的自卑。有的孩子由於種種原因，經常受到老師或班幹部的批評，導致越批評越笨的現象，這些學生總感到什麼事情都做不好，以致羞怯、茫然、慌張，無所適從，有的幹脆“破罐子破摔”，自暴自棄。
對自卑心理比較強的孩子，父母和老師要積極疏導，細心撫慰，幫助孩子找回自尊，重拾信心。鼓勵孩子勇敢地麵對自己，麵對挑戰，樂觀地對待人生。克服自卑的最好辦法，是找到自信；克服消極的最好辦法，是以積極的態度對待。
自戀。自戀是對於自己過分自信、過分自滿的一種陶醉入戀的心理表現，在生活中往往會表現在過分的愛慕虛榮，喜歡誇大自己，愛打扮，愛臭美等等。
自戀有以下幾個特征：強烈的表現欲。有自戀傾向的孩子，往往更喜歡在眾人麵前表現自己，總認為自己是最好的，最棒的，不大看得起別人；愛幻想。喜歡沉浸在自己編織的世界中，憧憬未來，經常做白日夢，卻疏於實際行動；期望得到過分的讚揚，認為自己已經做得非常完美了，理應得到更多的讚揚和褒獎，期待得到特殊的待遇；不為他人考慮。隻關注自己，而不考慮別人的感受，不能設身處地地替別人著想；認為自己很特殊。覺得自己是獨一無二的，不可複製的，由此常常會感覺到曲高和寡，與他人格格不入；好嫉妒。看不到或看不得別人的優勢，對明顯超過自己的人，感到不服，其實是嫉妒，另一方麵，又總認為別人是在嫉妒自己。易驕傲。過度的自信，表現出驕傲和傲慢的行為態度，自以為是，驕傲自滿。
拉·洛克福庫德說過，“自戀是最偉大的諂媚者。” 而向自己獻諂獻媚的人，正是自己。自戀往往蒙蔽了自己的眼睛，使孩子不能清醒地認識自己，也難以與他人和諧相處。
克服自戀傾向，首先要學會通過認識他人來認識自己。唯有客觀地認識他人的人，才能客觀地認識自己；二是通過直接的和間接的自我認識，跳出自己認識自己，跳出過去認識現在，跳出現象，認識本質；三是通過自我監督和自我教育，提高自己的認識水平，提升自己的素質修養。
自由。首先要糾正一個觀點，很多父母和老師所常說的自由，是自由散漫的自由，帶有明顯的貶義。而我要說的，是孩子自由意誌的覺醒。這個自由，既包括身體上的自由，行為上的自由，也包括選擇上的自由，精神上的自由。
在古拉丁語中，“自由”（Liberta）一詞的含義是從束縛中解放出來。這比較符合這個階段孩子所渴求的自由特征。
他們感到自己長大了，再也不希望像溫室中的花草那樣，受到父母無微不至的關心和約束，渴望從父母的懷抱中，掙脫出來。在行為上，他們希望自己的事情，自己做主；自己的時間，自己支配；自己的行為，自己負責。在精神上，他們希望自己的未來，自己做主；自己的選擇，得到尊重；自己的情感，不受幹涉。
正因為渴望自由，所以，一旦受到幹涉和限製，他們就會表現出特別反感和叛逆，不願意順從，不肯屈服。這也就是為什麼這個階段的孩子，特別不聽話，特別我行我素，特別容易走極端。
自由意誌是孩子渴求獨立，自我價值得到尊重，實現人生意義的外在體現。由於存在自然條件和內在條件的局限性，這種價值取向有時是盲目的，甚至是非理性的，很容易滑入自由散漫，沒規沒矩，甚至無法無天的地步。但自由本身，並沒有錯，孩子渴求自由的願望，沒有錯。一個被長期禁錮、束縛而沒有自由意誌的心靈，必然是不快樂，不健康，沒有希望的。
