那麼，如何服魚肝油才能既滿足機體的需要，又不會發生中毒呢?首先應準確掌握喂人量，切忌長時期連續服較大劑量或隨便用滴管擠一些濃魚肝油往孩子嘴裏滴。正確的喂養方法是：每日2～3次，每次1～2滴已足夠，一個月不宜超過一瓶(10毫升)。
為什麼克服早孕反應忌濫服維生素B6
在出現食欲減退、惡心、嘔吐等早孕反應時，為了減輕不適，可適當服用維生素民，一般每次5～10毫克，每日三次，但不要加大劑量和增加服藥次數，原因是大劑量服用會出現維生素B6中毒的症狀，甚至還能影響胎兒的健康發育，形成“維生素B6依賴症”。
為什麼孕期不宜多食動物肝髒
懷孕的婦女不要多吃動物肝髒之類的食物，以減少胎兒先天性缺陷的危險性。
為什麼吃動物肝髒會使胎兒致畸呢?人們對此感到十分奇怪。論營養動物肝髒的營養價值確實很高，它含有20％的蛋白質、多種動物維生素、鈣、磷、鐵、鋅等，均屬人體所必需的營養物質。特別是吃豬肝還有補血、護肝、養顏和防治夜盲症的食療保健作用，可謂是經濟實惠的食中佳品。但是醫學研究人員做了大量的實驗研究，發現動物在懷孕期內如果被喂食大量維生素A，可使胎兒出現畸形。人們初次了解到維生素A與胎兒畸形的關係。還有人對20000多名孕婦做了調查，她們在孕期內曾攝入過大量維生素A，結果出生的後代有的患有唇裂。齶裂、耳、眼部及泌尿道缺陷，以及極少數中樞神經係統或胸腺發育不全等，據資料分析：婦女妊娠期內，尤以前3個月時，每天所攝入的維生素A量若超過15000國際單位，則增加胎兒致畸的危險性。其維生素A的來源主要為動物肝髒做成的食品和藥物。通常孕婦每天補充維生素A3000～5000國際單位已足夠，而豬肝每500克即含有維生素A43500國際單位，同量的牛、羊、雞、鴨等動物肝髒中含維生素A量均高於豬肝，其中雞肝竟數倍於豬肝。因此為保障下一代的健康和安全，孕婦不宜多吃動物肝及其製品。
那麼怎樣才能保證孕婦在妊娠期內所需維生素A呢?可以多吃一些富含胡蘿卜索的新鮮果蔬之類食物，因為胡蘿卜索可以在人體內轉變成維生素A，同時還可獲得孕婦所必需的葉酸。它有助於預防先天性無腦兒，可謂是一舉兩得。
為什麼孕婦忌吃田雞
市場上出售田雞者比比皆是，食田雞者也為數不少。
這是一種不良行為，田雞是一種捕捉農田害蟲的有益動物，大批捕殺田雞勢必會造成平衡嚴重失調，招致蟲害猖獗，莊稼毀損，此其一。另外，吃田雞對人體健康危害也甚大。有人剖檢267隻虎斑蛙，發現在160隻蛙的肌肉中就有383條裂頭線蟲的蚴蟲。這些蚴蟲進入人體後容易寄生在軟組織內髒，它們具有極強的活動能力，善於鑽孔，破壞性極大。裂頭綜蟲的蚴蟲進入組織後，能引起局部組織發炎、溶解、壞死，形成膿腫和肉芽腫等。如寄生於要害部位便會導致失明、癱瘓、抽搐。癲病發作等並發症，嚴重時還可引起死亡。孕婦被感染蚴蟲，還能穿過胎盤侵害胎兒，造成胎兒畸形。此外，農田長期施用各種農藥，隨著耐藥性的提高，不少昆蟲未被殺滅，青蛙捕食了這些昆蟲後，體內積聚有大量殘留的農藥。據有關部門檢驗發現，蛙肉內含有機農藥的殘留量是豬肉的31倍。以此觀之，如果大量吃蛙肉，其危害可想而知。
為什麼茶垢對孕婦不利
茶垢有毒，但往往有人疏忽。據有關研究人員指出，茶具內壁長出的一層茶垢，含有鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種金屬物質。
它們在飲茶時被帶入身體，與食物中的蛋白質、脂肪和維生素等營養化合，生成難溶的沉澱，阻礙營養的吸收。
同時，這些氧化物進入身體還會引起神經、消化、泌尿及造血係統病變和功能紊亂，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康，故凡有飲茶習慣者，應經常及時清洗茶具內壁的茶垢，以免其危害健康。
