富士山是日本第一高峰，世界著名的火山，富士山是一座比較年輕的休眠火山，名稱源於蝦夷語，現意為“永生”，原發音來自日本少數民族阿伊努族的語言，意思是“火之山”或“火神”。富士山被日本人民譽為“聖嶽”，是日本民族的象征。
富士山乍一看對稱得很“完美”，但嚴格來說它並非完全對稱，這反而增加了它的魅力。富士山的各處山坡向上的坡度稍有不同，因此不是彙集在頂峰一個點上，而是彙集在一條曲折的水平線上。富士山的山坡傾斜度為45°，近地麵時坡度減小，趨於平緩，山底幾乎呈正圓形。富士山的四周有八座山峰圍繞——劍峰、白山嶽、久須誌嶽、大日嶽、伊豆嶽、成就嶽、駒嶽和三嶽，它們統稱“富士八峰”。（圖：富士山）
富士山的山峰終年積雪。在富士山周圍100多千米以內，人們遠遠就可以看到那終年被積雪覆蓋著的美麗的錐形輪廓，昂然聳立於天地之間，顯得神聖而莊嚴。山體自海拔2900米處直到山頂，均為火山熔岩、火山砂所覆蓋，是一片既無叢林又無泉水的荒涼地帶。
據傳，富士山是公元前286年因地震而形成的。自公元781年有文字記載以來，共噴發過18次，最後一次是1707年，此後變成休眠火山。山頂上有一個很大的火山口，像一隻大缽盂，日本人稱之為“禦體”，它的直徑有800米，深220米。由於火山口的噴發，富士山在山麓處形成了無數山洞，有的山洞至今仍有噴氣現象。最美的富嶽風穴內的洞壁上結滿了鍾乳石似的冰柱，終年不化，被視為罕見的奇觀。山頂上有大小兩個火山口，大火山口，直徑約800米、深約200米。富士山的南麓是一片遼闊的高原地帶，綠草如茵，是牛羊成群的觀光牧場。山的西南麓有著名的白係瀑布和音止瀑布。
在富士山的北麓有五個湖排成弧形。這些湖也起源於火山活動，包括山中湖、河口湖、精進湖、本棲湖、西湖，統稱為“富士五湖”。它們從東至西圍繞著富士山，湖泊海拔都在820米以上。這裏遊艇穿梭，湖光山色交相輝映，是富士山著名的風景旅遊區。富士五湖像鑲嵌在山體上的一串明珠，其中山中湖麵積最大，約為6.75平方千米；河口湖是五湖的門戶，它是通往其他四湖的出發點，在這裏可一覽富士山的近貌及其在湖中的倒影，是富士山北邊景色的點睛之筆；精進湖是五湖中最小的一個，它為樹林、山岡所環繞，是觀賞富士山南麵風貌的理想地點；本棲湖是五湖中位置最靠西的一個，湖水深146米，深藍澄清，終年不結冰；西湖南麵有紅葉穀，周圍長滿楓樹，秋季景色十分迷人。
比利牛斯山
比利牛斯山位於法國和西班牙兩國交界處，是兩國的界山。比利牛斯山是阿爾卑斯山脈向西南的延伸部分，西起大西洋比斯開灣，東迄地中海利翁灣南，長435千米，寬80～140千米。按自然特征分為三段：西比利牛斯山，自比斯開灣畔至鬆波特山口；中比利牛斯山，自鬆波特山口至加龍河上遊河穀；東比利牛斯山，自加龍河上遊至利翁灣南，亦稱地中海比利牛斯山。（圖 比利牛斯山）
