下雨的時候沒有傘不要緊，要緊的是盡快找到一個能夠避雨的地方。淋雨是不可避免的，但你如果不跑開，也許就會淋出一場大病來，為一場雨得一場大病是不值得的。
9.放棄也是一種境界
放棄也是一種美麗。放棄某個心儀已久卻無緣份的朋友，放棄某種投入卻無收獲的事，放棄某種心靈的期望，放棄某種思想，每一次默默的放棄，就會生出一種傷感，然而這種傷感並不妨礙我們去重新開始，在新的時空內將音樂重聽一遍，將故事再說一遍!因為這是一種自然的告別與放棄，它富有超脫精神，因而傷感得美麗!
曾經有種感覺，想讓它成為永遠。過了許多年，才發現它已漸漸消逝了。後來悟出：原來把握在手的不一定就是我們真正擁有的，我們所擁有的也不一定就是我們真正銘刻在心的，繼而明白人生很多時候需要一種對寧靜的關照和自覺的放棄。世間有太多的美好的事物，美好的人，對沒有擁有的美好，我們一直在苦苦的向往與追求。為了獲得，忙忙碌碌，真正的所需所想往往要在經曆許多流年後才會明白，甚至窮盡一生也不知所終!而對已經擁有的美好，我們又因為常常得而複失的經曆而存在一份忐忑與擔心。
夕陽易逝的歎息，花開花落的煩惱，人生本是不快樂的!因為擁有的時候，我們也許正在失去，而放棄的時候，我們也許又在重新獲得。對萬事萬物，我們其實都不可能有絕對的把握。如果刻意去追逐與擁有，就很難走出外物繼而走出自己，人生那種不由自主的悲哀與傷感會更加沉重!
明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。當若幹年後我們知道自己所喜愛的人仍好好的生活，我們會更加心滿意足!
“我不是因你而來到這個世界，卻是因為你而更加眷戀這個世界。如果能和你在一起，我會對這個世界滿懷感激。如果不能和你在一起，我會默默地走開，卻仍然不會失掉對這個世界的愛和感激——感激上天讓我與你相遇與你別離，完成上帝所創造的一首詩!生命給了我們無盡的悲哀，也給了我們永遠的答案”。
不關紅塵世俗的生活如何變遷，不管個人的選擇的方式如何，更不管握在手中的東西輕重幾何，我們雖逃避也勇敢，雖傷感也欣慰!我們像往常一樣向生活的深處走去，我們像往常一樣在逐步放棄，又逐步堅定!
每個人都有著自己不同的發展道路，麵臨著人生無數次的抉擇。當機會接踵而來時，隻有那些能作出正確取舍的人，才能正確地把握住自己的命運。
有一則故事：
一隻老鷹被人鎖著。它見到一隻小鳥唱著歌兒從它身旁掠過，想到自己卻被鎖住了自由，於是它用盡全身的力量，掙脫了鎖鏈，可它也折了自己的翅膀。它用折斷的翅膀飛翔著，沒飛幾步，它那血淋淋的身軀就不得不落在地上。
老鷹向往小鳥的自由，掙脫了鎖鏈，卻犧牲了自己的翅膀，自由的代價原來是犧牲自己飛向自由的翅膀。自由和鎖鏈本來就是孿生兄弟。在現實生活當中，自由似乎都被鎖鏈扣著。“鷹擊長空，魚翔淺底”這都是真的嗎?人們問自己。〖JP+2〗就讓自己活在夢境當中，當它是真的吧。可長空的老鷹掙脫有形的鎖鏈之後，卻不知自己又被內心的欲望這條無形的鎖鏈鎖著。當它饑了、渴了，回到的還是那高高張開的羅網之旁。
有句俗話：“成人不自在，自在不成人。”一個人一生一世，熙熙攘攘，過什麼樣的生活完全取決於自己選擇了一條什麼樣的道路。正所謂：“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。”當一個人福祿並存，名利雙收之際，也就招來了雙重的捆綁，戴上了雙重的鎖鏈。這就是代價。
古時的一位高人在給慕名前來學習的人第一次講道時，-先拿了一滿杯黑顏色的水，然後再往這杯子裏倒清水。杯裏的水不斷外溢，但杯中水仍有黑顏色混在其中。這時，那高人對求學者說：“要想得到一杯清水，必先倒掉髒水，洗淨杯子，學習也是如此。”
有追求必有所放棄。要在學業上取得更大的進步，就需要不斷拋棄陳舊的觀念，更新知識，不斷調整、改變思維方式。法國生理學家貝爾納說：“構成我們學習上最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西。”愛因斯坦也說過：“我學會了那些深邃的知識，而把其他許多隻是充塞耳目、會轉移主要目標的東西撇下不管。”
在一個暴風雨的夜裏，一個人駕車經過車站。車站上有三個人在等巴士，其中一個是病得快死的老婦人，一個是曾經救過駕車人命的醫生，還有一個是駕車人長久以來的夢中情人。如果駕車人隻能帶上其中一個乘客走，駕車人會選擇哪一個?
駕車人的決定是：把車鑰匙給醫生，讓醫生帶老人去醫院，然後駕車人和自己的夢中情人一起等巴士。駕車人的選擇感動了他的夢中情人，她最終投入了他的懷抱。
放棄，對每一個人來說，都是一個痛苦的過程，因為放棄，也許意味著永遠不再擁有。但是，不會放棄，想擁有一切，最終也將一無所有，這正是生命的無奈之處。
如果人們學會放棄一切固執，甚至是利益，人們反而可以得到更多的東西和利益。生活是公平的，給予每一個人的都是同樣的一座豐富的寶庫，睿智的人會放棄、取舍，選擇適合自己應該擁有的，否則，生命將難以承受，甚至最終什麼都得不到。
10.因勢利導、巧用強迫培養好習慣
世界上的事物都有正反兩方麵的意義，強迫症看似消極，其實，假如能夠科學利用，就會產生奇效。比如用強迫自己來達到培養好習慣的辦法，就是其一。
告別舊習慣絕非易事。“習慣總是具有極大的引力，如同阿波羅宇宙飛船登月一般，剛剛發射的幾分鍾，也就是整個任務一開始的幾公裏，是最艱難的時刻，所消耗的能量往往超過往後的幾十萬公裏。”一位職業經理為改掉員工電話用“喂”打招呼的習慣，每天檢查，嚴格處罰，足足用了兩個月時間才最終成功。
作為存在於人的潛意識中的心理和行為定勢，習慣的支配力是相當強大的。要改變它們，有時還會有一個痛苦的過程。若要創造一個新習慣來取代舊習慣，除非有強大的自覺與毅力，否則仍要靠自我強製才能有所改善。