第 六 章 1
自信進取，成就生命的不凡
在抉擇的過程中，我們總希望自己的選擇是最佳答案，所以就會一再權衡利弊，這樣很可能就會出現舉棋不定的局麵。這樣一來，即容易錯失良機，又會使我們陷入無盡的煩惱之中。為了避免出現這種現象，我們就需果斷行事，找準自己的定位，放棄多餘的追求，以達到“收放自如”的境界！
杜根定律：
勝利屬於有信心的人
美國橄欖球聯合會前主席D 杜根，曾經提出過這樣一個說法：強者未必是勝利者，而勝利遲早都屬於有信心的人。換言之，信心決定成敗，隻要你有自信，一切皆有可能。這就是心理學中的“杜根定律”。
為了驗證自信會對行為產生怎樣的影響，心理學家做了這樣一個實驗：讓7個人穿過一間黑暗的房子，結果，7個人在他的引導下全部成功穿過。然後，心理學家打開一盞小黃燈，在昏暗的燈光下，7個人嚇出一身冷汗，原來地麵是一片水池，而且水池中還有幾條鱷魚，剛才他們是通過窄窄的小木橋走過來的。
此時，心理學家問：“現在有誰願意再次穿過這間房子？”過了一會兒，有3個膽大的人站了出來，第一個人小心翼翼地走過去，速度比第一次慢得多；第二個人顫顫巍巍走到一半，就趴在小橋上爬了過來；第三個人隻走了幾步，就止步不前了。
此時，心理學家打開了室內所有的燈，燈光將室內照得如同白晝。此時，人們發現小木橋底下有一張安全網，因為網的顏色很淺，所以剛才根本沒人發現。“現在，誰願意通過這座小木橋呢？”心理學家問道。這次有5個人站了出來。此時，專家問另外兩個人：“你們為何不願意呢？”“這張安全網牢固嗎？”兩個人異口同聲地問道。
在黑暗的環境中，7個人在心理專家的引導下，順利地通過了這座小橋，這是因為他們不知道室內有水池和鱷魚，而且在黑暗的環境中，根本不存在信心不足的問題。所以，黑暗和危險都沒能成為他們成功的阻礙。然而，當他們在燈光下看到真象時，就再也無法順利地通過小木橋了，這是什麼原因造成的呢？其實這屬於心理方麵的問題。一個人失敗的原因往往不是因為能力低下，而是由於信心不足，所以致使還沒有上場，精神先敗下陣來。
想想那些世界頂級運動員，他們之所以優秀，無一不是具備了堅定的自信心與良好的心理素質。這是因為大賽當前，選手們在技術上往往相差無幾，考驗的僅僅是他們的心理素質如何。要知道，起決定性作用的是運動員微妙而多變的心理，這就是為何有的人能在比賽中超常發揮，而有的人則往往發揮失常的原因。在現實生活中也是如此，許多人正是擁有自信心，才能在事業上取得成功。
美國通用電汽公司的前董事長傑克 韋爾奇當年憑借優異的畢業成績，可以進入美國任何一所大學，可最終他選擇了麻州大學。起初他非常沮喪，可進入大學不久之後，他就感到非常慶幸。
他說：“要是當時我選擇了麻省理工學院的話，那麼，我就會被往日的夥伴們打壓，也許永無出頭之日。但是，在這所較小的州立大學裏，我獲得了更多的自信。我堅信我所經曆的一切都會成為日後成功的基石。”
事實證明，韋爾奇當初的選擇並沒有錯。他大學的班主任曾經說過：“他的那雙眼睛總是非常自信，他痛恨失敗，就算在足球比賽中也不例外。”後來，韋爾奇將“自信”定為通用電氣公司的核心價值觀，在他看來，一切管理都是由自信展開的。
從韋爾奇成功的例子中，我們不難發現，自信是成功的必要條件，是成功的源泉。然而，在現實生活中，有很多人總習慣說“我不行”、“我勝任不了”之類的話，這是典型的缺乏自信的表現，從心理學的角度講，這其實是一種消極的自我暗示，說話人在潛意識中提醒自己不能完成某項工作或事物，這是前進中巨大的阻力，更糟糕的是，很多人尚未意識到它的不良影響。
據心理學家分析，人的心理狀態是很複雜的，心理暗示的影響力也是非常大的，當人們遇見相同的事情時，心理狀態是決定成敗的重要因素。所以，當我們麵對生活和工作中的壓力與考驗時，必須相信自己的能力，抱著必勝的信心全力以赴。要知道，人的潛力往往會在這個時段被激發出來。
所以，有人說：“要想掌握自己的命運，就必須樹立起自信心。”其實，這話一點都不假。人人都向往成功，無論怎麼說怎麼做，都是為了給自己尋找最佳的結果。盡管這種自信並不意味著自己很強大，但它卻可以推動自己的人生，那麼，奇跡就可能永遠保留著。所以，想要成功的人，就必須擁有自信。那麼，在日常生活中，我們應如何培養自信呢？
揚長避短，發揮優勢
了解自己的長處和短處，不要總盯著自己的缺陷，要學會揚長避短，盡量發揮自身的長處，自然會有出色的表現，而自己的成績無論大小，都會增強你的自信心。假如內向的你喜歡深思熟慮，就沒有必要強迫自己參加熱鬧的聚會，何不在家寫寫隨筆，記錄一下生活的美好呢？其實，你沒有必要沉迷於自己失敗的一麵，因為任何人都是不完美的，但每個人都有自身的優點和長處，你應該為自己的優點和長處感到自豪。
不要逃避失敗