為什麼孕婦忌吃久存土豆
土豆在我國北方特別是東北三省地區產量高、不退化、耐貯藏，因而多少年來一直是這些地方居民的“當家菜”之一。這一地區的人們(尤其是在農村)，每年秋末都要存上好幾袋子，一直吃到來年春天。
土豆存放久了會發芽，發芽的土豆含有較多的龍葵素，可引起食用者急性中毒，這一點早已為人們所熟知，並都懂得注意避免。但那些未發芽的貯藏土豆對人會有什麼影響，人們卻知之甚少。
長春白求恩醫科大學的專家們在一項流行病學調查中發現，該校附院在1980年以前23年間收住院的產婦產下的新生兒中，無腦兒及脊柱裂(神經管缺陷)占10．1％。另外，吉林神經管缺陷(NTDS)的發生率明顯高於全國的平均水平，居全國發生缺陷的首位。而NTDS的發生又以在冬春季節懷孕的孕婦為多，這正是人們不得不大吃土豆的季節。
為了弄清吃土豆與畸形兒多的內在聯係，白求恩醫科大學的專家們做了動物試·驗。結果表明，中劑量土豆生物堿便可影響小鼠胚胎的正常發育，導致神經管缺陷畸形，並且全部為露腦畸形(動物NTDS的主要表現)，同時，還可導致胚胎宮內生長遲緩。從進一步的研究結果分析得知，土豆中的生物堿屬類固醇糖甙生物堿，主要為龍葵堿和卡茄堿，其結構與人類的甾體激素如雌激素、雄激素、孕激素等相類似。土豆中這些生物堿的含量因品種、播種地區、貯存時間的不同而有差異。據國外報道，剛收獲的土豆生物堿含量為每千克20～80毫克，貯存一段時間以後可上升到每千克75～114毫克。發芽或發黴的土豆生物堿含量還會進一步增多。如果孕婦長期大量地食用生物堿含量較高的土豆，蓄積在體內就可能導致如鼠類動物一樣的致畸效應。而且研究證明，人對土豆生物堿的敏感性比小鼠還要高出357倍，因此人更容易中毒。依此推算，有一定遺傳傾向並對土豆生物堿敏感的孕婦，食入44．2～252克的土豆，即有可能出現致畸作用。當然，人的個體差異相當大，並非每個人食用了土豆都會出現異常。但是，孕婦還是以少吃或不吃土豆為好，特別是不吃長期貯存、發芽或黴變的土豆。這點對於正處於胚胎組織器官分化時期的早孕婦女來說尤其重要。
孕婦臨產時應注意的問題
臨產前宜為新生兒做好哪些準備
現在，許多年輕的夫婦不太清楚為即將出世的“小寶貝”做好哪些“物質準備”。其實，給新生兒準備用品，很有學問。大體上可以從衣、食、住、用、玩這幾個方麵進行“籌劃”。
1．衣：依季節的不同，準備夏季或冬季衣服，每一種至少2～3套，衣料應選擇柔軟易吸水的純棉布或純棉織品，下水去漿，孩子穿上才會舒服。新生兒脖子短，上衣要做成“和尚領”，不要釘扣子，防止傷害小兒的皮膚。褲子可做成開襠連腳褲，利於小兒腳部保暖。小帽、鞋、襪也要備齊，每種夠用就行，不必一次買得太多。尿布和尿墊要準備充分，尿布要用白色或淺色舊棉布，最好用舊被裏或舊棉毛衣褲撕成。用前先用開水煮或燙，然後在陽光下曬幹，達到消毒的目的。有條件的家庭可用一次性紙尿布和“尿不濕”尿墊。
2．食：新生兒以食母乳最佳，但也要準備奶瓶、奶嘴、奶鍋，以及洗測和消毒用的奶瓶刷和蒸鍋等。有條件的還要購鮮牛奶，以備母乳不足或乳母有病時小兒食用。沒有鮮奶，全脂奶粉也可。買奶粉不一定非買進口的，但應買正經廠家的“名牌”，以保證衛生和質量。奶瓶買一般的玻璃奶瓶即可，便於蒸煮消毒。奶嘴要多備幾個，一旦損壞可及時補充。另外，還要買點濃縮魚肝油(維生素AD滴液)和鈣粉，遵醫囑給新生兒添加。
3．住：新生兒最好住在向陽、保暖、噪音小、通氣好的房間內。室內電燈光線不宜太強，以兔刺激孩子。嬰兒床的選擇應經濟、實用、安全。小棉被外夾被、小包布(一米見方)、小絨毯、各2～3套，以純棉製品最好。新生兒的枕頭不宜太高，填充物可為小米或蠶豆殼。
4．用：護膚用品——要買嬰兒香皂、嬰兒浴液、嬰兒潤膚霜、鬆花粉(洗完屁股後撲用)、爽身粉(夏季備痱子粉)等。
