八、怎樣突破自閉型性格缺陷1
1.自閉型性格的表現及其突破技巧
心理學家指出，自閉而不合群的性格，不僅有礙於和諧的人際關係建立，不適合現代社會生活的需要，而且還會使人心理上缺乏安全盛和歸屬感，形成退縮感和孤獨感，從而也有礙於人的身心健康。
自我封閉是指個人將自己與外界隔絕開來，很少或根本沒有社交活動，除了必要的工作、學習、購物以外，大部分時間將自己關在家裏，不與他人來往。
自我封閉者都很孤獨，沒有朋友，甚至害怕社交活動。自我封閉的心理現象在各個年齡層次都可能產生。
兒童有電視幽閉症，青少年有因羞澀引起的恐人症、社交恐懼心理，中年人有社交厭倦心理，老年人有因“空巢”(指子女成家)和配偶去世而引起的自我封閉心態。
同時，在不同的曆史年代都可能存在這一現象。
有封閉心態的人不願與人溝通，很少與人講話，不是無話可說，而是害怕或討厭與人交談，前者屬於被動型，後者屬於主動型。
他們隻願意與自己交談，如寫日記、撰文詠詩，以表誌向。自我封閉行為與生活挫折有關，有些人在生活、事業上遭到挫折與打擊後，精神上受到壓抑，對周圍環境逐漸變得敏感，變得不可接受，於是出現回避社交的行為。
自我封閉性格實質上是一種心理防禦機製。由於個人在生活及成長過程中常常可能遇到一些挫折，挫折引起個人的焦慮。有些人抗挫折的能力較差，使得焦慮越積越多，他隻能以自我封閉的方式來回避環境，降低挫折感。
自我封閉性格與人格發展的某些偏差有因果關係。自閉的人往往有些孤獨，在生活中也會犯一些“小錯誤”。
由於道德觀念太強烈，導致自責自貶，自己做錯了事，就看不起自己，貶低自己，甚至辱罵討厭摒棄自己，總覺得別人在責怪自己，於是深居簡出，與世隔絕。
有些人十分注重個人形象的好壞，總是覺得自己長得醜。這種自我暗示，使得他們非常注意別人的評價，甚至別人的目光，最後幹脆拒絕與人來往。有些人由於幼年時期受到過多的保護或管製，他們內心比較脆弱，自信心也很低，隻要有人一說點什麼，就亂對號入座，心裏緊張起來。
他們最怕到公開場合去，在生人麵前常顯得束手無策，於是幹脆躲在家中不出來。也有些人寧願獨身也不願成家，大男不成家，大多是不願意承擔起建立家庭、養育子女的責任；大女不出嫁，是在期待出現理想中的“白馬王子”。他們或者回避現實，或者期望過高，都將自己封閉起來。
自己的認識越正確，你的行為就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對於幫助你克服不利於合群的心理障礙是十分有利的。其具體措施是：
1）改正錯誤的人際知覺。
社會心理學的研究指出，人在評價別人時難免帶有主觀印象，結果常常因此而“失真”。比如，人們常常根據對方的一些個人資料(如籍貫、職業等)來推斷此人的性格，如認為會計總是斤斤計較，小氣萬分的。這種錯誤的人際知覺，當然使你難於與人和睦相處。
因此，隻要你能認識到這些人際知覺中的偏見並不為之所困，你就能合群了。
2）學會一些交際技能。
如果你在與人交往時總是失敗，則由此而引起的消極情緒當然會影響你的合群性格。如果你能多學習一點交往的藝術，自當有助於交往的成功。
例如，多掌握幾種文體活動技能，如跳舞、打球之類，你會發現自己在許多場合都會成為受別人歡迎的人。
3）保持人格的完整性。
“水至清則無魚，人至察則無徒”。與人相處時，當然不應苛求別人，而應當采取隨和的態度，但那是有限度的。因為隨和不是放棄原則，遷就亦非予取予求。
如果那樣，根本就不會得到別人的信任和尊敬，自然無從使自己合群了。保持人格完整的最好辦法，是在平素的待人接物中，把自己的處事原則和態度明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉為其難地要你做你不願做的事，而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。
4）善於和別人交換意見。
合群性格的形成有賴於良好的人際關係，而良好的人際關係肇始於相互的了解，人與人之間的相互了解又要靠彼此在思想上和態度上的溝通。因此，經常找機會與別人談談話、聊聊天，討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。
友情是在相互的施與愛之中生長的。孟子說得好：“愛人者人恒愛之”，你如果能主動伸出善意的手，它馬上就會被無數友情的手握住的。
2.完美的人生從完美的性格開始
各種性格之間有著內在的聯係，互相呼應。人們正是根據性格的完整性，由某一個人的某些性格特征，來推知他其餘的性格特征的。
