九、怎樣突破強迫型性格缺陷2
7.順其自然、切勿苛求
有位老禪師身邊聚集了一幫弟子。有一天，禪師囑咐弟子每人去南山打一擔柴回來。
弟子們匆匆行至離山不遠的河邊，人人目瞪口呆。隻見洪水從山上奔瀉而下，無論如何也休想渡河打柴了!隻好無功而返，弟子們都有些垂頭喪氣。可是，唯獨有一個小和尚與師傅坦然相對。
師傅問他：“你為什麼不感到遺憾呢?”
小和尚從懷中掏出一個蘋果，遞給師傅說：“過不了河，打不了柴，見河邊有棵蘋果樹，我就順手把樹上唯一的一個蘋果摘來了。”
老禪師責問他：“出家之人怎麼能亂摘無本之果呢。”
小和尚機智地回答：“師命有所不從，都是因為塵緣不清造化弄人，我獲得無本之果，使之皈依禪門淨地，不被俗世所玷汙。雖然是無本之果，但這是得天意而順其自然啊。”
老禪師聽了之後，感到十分高興。後來，那位摘蘋果的小和尚成了師傅的衣缽傳人。
還有一個禪的故事說，禪院的草地上一片橘黃，小和尚看在眼裏，對師父說：“師父，快撒點草籽吧!這草地太難看了。”
師父說：“不著急，什麼時候有空了，我去買一些草籽。什麼時候都能撒，急什麼呢?隨時!”
中秋的時候，師父把草籽買回來，交給小和尚，對他說：“去吧，把草籽撒在地上。”
小和尚高興地說：“草籽撒上了，地上就能長出綠油油的青草!”
起風了，小和尚一邊撒，草籽一邊飄。
“不好，許多草籽都被吹走了!”小和尚喊道。
師父說：“沒關係，吹走的多半是空的，撤下去也發不了芽。擔心什麼呢?隨性！”草籽撒上了，許多麻雀飛來，在地上專挑飽滿的草籽吃。小和尚看見了，驚慌地說：
“不好，草籽都被小鳥吃了!這下完了，明年這片地就沒有小草了!”
師父說：“沒關係!草籽多，小鳥是吃不完的!你就放心吧!明年這裏一定會有小草的。隨意!”
夜裏下了大雨，小和尚一直不能入睡，他心裏暗暗擔心草籽被衝走。第二天早上，他早早跑出了禪房，果然地上的草籽都不見了。於是他馬上跑進師父的禪房說：“師父，昨夜一場大雨把地上的草籽都衝走了，怎麼辦呀?”師父不慌不忙地說：“不用著急，草籽被衝到哪裏，它就在哪裏發芽!隨緣!”
不久，許多青翠的草苗果然破土而出，原來沒有撒到的一些角落裏居然也長出了許多青翠的小苗。
小和尚高興地對師父說：“師父，太好了，我種的草長出來了!”
師父點點頭說：“隨喜!”．
因此，順其自然，不必刻意強求，隻要付出了就一定能夠得到回報!智慧箴言：
是啊!得天意，順自然，塵世之中有多少造化弄人，我們在很多時候應該學會順其自然，不必刻意強求。
8.心如止水、安享平靜
據說，生命的奧秘，是從安於靜默開始的。所以，安靜也是一種幸福。古人雲：“緩字可以免悔，退字可以遠禍，苟字可以養福，靜字可以益壽。”能擁有一顆平靜的心，一片寧謐小天地，一段安定的生活，想必是人生一種極大的幸福。
人世間，有多少人能真正放下一切，打開心靈之窗，讓陽光與雨水來照亮、衝洗?在這紅塵濁世中，終日擾攘，哪裏才有安靜的角落呢?當我們獨處時，諸如孤獨、寂寞、無聊等內在的紛亂情緒均會一一浮現，也因此，我們需要安靜，唯有當外在活動靜止時，內在的活動才會浮現，才能被“看到”，人們可以借此整理一下自己的內在，整合分裂的自己。
“燈動則不能照物，水動則不能監物，性亦然，動則萬理皆昏，靜則萬理皆澈。”老子提出了“虛靜”的觀念，這是對生活上具有批評性與啟示性的觀念，“虛靜”的生活，蘊涵著心靈保持凝聚含藏的狀態，唯有這種心靈才能培養出高尚的心誌與純樸的氣質，也唯有這種心靈，才能導引出深厚的創造能量。
人若能重視內在生命的培蓄，對於浮光掠影式的生活形態，就會予以改變。現代人的生活，往往匆促浮華，自然難以培養出深邃高遠的思想。所以，繁忙躁進的生活，足以扼殺一切偉大的心靈。所謂：“得意淡然、失意泰然；靜能製動、沉能製浮；寬能製偏、緩能製急；天地間真滋味，惟靜者能嚐得出；天地間真機括，惟靜者能看得透。”所謂：“人心如水，靜止則明；不為物引，不為欲縈。”所以，人一定要隨時清掃、淘汰不必要的東西，才不會讓它們變成生活中沉重的負擔。
每個人的一生中都在不斷地積累東西，包括名譽、地位、財富、親情、健康、知識等，同樣，也包括煩惱、憂慮、挫折、沮喪、壓力等。這些東西，有的早該丟棄而未丟棄，有的則是早該儲存而未儲存。問問自己：是不是每天忙忙碌碌，把自己弄得疲憊不堪，以至於總是沒能好好靜下來，替自己做一次心靈的清掃?
生活本身充滿了平淡，我們要習慣於在平淡中得到享受。很多人都喜歡清掃房子後那種煥然一新的環境，掃清灰塵後人會有一種如釋重負的感覺。同樣，理完發的感覺也十分清爽，因為將多餘的東西去除了。
兒童是快樂的，究其原因，在於他沒有過多的心事，也沒有不必要的憂慮。而成人則不同，我們的生命中有太多的積壓物和太多想象出來的複雜的事物，它們抑製了生命能量的發揮，弱化了生活的幸福感。
使用電腦的人都知道，回收站是需要經常清空的，否則會占用過多的空間，影響計算機的運轉速度。人的頭腦亦如此。你不能什麼都扔掉，但你也不能什麼都留著。聰明的人是善於取舍的人，是適時取舍的人，他很清楚幸福需要用眼光去辨別，更需要用勇氣去放手，有太多負擔的人是走不快的。而生命的難度也正在於此，你要不斷清掃和放棄一些東西，因為生命裏填塞的東西越少，就越能發揮潛能，而清掃心靈則是一個掙紮與奮鬥的過程。
在影片《天堂影院》中，老放映員對主人公說：“走吧，不要回頭，永遠都不要回來。”他的意思是要讓那個年輕人去闖蕩，去發揮潛能，並希望不要讓過去的一切拖累他，盡管他非常疼愛這個孩子。人生本就是一個不斷揮手的旅程，少年要告別家鄉，傷心人要告別傷心地，雄鷹要告別安逸，快樂要告別悲傷。沒有告別，就沒有成長，而有時離別是為了更好地相聚。知難而退有時比知難而進更重要，也更富有智慧。事實上，一個注定要消失的東西，如果突然消失了，也許是件好事。人們走投無路，自然會去尋找別的出路，說不定就此便踏上坦途了。而那種慢性死亡，卻是悄無聲息地耗盡了你的生命，深陷其中，會感到更加痛苦。在這個時候，人便需要果斷地舍棄，而不是固執地堅持。