29．新鮮蘿卜搗碎，取汁100克，1次灌下。可使煤氣中毒患者症狀緩解，或得到治療。但同時應馬上送醫院急救。
30．切幾片蘿卜片貼於肩上。有助於消除肩部疲勞，恢複肩部肌肉活動。
31．白蘿卜洗淨、切絲，擠去汁水，加入適量白糖。每天早晨吃一小碟，可抑製煙癮。長期堅持，可戒煙。
32．白蘿卜100克，切片。放進2．5千克水中煮沸5分鍾。待溫度合適後，泡雙腳，直至水涼。每天早、晚各1次，4—5天後，可除去腳臭。
蘿卜籽的妙用
1．蘿卜籽15克，核桃肉50克，用冰糖燉熟。吃核桃肉喝湯，治咳嗽氣逆。
2．蘿卜籽，杏仁各20克。將蘿卜籽炒熱，去掉杏仁皮尖，用水一碗半，煎成半碗，湯服。治哮喘痰多，氣急氣短。
3．蘿卜籽，老蔥頭各50克，用水2碗，煎成1碗。1次服完治腳氣腫痛。
胡蘿卜的妙用
1．將胡蘿卜種子炒熟，研末。1日2次，每次6克，開水衝服，或發作時，衝服。治胃痛。
2．胡蘿卜500克，洗淨榨汁，加蜂蜜適量，調勻，飲服。每天早、晚各1次。治便秘。
3．生胡蘿卜洗淨，榨汁，飲服，每天2—3次，每次90—100毫升。治高血壓。
4．胡蘿卜100克，洗淨，去皮，切片，清水煮沸。打進兩個雞蛋煮熟，調味，吃蛋，喝湯。每天1劑，一星期為l療程。治角膜軟化症。
5．芫薑60克，胡蘿卜、纓90克。水煎代茶飲，可治水痘。
6．紅棗10枚，胡蘿卜120克，水3碗。一起煎至隻剩1碗，隨意飲服。連服10多次，可治小兒百日咳。
7連皮胡蘿卜250克，加鹽3克，入鍋加水煮爛。去渣取汁，每天分3次飲服，連服2天。可治小兒消化不良。
8．胡蘿卜煮熟、煮爛，敷患處。可治慢性外傷潰瘍。每次，取胡蘿卜根3個，洗淨、切碎煎水飲，或生吃。經常飲、經常吃，可防治夜盲症。
9．衣服上汙染了血漬、奶漬，可將胡蘿卜砸碎，拌上鹽。塗在衣服的血漬，奶漬上揉搓。再用清水漂淨，即可除去。
10．在安裝玻璃前，隻要先用切碎的胡蘿卜搓搓手，手上就不會粘上油灰。
11．在搗碎的胡蘿卜中，加入1湯匙蜂蜜，攪勻。用紗布包好，輕拍臉部，直到水分消失。5分鍾後洗淨臉。每天1次，堅持1月後，麵部白嫩、細膩。
12．將胡蘿卜洗淨、去皮、榨汁、飲服。每天200毫升，堅持飲服，可治假性近視。
白菜的妙用
1．剛買的韭菜、蒜黃、青蒜等新鮮蔬菜，若一時吃不完，可用帶幫的大白菜葉子，把它們包住、捆好，放在陰涼處，不要著水。能保存一段時間，不會腐爛。
2．白菜根，洗淨、搗爛、榨汁。用其汁，左側牙痛滴左耳，右側牙痛滴右耳。能緩解牙痛症狀。
3．白菜心切絲，加醋、糖等調料，涼拌食用，可解酒。
4．冬初，將完好無損，帶蒂的黃瓜，放在大白菜心中，綁好，放菜窖中。保存到春天，仍然新鮮、水靈。
草莓的妙用
1．草莓250克，洗淨，倒爛，冷水調和，一日內服完，連服數日。可治幹咳無痰，咽喉疼痛，小便不利等。
2．草莓100克洗淨，倒泥，水煎之濃稠，加白糖250克。冷卻後，裝瓶備用。每次10毫升，每天3次。治久病體虛，神疲乏力，食欲不正，麵色萎黃等症。
3．草莓250克，洗淨攪汁，早晚各半，連服數日，治食欲不正，院腹脹滿等症。
4．一次食草毒100—150克，或榨汁飲，治酒精中毒。
5．榨汁加等量米酒混勻，每天早晚各飲30—60克，對營養不良或病後體虛者，均有補益作用。