給孩子自由的心靈，遠比給孩子行為的自由重要。孩子的行為，往往帶有很大的盲目性，需要成人的匡正和幫扶，沒有約束的絕對的自由，隻會讓孩子放任自流，甚至陷入泥淖之中。而心靈的自由，對孩子來說，猶如魚之有水，風箏之有空氣，天使之有翅膀，可以幫助孩子自由快樂地成長，飛得更高更遠。
第三節 重高新生的困惑與對策
他們是同齡人中的佼佼者，在麵對中考這個人生第一次篩選的時候，他們通過自己的努力，脫穎而出，跨進了理想的重點高中，翻開了人生新的篇章。對他們來說，一切都如此美好，未來如此可期。可以說，有幸進入重點高中的孩子，一開始個個都是躊躇滿誌，意氣奮發，在心中一遍遍地勾勒了美好的藍圖。不過，一旦他們走進校園，開始全新的高中生活之後，各種意想不到的苦惱和不適，就接踵而至，給他們措手不及的打擊。杭州的一所重點高中，對一年級的549名新生進行了一次心理測試，結果屬於適應型的隻有78人，占14%，屬於焦慮型的有127人，占23%，介於適應型和焦慮型之間的為344人，占63%。這不是個別現象，在我所了解的重點中學中，一年級新生普遍存在著或多或少的心理困惑，調查數字都大同小異。
矛盾與困惑
除了高中生所共有的生理、心理特征外，重點高中的孩子，會表現出一些比較特殊的特征和現象，他們糾結於這些矛盾和困惑中，如果得不到及時有效的排解，很容易使他們走入歧途。
傲氣。考進重高的孩子，自覺優人一等，勝人一籌，自信心膨脹，看不起他人，唯我獨尊，傲氣、霸氣十足，操縱欲、支配欲也極強，別人的行為稍不如意，就要橫加幹涉，而自己要做什麼，即使錯了，也不聽勸告，聽不得批評，我行我素，處處顯示出與眾不同的姿態和神情。
浮躁。“躁”的意思是，內心有眾多的東西在湧動；而所謂“浮”，就是漂流，隨波而動。兩個字組合在一起的意思就是，心裏有眾多的東西要動，而又沒有地方可以讓它們落腳，因此到處飄蕩，不得安心。重高的孩子，大多有著自己崇高的人生理想，總是在編織著美好的未來，但是，在強大而眾多的競爭對手麵前，又往往感到自己優勢不足，從而心浮氣躁，對自己不滿，對現實垂頭喪氣。
失落。與傲氣相伴的，卻是極大的落差所帶來的失落感。進入重點高中的孩子，往往都是所在初中的拔尖生，成績優秀，處處受到老師、父母的寵愛，同學的羨慕。進入重高後，陡然發現身邊人人都優秀生，個個出類拔萃，自己完全被淹沒了。優越地位的喪失，很容易使他們對自己產生強烈的懷疑，變得苦惱、自卑、消沉、失落，甚至自暴自棄、得過且過。
焦灼。重點高中尖子雲集，加上高一學習科目多，難度偏高，課程學習中對學生的思維能力要求較高，有一部分學生從原來同學眼中的尖子生變成中等生甚至落後生，從而引發內心的緊張、憂慮和恐懼等情緒，帶有明顯的焦灼傾向。
妒忌。雖然尖子雲集，但還是有人會脫穎而出，成為尖子中的尖子。這些新的尖子生，往往適應能力特別強，學習方法得當，很快就站穩了腳跟，這讓一些曾經也是尖子生的孩子，無法接受，對比自己強的同學產生嫉妒心理。這是缺乏自信、心胸狹隘所致。
鬆懈。能考入重點高中的孩子，初中階段，特別是初三年級，一定付出了比旁人更多的汗水和努力，如願以償地考進重高後，感到船到碼頭車到站了，可以喘口氣，歇歇腳了，認為重點高中三年下來，考個大學總是沒什麼問題的，於是，產生鬆懈心理。這種心理往往是在中考結束之後就產生，及至高一新學期開學了，還無法從鬆懈狀態中恢複過來。