比利牛斯山脈是歐洲西南部最大的山脈，東西走向，一般海拔在2000米以上，以海拔3352米的珀杜山頂峰為中心，麵積達306.39萬平方千米。山體的軸部是強烈錯動的花崗岩和古生代頁岩、石英岩；兩側為中生代和第三紀地層；北部山坡是礫岩、砂岩、頁岩。北部山坡的氣候類型屬於溫帶海洋性氣候，年降水量是500～2000毫米，植被有山毛櫸和針葉林。南部山坡則屬於亞熱帶氣候，年降水量為500～700毫米，植被類型為地中海型硬葉常綠林和灌木林，具有明顯的垂直變化規律。在海拔400米以下的地區，冬季氣溫為－6℃～2℃，濕度小，有典型的地中海型植物石生櫟、油橄欖、栓皮櫟等；海拔400～1300米之間的地區，冬季氣溫在－6℃～－13℃間，降水量較多，是落葉林分布帶；海拔1300～1700米之間的地區，冬季氣溫在－13℃～－16℃間，降水量多，是山毛櫸和冷杉混交林帶；海拔1700～2300 米之間的地區，冬季氣溫在－16℃～－20℃間，是高山針葉林帶；海拔2300米以上，是高山草甸；海拔2800米以上，為冰雪覆蓋帶。比利牛斯山脈蘊藏著豐富的礦藏：鐵、錳、鋁土、汞、褐煤等礦產豐厚。另外，山中風光優美、景色宜人，既是著名的旅遊勝地，又是冬季登山滑雪的理想場所。
阿拉紮斯河穀的源頭是瑰麗的索阿索冰鬥，是奧爾德薩和珀杜峰國家公園裏的四個河穀之一，麵積達156平方千米。河穀峭壁上有馬尾瀑布傾瀉而下。索阿索冰鬥是一個巨大的天然圓形窪地，在15000千多年前由珀杜峰山坡上的冰川侵蝕而成。從索阿索冰鬥再往上走是極富有挑戰性的小徑，沿山穀的岩壁通向更荒涼的地方。登山者要借助打進岩石裏的鐵釘，才可通過險峻的山路。大自然漫長的侵蝕作用蝕掉了崖頂上一排排狹窄的石灰岩岩架。弗洛雷斯峰沿著阿拉紮斯河綿延近3000米，高達2400米，令人目眩。冒險登上去可欣賞令人心曠神怡的山穀全貌。山穀像條綠色飄帶，從公園的嶙峋地貌中穿過。（圖 阿拉紮斯河穀）
奧爾德薩峽穀在比利牛斯山阿拉紮斯河穀處。山毛櫸、落葉鬆和高聳的針葉樹懸生在阿拉紮斯河兩岸。湍急的河水流經連串的階梯瀑布後，穿過奧爾德薩峽穀。在風景如畫的河穀中，一列石灰岩峭壁巍然矗立，高約600米，上麵布滿槽溝，氣勢雄偉。阿拉紮斯河流的上遊是處處礫石的牧場，山間生長著高山薄雪草、龍膽和銀蓮。
奧爾德薩峽穀是比利牛斯山羊的最後棲息地。岩架上可以見到敏捷的臆羚，有時還會見到稀有的黑山羊。雄黑山羊向後彎曲的羊角有1米長。這種山羊已瀕臨絕種。此外土撥鼠、狐狸、水獺、野豬和棕熊也生活在奧爾德薩峽穀。像麻雀般大小的攀壁鳥攀石本領高強，在陡峭的山穀岩壁上獵取昆蟲。這種鳥渾身灰褐色，在岩壁上不易被發現。但當它們振翅攀爬時，翅上鮮紅的羽毛往往將它們暴露出來。
歐洲屋脊——阿爾卑斯山
阿爾卑斯山是歐洲最高大、最雄偉的山脈，西起法國東南部的尼斯，經瑞士、德國南部、意大利北部，東到維也納盆地，呈弧形貫穿了法國、瑞士、德國、意大利、奧地利和斯洛文尼亞六個國家，綿延1200千米。阿爾卑斯山山勢高峻，平均海拔約達到3000米左右，海拔4000米以上的山峰有100多座。（圖：阿爾卑斯山脈）