6．草墓50克，洗淨倒糊狀，調蜂蜜30克，加冷開水到500毫升，泡之。每天2次，每次250毫升當茶飲。對鼻咽癌，肺癌，扁桃體癌，喉癌患者在放療期間及放療後作輔助食療，尤為適應。可緩解反應，減輕病痛，促進康複。
蓮藕的妙用
1．錫器上的汙垢，可用荷梗或荷葉煮水擦洗，汙垢即除，變得光亮如初。
2．鮮藕洗淨、搗碎、擠汁、飲服，解酒。
3．蓮子心4．5克，開水衝泡代茶飲可治高血壓、頭賬、心悸、失眠。
4．鮮車前草、鮮藕節各60克，搗汁，煎湯溫服。可治小便不利。
5．荷葉4張，加水1000毫升，煎至200毫升。紅糖適量，5歲兒童1次喝完。可治蛔蟲。
6．幹荷花瓣120克，焙幹、研末。每天服2次，每次15克，黃酒送服。可治胸壁挫傷及岔氣。
7．去殼的芡實，去心的蓮子各60克，鮮荷葉(巴掌大)1塊，加適量糯米煮粥。加砂糖適量，內服。常喝可治脾虛便塘，睡眠不穩，心悸怔忡，婦女腰酸，白帶增多。
8．鮮荷葉、荷花各適量，水煎服，可治中暑。
9．將白扁豆1把，鮮荷葉1張，用水煎湯，當茶飲。可治中暑。
10．白蓮子60克，蒸熟吃，可治遺精。
11．幹荷葉研末，黃酒送服，每次服9克。治遺精。
12．藕節250克，用水煎至薪糊狀，再把洗淨的大棗1千克放入同煮。熟後，除去藕節，吃大棗。連吃3—5個月，可治血小板減少性紫癱。
13．將藕洗淨、榨汁，代茶飲服。常飲對鼻勃膜發炎、喉嚨發炎、聲音沙啞、早起痰中帶血等症狀。可不治而愈。
14．藕葉曬幹後煎水喝，對常流鼻血有鼻疾的人，是最好的飲品。
15．鮮藕榨汁，加點鹽飲用，對眼睛充血有療效。
芋頭的妙用
味甘辛，性平。有補氣益腎，破血，散結功效。可用於治尊麻疹，脫肛，便秘，久痢，凜瘍腫毒等症。
韭菜的妙用
1．鼻出血，可用韭蘋．蔥，和蔥根搗爛塞鼻孔，換用數次，鼻血片刻即止。
2．患外痔的人，早晚用韭菜煎水洗患處，可使患部逐漸收斂痊愈。
3蟲子爬進沐內，用韭菜和蔥根搗爛擠汁滴入耳內上子會白動爬出來。
4．韭菜100克，加鹽搓軟，去汁加白醋浸漬一刻鍾，連醋吃下鼻血即止。
5．久呢不止者，可取韭菜榨碎取汁飲下，或生食韭菜適量。
6．紅糖30克，帶根韭菜500克，開水浸泡，飲服。治風寒腹痛。
7．韭菜搗爛，敷患處，可治腳氣。
8．韭菜一把，切碎，加鹽少許，共同搗爛，榨取汁液。每次1小杯，用童尿衝服。每天1—2次，可治倒經。
9．把韭菜當煙葉吸熏，可治牙痛。
10．將50毫升米酒，加進搗碎的300克鮮韭菜中，攪拌均勻備用。先用棉球蘸其汁將患部擦至發熱。然後再用其渣敷患處。對傷部有消炎、止痛、散癖功效。
11．用韭菜煎湯，每晚臨睡前，洗肛門。可治燒蟲。
12．韭菜適量，不切斷。用滾開水燙熟，拌以麻油吃下。可治誤吞異物。在采取此應急療法的同時，將患者送醫院診治。
13．韭菜搗爛，加麵粉攪成糊狀。每晚洗澡後，將砂糖浸在熱酒中，塗擦傷處。指壓按摩片刻後，將韭菜糊敷於患處，紗布包紮，第二天早起取掉。每晚1次，治跌打損傷、扭傷淤血。
蔥的妙用
1．受寒感冒，蔥白三根，加生薑煎服。
2．用蔥白搗汁滴鼻，或冷水衝服，預防感冒。
3．發燒、怕冷無汗時，用蔥白，生薑各15克，與食鹽少許，搗成糊狀，用布包好塗擦手，腳心，前胸，後背，肘窩，腋窩，可發汗、退燒
4．嬰兒感冒吐奶，用蔥白2—3個切碎，加在小杯入乳中，隔水蒸透，取乳汁分數次喂服。