從眾。進入新環境後，以前初中時的好朋友各奔東西了，內心渴望結識新朋友，建立新的友誼，特別是住校生，第一次離開家庭獨自生活，家長的關心和監督相對減少，難免產生孤獨感，心中不踏實，他們更希望盡快融入新集體，為避免被其他同學排擠，有時明知不對，他們也隨大流，或人雲亦雲，沒有自己的獨立見解；或隨波逐流，不思進取；或得過且過，混一天算一天。
逆反。這是青春期孩子特有的心理反應。進入高中後，不少孩子接近成年，個性突出的孩子，表現出竭力擺脫對成人的依附和盲從地位，喜歡特立獨行，我行我素，你讓他這樣做，他偏要那樣做，對老師父母的規勸往往采取抵觸情緒，甚至強詞奪理，高唱反調，做出一些偏激行為。
對策：擁有這樣四顆心
對高中生來說，與當年的小升初一樣，入學之初，必然麵臨著學習方法、行為習慣、環境適應等方麵的問題。但是，在我看來，更重要、更緊迫的任務是有針對性幫助他們解決心理上的困惑，授人以魚，不如授人以漁。
一般來說，心理素質如何，直接影響到孩子思想品德的發展方向、速度和完善程度。健康的情緒和意誌，是優良品德結構中不可缺少的心理要素，心理障礙則直接影響學生知識的學習和能力的發展。學生的智力活動總伴隨著情感、意誌等心理成分，情緒的好壞，意誌強弱，既影響到知識的掌握與技能形成的質量，也影響到學生智力發展的速度和水平。針對重點高中新生容易出現的心理問題，需要我們幫助他們以健康的心誌，來克服不健康的心理，走出困惑，完善自我。
平常心。所謂平常心，就是既積極主動，盡力而為，又順其自然，不苛求事事完美。重高的孩子，首先要擁有的，就是這樣一顆平常心。
有了平常心，就不會事事苛求自己，作繭自縛。希望自己成績好一點，表現突出一點，未來光明一點，這都沒有錯。隻要自己腳踏實地，勤勤懇懇，實實在在地去努力了，就可以做到問心無愧。而不會無謂地給自己套上枷鎖，為了一個力所不能及的目標，而掙紮、彷徨、苦悶。
有了平常心，就不會以成敗論英雄，正確看待得失。能考上重高，說明自己是優秀的，但不因此而驕傲自滿；進了重高後，麵對眾多的尖子生，自己可能不再那麼一枝獨秀引人注目了，但不因此氣餒自卑，躊躇不決，裹足不前。做到雖爭強好勝，但心平氣和，不以成喜，不以敗悲。不過高地看重一時的成敗，一次的得失，而是堅定地朝著自己的目標穩步邁進。
有了平常心，就不會看什麼都不順眼，事事感到不如意。有的孩子，對比自己差的同學看不起，對比自己強的同學，又看不順眼。什麼事情，都喜歡拿自己和別人比，什麼時候，都要和別人一爭高低，迫使自己總是處於緊張狀態，敵對狀態，以致心理失衡，找不到方向，牢騷滿腹，怨聲載道。平常心就是既要善待別人，也要善待自己。
說到底，平常心就是清醒地認識自己，客觀地對待自己和別人，給自己一個清晰的定位。需要特別補充一點的是，要孩子懷揣一顆平常心，父母首先應該抱著這樣一個心態。父母不能平常對待，對什麼對斤斤計較，患得患失，孩子就不可能擁有健康的平常心。
虛心。考入重高的孩子，自信心都表現得特別強烈。自信心是孩子走向成功的必要條件，保護好孩子的自信心，非常重要。但盲目自信，自信過度，就不幸成了自負。而這，無疑會成為孩子的致命傷。重高的孩子，非常需要一顆虛心。