常言道：“人外有人，山外有山。”在現實生活中，沒有人可以永遠最強，失敗是在所難免的，所以，你無需逃避自己的失敗，要知道，隻有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點不放手。有句名言說得好：“現實中的恐懼，遠比不上想象中的恐懼那麼可怕。”與其自己嚇自己，還不如灑脫地麵對現實，肯定自我的能力，從而培養自己的自信心。
學會獨立且能夠承擔責任
有位哲人說的好：“一個人的幸福程度取決與他能夠在多大程度上獨立於這個世界。”這句話包含著深刻的智慧。在很多時候，獨立意味著能夠承擔必要的責任，而能夠承擔必要責任的人，相對來講更容易自信。不能獨立的人，則往往會成為他人的負擔，想必沒有人會喜歡負擔，那麼，被討厭的人怎麼可能自信呢？自信的人都懂得一個簡單的道理：自己是自己，別人是別人；自己的事情自己完成，自己的責任自己承擔。
皮革馬利翁效應：
讓自信喚起走向成功的情緒力量
在古希臘，有這樣一個神話：有個年輕的國王叫皮革馬利翁，他非常喜歡雕刻。有一天他得到了一塊潔白無瑕的象牙，愛不釋手，於是決定把它雕刻成一個自己夢寐以求的美少女。從此之後，國王就開始了精心的打磨雕刻，經過了數個日日夜夜的辛苦工作，象牙終於變成了一個美侖美幻的少女，身材婀娜多姿，眼神裏綻放著溫柔的光彩。
可是，國王皮革馬利翁卻希望這樣的一個雕塑少女變成一個真實的美女，能陪自己說話。就這樣，國王每天都會跟這位“少女”說話，聊天，告訴她自己是多麼的喜歡她，他已經深深的愛上了這個雕像，每天忍受著痛苦的煎熬，一心期盼自己的願望能夠成真。最後，愛神阿伏狄羅忒被皮革馬利翁的真誠感動，於是賦予了這位雕像少女真正的生命。於是皮革馬利翁的願望就這樣成真了。
於是，心理學家根據這樣的一個美麗神話，總結出了“皮革馬利翁效應”：積極的心理暗示是一個人成功的重要基石。就像皮革馬利翁一樣，堅信自己的夢想一定會成真，給自己積極的心理暗示。因為期待、讚美和自信往往會具有一種巨大的能量，它能夠去激勵他人，朝自己的夢想不斷的前進，即使道路再艱辛，仍然會堅定自己走下去的信念，用自信不斷地去喚起走向成功的力量。
一位22歲的墨西哥女人迫於生計帶著嗷嗷待哺的兩個孩子，跟隨著丈夫移居美國。可是女人的丈夫卻在半路上染病不治身亡，這樣的打擊無異於晴天霹靂，女人失去了唯一的依靠，自己和嗷嗷待哺的兩個孩子該何去何從呢？在寒冷的冬日裏，她絕望到了極點，眼前一片迷茫，沒有吃的，兩個孩子饑寒交迫，自己更是孤立無援。
但這個女人還是做出了大膽的決定：繼續前往加州，盡管那裏一個親人都沒有。於是她用僅有的一點錢，買了去加州的車票。到了人生地不熟的加州，這個女人開始到處去打工，雖然隻有幾美元，但是她還是覺得很欣慰，因為畢竟孩子們不會再挨餓了，隻要自己堅持下去，總有一天日子會好起來的。因為心中有夢，所以女人一直堅持著走下去，經過了幾年的打拚，她決定用節衣縮食省下來的錢，開一家墨西哥小吃店。
這位年輕的母親帶著僅有的那些積蓄，忐忑不安地來到了銀行，想要貸款。可是她在此地，一個親戚朋友都沒有，誰會願意出來替她做擔保呢？但是她仍向經理提出了申請貸款，她說：“我想租下一間房子，賣墨西哥肉餅，如果您肯貸給我一些錢，我的夢想就實現了。”說完以後，她愈發覺得自己不現實，太天真了，這樣的請求根本不會實現。
可是，銀行的經理從她的眼神中，看出了這位年輕女人想要實現夢想的真誠渴望，也非常佩服這位女人的膽識，於是決定冒一次險，貸款給她。15年以後，這家小吃店成為了美國最大的墨西哥食品批發店，這位傳奇的女性就是曾經的美國財政部部長——拉蒙娜 巴努宜洛斯。
一個孤立無助的年輕媽媽，用堅強的人生信念，給自己帶來了成功。因為自信，給了她前進的勇氣，更給了她聰明和智慧，用自己的雙手，打造出了屬於自己的美麗人生。
所以，心理學家也一直在強調自信帶來的巨大的能量，不管是在學習上、工作上、事業上，我們要對自己時刻充滿信心，相信自己一定能夠成功，這是獲得成功的不可或缺的一個重要前提。如果你因為自己一時陷入了困境而自暴自棄的話，那麼你走出困境的動力就會蕩然無存。但是如果你胸懷大誌，堅信自己一定能夠克服困難，並且達到自己預期的目標，那麼在遇到挫折的時候，你將不再退縮，更不會迷茫，你會因為心中的信念而奮起直追。
在生活中，經常有一些因為不相信自己的實力而畏縮不前的人，他們對自己缺乏信心，心中即使有想要的東西，認為對自己來說也是一種妄想，就這樣自己在心裏給自己判了“死刑”。其實，隻要你有了夢想，有了目標，此時帶上“自信”前行的話，你將會發現生命中不乏奇跡，你也終將擁有屬於自己的美好人生。
所以，時刻相信自己很重要，隻要你懂得運用好方法，那麼擁有自信就會變得很簡單，具體方法如下：