5．小兒麻疹出不透，可用蔥頭搗爛，敷肚臍上。可促使麻疹出得快、出得好。
6．被蜜蜂鼇傷後，用生蔥搗爛、外擦，可消腫、止痛。
7．用牛奶煮過的大蔥，外敷。可治膿包和癤子。
8．用浸過蔥汁的藥棉塞耳朵，治耳痛。
9．煮爛的蔥，尤其和豬內髒或羊尾根油一起煮的蔥，能除去支氣管和肺裏的痰。
10．用蔥皮煮水洗頭，可去頭皮屑，使頭發光亮，柔軟。
11．在煮餃子的水中，放一根幹淨的大蔥，煮出的餃子味道鮮美，而且不會成沱。
12．夏天的夜間，若在燈旁掛一根大蔥，飛蟲就不再撲燈了。
13．用針刺破蔥葉管，吸取涕狀汁60克備用。先讓患兒喝香油1小酒杯。兩、三分鍾後，再將蔥汁對人20克開水，讓患兒喝下。每天兩次，可驅除小兒體內蛔蟲。
14．倘若米飯做糊了，就把鍋端下來，放在一個較潮濕之處。然後取一根洗淨的大蔥，截取6—7cm長，插入飯中，蓋嚴鍋蓋。過段時間，飯中的糊味就消失了。
15．已經洗好，暫時還不下鍋的魚，在上麵放幾個蔥段，蒼蠅就不會爬咬。
16．將炸過魚的油燒熱，先放進蔥、薑、花椒，再放進稠麵粉糊，稍炸。隨即撇去漂浮在油麵上的渣質。即可除去油中的魚腥味。
17．煮沸、冷卻後的醬油，放幾片大蒜、幾段蔥白，可防止生黴。
18．烹飪時，加適量蔥，再用甜麵醬代替醬油，這樣炒出的卷心菜，就沒有異味。
19．蔥汁滴人鼻孔。閉口、仰頭，用鼻孔呼吸幾分鍾。可治感冒。
20．蜂蜜、蒲公英、老蔥白各等份，共搗碎成泥，敷貼患處。可治惡瘡療毒。
21．蔥白20cm，搗爛成泥。和60克蜂蜜調攪均勻，敷患處。可治未破潰的瘡癤。
22．帶須蔥白500克，搗爛炒熱，用布包好，敷熨小腹部。涼了炒熱再敷，直到腹內有響聲。可治非阻塞性尿閉。
23．硫磺9克，蔥白7根，共同搗爛成泥。每晚睡前敷腹臍部，膠布固定，次晨取下。可治遺尿。
24．剪一塊汁液較多的蔥白皮，敷貼於雞眼上，用布包紮。每天換一次。雞眼可逐漸縮小，直至消失。
25．火硝6克，四季蔥適量，水煎。用藥棉蘸其液洗擦患部。可治陰部痛癢，數次即愈。
26．蔥能減少膽固醇在血管壁上的積累。常食蔥煮豆腐，對降低膽固醇、血壓有輔助治療作用。
27．睡覺前，將適量蔥白切碎，用布包好，置於枕頭邊，有催眠作用。因吸入的蔥黑有刺激大腦皮層的功效。
28．將剝開的，蘸少許食鹽的蔥白，插入家畜的尿道內7—10cm。待15—30分鍾，即可排尿。能治好家畜的尿結症。
29．生薑60克，蔥白90克，加水煮沸。用熱氣熏豬、牛、羊等家畜的口、鼻，可治療家畜的感冒。
30．杏仁30克，蔥白60克，核桃仁50克，水煎灌服。可治療牛、馬等家畜咳嗽。
洋蔥的妙用
1．它含有“懈黃素”的植物化學質素，有抑製癌病功效。還可降低血壓，溶解血栓，降低血脂等功效。若每天食50—100克，長期服，血脂，血壓就能維持正常。從而避免心髒病突發。
2．一隻中等大小的洋蔥，和一隻蘋果榨汁加2匙蜂蜜，一日三次，一次一匙，治嗓子發炎。
3．中等大小的洋蔥2—3隻，加0．5升水煮半小時，喝湯，治酸打嗝。
4．洋蔥切細絲用一匙糖拌勻，一小時後出甜汁。每天5—6次，每次一匙，治傷風，感冒，咳嗽。
5．洋蔥150—200克，洗淨，切絲水煎5分鍾。日服3次，也可當茶飲。治便秘有奇效。
6．洋蔥，白礬各16克，搗泥敷臍部。晚敷早取，2—3次可愈。治尿閉。