虛心是什麼？虛心就是不自滿，不自大，不自以為是。越聰明的人，越智慧的人，越虛心。不是說重高的孩子，就一定不虛心，一定夜郎自大，但重高所帶來的優越感，確實會令一些孩子過高地估計自己，不能正確地認識到自己的短腿和不足，而變得忘乎所以，自滿，自大，自負，自視甚高，自不量力，自以為是。而一旦在現實中受挫，又會走向另一個極端，自卑，絕望。
不虛心的危害是顯而易見的。不虛心，就看不到別人的長處，也看不到自己的短處；不虛心，就不可能謙虛，隻能聽表揚，聽讚美，聽不得建議，更聽不得批評；不虛心，必然盛氣淩人，難以與人友好相處；不虛心，使人盲目，狂妄，迷失方向；不虛心，就好高務遠，不切實際，不可能有真正遠大的理想。
虛心了，才能放下架子，向比你優秀、或能力不如你卻某方麵（如見解、觀點、處事方法）比你擅長一些的人討教；虛心了，才能有自知之明，正視自己的不足，克服自身的缺點，找到問題的症結；虛心了，才能不偏不倚，客觀、公正、全麵地看待問題；虛心了，內心才能寧靜，視野才能開闊，思維才能活躍；虛心了，你才能騰出心靈的空間，容得了更多的內容，放得下更大的理想。
教會孩子虛心一點，是為了讓他卸下虛榮，放下包袱，趕走無知，以容納更大更精彩的世界。
恒心。德國詩人席勒說：“隻有恒心才能使你達到目的”。毛澤東說過，“貴有恒，何必三更起五更眠。最無益，隻怕一日曝十日寒。”一個有著遠大目標的人，若能持之以恒，始終如一地為實現目標而奮鬥，目標就一定可以達到。
進入重點高中學習，固然是一件可喜可賀的事情，但是，這隻是人生邁出的一步而已，重點高中隻是幫助自己實現夢想的平台，而絕非終點站。恒定信心，我們才能走得更遠。
有了恒心，就不怕道路上布滿的荊棘，不向任何困難低頭服輸。麵對三年之後的高考選拔，高中階段的學習，將是漫長而艱苦的，難免會遭遇各種挫折和打擊，需要我們保持恒心，堅定目標不動搖。
有了恒心，就不會一條道走到黑，而找不到正確的方向。恒心不是盲目，不是鑽牛角尖，而是以正確的態度和方法，追求我們的理想。
有了恒心，我們的孩子，就能夠耐得了寂寞，不逞一時之強，不圖一時之快，不患得患失，而會咬定青山不放鬆，以堅強的毅力，以樂觀的心態，度過三年的高中時光。
有了恒心，我們的孩子就會心無旁騖，一心一意，而不會見異思遷，三天打魚兩天曬網，抓不住重點，撿了芝麻而丟了西瓜。
恒心不同於決心。有的孩子，決心常有，但總是堅持不了多長時間，就鬆懈了，瓦解了。恒心是持之以恒的決心，基於內在的動力。
恒心是成功的基石，是一個優秀孩子必備的品質。
靜心。浮躁、焦灼、憂鬱、失落，這些負麵情緒，如影隨形，深深地折磨著一些剛入重高的孩子們。對他們來說，調整自己心態的最好辦法，就是盡快讓自己的心安靜下來，重新梳理自己的思緒，找準自己的定位。
心靜了，才會全身輕鬆。放鬆的身體，擺脫了重重壓力的心靈，可以有效提升孩子的免疫力，增強心理的抗壓性，以及麵對困難創傷時的自我治療能力。
心靜了，才能找回力量。不會因為一時的挫敗，或者一時的失利，憂心忡忡，灰心喪氣，而是重拾信心，找到自己的優勢，發揮自己的長處，獲得勇往直前的力量。