盆類——洗臉盆、洗澡用大盆、尿盆、洗涮尿布用的盆。
毛巾類——洗臉、洗澡都要有專用毛巾，還要多備幾條小方巾，供孩子吃奶、喝水時墊在下巴底下，以防“醃”了脖子。新生兒的用物一定要“專人專用”千萬不要和大人混淆使用，以避免新生兒感染疾病。
5．玩：彩色氣球懸掛在屋內，可刺激新生兒視覺發育。色彩鮮豔。聲音悅耳的搖鈴和氣聲塑料玩具，對孩子的視聽覺發育、觀察能力的鍛煉都有益處。給新生兒買玩具要考慮“適齡”、衛生和安全性，不要求多、求貴。
準備好錄音機、錄音帶，錄下孩子可愛的童音，哪怕是哭聲；用影集把孩子拍攝的所有照片保存起來。
過期妊娠怎麼辦
醫學上把過了預產期14天以上還不分娩的情況叫做過期妊娠，此時胎兒的死亡率要比正常高三倍。
胎盤是有一定壽命的，預產期過後的兩周，胎盤的功能開始減退，造成輸氧不足，使胎兒經常處於缺氧狀態。過期妊娠的胎盤，在胎兒娩出時常比正常胎盤要小，表麵散有白色斑紋，有時還可以看到堅硬如石的鈣化點，這就是胎盤老化的表現。胎兒因為缺氧，胎心音可變得慢而不規則，同時引起腸胃道蠕動增加，排出胎糞，使羊水汙染成草綠色，甚至為黑綠色，混如泥漿，羊水量也日益減少，過期妊娠時，胎兒常不再生長，外形瘦長，皮膚皺褶，形狀幹癟，像小老人。由於胎盤老化，功能減退，胎兒可在子宮裏或於臨產後突然死亡，也有的因為在分娩時吸入了混有胎糞的羊水，並發窒息或肺炎致死。
過期妊娠怎麼辦呢?凡原本月經規則，28天為一周期的孕婦，預產期一旦過了10天還不分娩，就要請醫生檢查胎盤功能是否減退，再根據減退的程度決定引產還是剖宮產。
引產的方法很多。破膜加靜脈滴注催產索引產容易成功，同時，破膜時可觀察羊水量和顏色，對了解胎兒有無缺氧及缺氧的程度有很大幫助。各種引產方法都很安全，對產婦無痛苦，對胎兒也沒有不良影響。
當然，過期妊娠並不一定都會造成胎兒或嬰兒死亡，有時雖然產期已過，但胎盤功能並不減退，正像人老了有時還相當健壯一樣。不過，為慎重起見，我們千萬不能抱有僥幸心理，遇到過期妊娠的情況，還是及早到醫院檢查為好。
臨產有哪八忌
“十月懷胎，一朝分娩”是一自然現象，對孕婦來說是一個較大生理變化與心理刺激，孕婦在臨產前要愉快、健康地度過這一時期，應注意以下幾點：
1．忌怕：大多數孕婦缺乏分娩的生理常識，對分娩有不同程度的恐懼心理，擔心分娩時疼痛、出血過多和難產，臨產前孕婦這種焦慮、恐懼情緒，會通過中樞神經係統抑製子宮收縮，造成產程延長，甚至發生難產和產後子宮收縮不全，流血不止。情緒緊張又會使交感神經興奮，血壓上升，使胎兒缺血缺氧引起窒息。因此，孕婦產前應消除對分娩的恐懼感，隻要認真進行產前檢查，會平安地生下孩子，分娩的安全性幾乎近百分之百。
2．忌急：有些孕婦在分娩上也是一個“急性子”，沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期，更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍，提前10天或錯後10天左右，都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”，不必著急。
3．忌粗心：一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不以為然。結果臨產時常常由於準備不充分，而弄得手忙腳亂。這樣很容易出差錯。
4，忌累：是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠後期，活動量應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。隻有這樣才能養精蓄銳，使分娩時精力充沛。