比如，具有不畏強暴、堅持正義性格特征的人，對他人的態度往往明朗而直爽，對自己的態度實事求是；在性格的意誌特征方麵則表現為勇敢、果斷、敢作敢為、堅持到底；在性格的理智特征方麵，則可能表現為更多的主動感知和分析事物的特點；在性格的情緒特征方麵，占主導地位的心境往往是樂觀向上的。同樣是善惡分明這一性格特征，在魯迅身上表現為“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”，在雷鋒身上表現為“對待同誌像春天般的溫暖，對待工作像夏天般的火熱，對待自己的缺點像秋風掃落葉一樣利落幹淨，對待敵人像嚴冬一樣嚴酷無情”。人們正是根據性格的完整性，由某一個人的某些性格特征，來推知他其餘的性格特征的。例如，知道一個人具有欺軟怕硬、阿諛奉承的性格特征，我們大概就可以推知此人想必是一個虛偽的利己主義者，對工作、對勞動多半是不認真負責的，對別人多半是缺乏同情心的。如果一個人的性格沒有完整性，而是變幻無常，令人捉摸不透，那就是一種破裂的性格。當然，一個一貫剛毅勇敢的人，偶爾流露出膽怯退縮，這不能說就是沒有完整性。
需要說明的是，性格的完整性隻有在積極的性格特征製約下，才是良好的。
三國時的呂布勇冠天下，但品性極差，出爾反爾，反複無常，最終難成大事，命殞白門樓。
呂布之勇冠絕天下，如此之勇士卻在亂世不能安身立業，何也?蓋因其個性多變、反複無常，最終一事無成，反而丟了性命。
呂布被曹操擒後，厚顏無恥地對曹操說：“您(曹操)憂慮的不過是我呂布，今日我已降您，您爭奪天下已用不著憂慮了，您率領步兵，如果您能讓我率領騎兵，那麼，用不了多久，天下就可以平定了。”曹操乃世之梟雄，早已看清了個性反複的呂布不能用，還是將其殺了。
呂布在其一生的活動中，不論是攻殺伐打，還是為人處世，無不反映了他出爾反爾的個性。他的悲劇也正是他這一不完整性格所造成的。
集於一人身上的性格一般不止一兩種類型，但這些性格類型自有其內在聯係，自有其結合在一起的合理性。如果你做出的行為與心理存在著矛盾，做的跟想的不一樣，就說明你的性格存在著某方麵的殘缺，有失於完整，在這方麵你應該對自己有所檢討和規正。
3.打開自我封閉的大門
封閉的性格最容易使人落伍，因為這是自己對自己的禁錮。你是一個順應潮流、聽天由命的人嗎?如果是，那麼是做不好自己的事的，更難列入成功者行列。這是由於封閉的性格所造成的“死因”。
我們要努力爭取的，不必總是嚴格按規矩辦事，不必時時刻刻考慮社會環境的需要。否則，你就是一個毫無主見、隨波逐流的人。要掌握自己的生活，就需要有靈活性，需要自己不斷地確定在具體情況下各種規定是否適用。不論在什麼情況下，你一定要走出封閉的性格死圈，才能放開眼光，看到更為新奇的東西，才能為你帶來成功的資本。
社會進步與個人發展都需要不通常理的人，而不需要事事順應潮流、聽天由命的人。推動社會進步的往往是那些具有革新精神、敢於打破常規、改造環境的人。如果你要變消極適應環境為積極改變環境，就必須學會抵製促使你順應社會習俗的各種壓力，可以說這是真正生活的必要條件。這樣，別人或許會認為你這是離經叛道；然而，要自己思考問題，就要準備付出這種代價。人們可能會說你別出心裁，標新立異；“正常”人可能不讚許你，甚至會孤立你。其實，既然你否定了其他人所信奉的行為標準，他們自然會不以為然。你會聽到人們經常提出這樣的一種論點：“如果每個人都僅僅遵守自己願意遵守的規定，那我們的社會將會成為什麼樣子呢?”對這種說法的一個簡單答複便是：大家不會都這樣做的!我們社會中大多數人都習慣於依賴世界、循規蹈矩，因此他們不可能都這樣做。
我們在這裏絕不是鼓吹無政府主義。我們並不希望破壞社會秩序，隻是希望在維護社會秩序的情況下，掙脫那些毫無意義的“必須”、“應該”的條條框框，使個人得到更多的自由。
但另一方麵，靈活還需冷靜。任何時候都應該記住，我們自己的潛能還遠遠沒有發揮。保持冷靜的頭腦首先要相信自己的頭腦，不要由於缺乏必須的力量，就否定一個可能的觀念或構想。
如果你的人生之路迄今尚未闖開，如果你的成功之門迄今尚未打開，就請你盡可能反思一下你的性格弱點吧!你沒有闖出去，是因為你的心靈被自己封閉了!你不是給傳統活著，就是為潮流活著，你不是給世俗的規矩活著，就是為別人的說法活著，你一直沒有活出真正的自己，沒有完全為自己而活著，這就是你性格的悲哀!也是阻礙你成功的路障!
〖LM〗4.點燃希望之火、自我定位人生
你希望成為什麼樣的人，你就會成為什麼樣的人，希望可以洽自己以動力。
一個乞丐站在路旁賣橘子，一名商人路過，向乞丐麵前的紙盒裏投入幾枚硬幣後，就匆匆忙忙地趕路了。過一會後，商人回來取橘子，說：“對不起，我忘了拿橘子，因為你我畢竟都是商人。”幾年後，這位商人參加一次高級酒會，遇見了一位衣冠楚楚的先生向他敬酒致謝，並告知說：他就是當初賣橘子的乞丐。而他生活的改變，完全得益於商人的那句話：你我都是商人。