在阿爾卑斯山脈的無限風光中，勃朗峰以其山峰壯景最為引人注目。勃朗峰位於法國東北部，接近意大利邊境。勃朗峰海拔4807米，是阿爾卑斯山脈的最高峰，也是歐洲最高峰，享有“歐洲屋脊”之美稱。此峰終年為白雪覆蓋，“勃朗”在法語中即“白”的意思。皚皚的雪峰猶如教堂的圓頂，氣勢磅礴。勃朗峰那巨大的圓頂蓋滿著萬年積雪，冰川向四周傾瀉。勃森斯冰河猶如一條銀龍，一直向下竄往沙木尼。勃朗峰四周的山峰，如劍如戟，似針似指，圍著勃朗峰，競出高寒，直插雲霄。奇險之處若不是親臨，恐怕難以想象。雪峰、冰川、冰穀、雲海，組成世間難得一見的宏偉山景。
阿爾卑斯山的主要山峰有三座，呈東西向排列。由東而西分別為艾格爾峰、教士峰和少女峰，三峰的高度分別為3970米、4099米、4158米。關於這三座山峰的名字有許多美麗的傳說，也因此成為許多藝術家創作的素材。在海拔約4000米、總麵積約470平方千米的廣闊地域內，環繞著艾格爾峰、教士峰、少女峰三座名峰的是一條瑞士最長的冰河—阿萊奇冰河。壯麗宏偉的山河可謂是阿爾卑斯山創造的自然藝術。
阿爾卑斯山最著名的山峰是少女峰。少女峰位於瑞士因特拉肯市正南二三十千米處，海拔4158米，差不多是珠穆朗瑪峰的一半，是伯爾尼高地最迷人的地方。這裏終年積雪，如果天氣晴朗，極目四望，景象壯麗。山間景色隨著季節變化而變化：夏日融雪，便露出覆蓋堅冰的石礫；早冬降雪，又把山坡變成白玉，愈發嬌豔。（圖 少女峰）
這裏是瑞士的第一個世界自然遺產。瑞士於1930年在阿萊奇地區設立了森林保護區，這在保阿爾卑斯山生態平衡運動中起了先驅的作用。同時也對保護的阿爾卑斯山特有的高山植物和動物起到了積極作用。
在奧地利境內的阿爾卑斯山深處有一處冰洞奇觀——冰像洞穴，被人稱為“冰雪巨人的世界”，它是歐洲最大的冰穴網。冰穴內的柱廊猶如迷宮，而穴室長約40千米，一直伸展到奧地利薩爾茨堡以南，好像教堂一般寬闊。冰穴的入口處有一堵高達30米的冰壁，冰壁上麵是迷宮般的地下洞穴和通道。冰的造型猶如童話故事裏描述的世界，因此贏得了“冰琴”、“冰之教堂”等名稱。
山的深處還有冰凝的帷簾懸垂著，稱為“冰門”。在山的更高處，偶爾會有冰冷的氣流夾著呼嘯聲，沿狹窄的洞穴通道吹過。“冰雪巨人”是水滲入到數萬年前形成的石灰岩洞的結果。冰像洞穴位於海拔1500米以上，冬天穴內異常寒冷。春季的融水和雨水滲進洞穴裏，瞬間便凝結成壯觀的積冰造型。
阿爾卑斯山脈地處溫帶和亞熱帶緯度之間，成為中歐溫帶大陸性濕潤氣候和南歐亞熱帶夏幹氣候的分界線。在阿爾卑斯山區，因為四周有高山的保護，越深的山穀越幹燥，越高的山峰則有較多雨量。降雪量也是各地區不同。海拔700米的地區，有雪的日子每年約3個月；1800米地區，有雪的日子可達半年；2500米地區，有雪的日子可達10個月，2800 米以上地區，則終年積雪。在冬天，阿爾卑斯山區經常陽光普照，故此冬天是旅遊阿爾卑斯山的最佳季節。