當然，每個人都有自己的想法和實際情況，隻要注意了選擇最佳生育時機，不一定非按上述建議辦不可。
月經誤期並非皆懷孕
月經周期是由複雜的神經內分泌調節的，其中包括中樞神經係統、垂體、卵巢及子宮，其中任何一個環節受到影響或出現病變，都可能影響到月經周期。常見的因素有：
(1)消耗性疾病或營養不良。如嚴重貧血、重度結核、精神性厭食症等。
(2)精神因素。如精神緊張、恐懼、憂慮、生活環境改變等。
(3)藥物因素。如避孕藥、吩噻嗪類鎮靜藥等。
在上麵導致月經誤期的諸多因素中，精神因素是最常見的原因，甚至有的人因強烈渴望妊娠而造成一係列妊娠假象，如停經、惡心嘔吐、喜食酸等。但此種停經一般不須治療。
當月經誤期後，判斷是否懷孕的最好辦法是去醫院檢查一下，以防萬一。
如何掌握最容易受孕的時間
除患有無精子症者外，男性的精子總是成千上萬源源不斷地生長，沒有明顯的時間差別，每一次排精均有精子排出。但女性卻不然，每一次月經周期一般隻有一個優勢卵泡發育成熟，而且卵細胞隻有在排卵後短時間內存活，所以最容易受孕的時候就是女性的排卵日。了解了你自己的排卵日。就清楚地知道了自己什麼時候最容易受孕了，對計劃受孕和避孕都具有重要的意義。了解排卵日主要有下列4種辦法。
(1)月經日期法：
如果您的月經周期很準，很有規律，則排卵一般在下次月經前的第14天，你往前推算一下即可。如你平時月經28天一次，你上次月經的第1天為9月20日開始的，那麼你下次月經第1天可能在10月18日開始，而這一次的排卵日期則在10月18日前的第14天，也就是在10月4日左右。
(2)白帶法：
月經周期前半期，雌激素水平增高，從陰道口排出的子宮頸分泌粘液(稱白帶)大量增多，水分含量增加，至排卵期達最高峰。排卵時白帶變稀，如蛋清樣，放於拇指與食指間拉絲可長達10厘米，塗於玻璃片上，幹燥後可呈羊齒葉狀結晶。排卵後，雌激素水平降低，黃體形成並分泌黃體酮，此時，白帶量變少、變稠，拉絲度不佳，塗於玻璃片上幹燥後可見橢圓形結晶。
(3)基礎體溫法：
女性月經周期中，由於激素的變化，基礎體溫亦有變化，排卵後孕激素升高，基礎體溫也要升高。基礎體溫的測量方法為：
①備一根體溫表，每晚臨睡前將體溫表的水銀柱甩至35℃以下。
②每天早晨醒來後，立即拿起體溫表放入舌下5分鍾後拿出來讀數，並記錄於特別的表格上就形成了基礎體溫表。
③測體溫前不能有起床、說話、大小便、喝水等活動。
④如遇感冒、飲酒、遲睡、失眠、性生活均應記入表內以作參考。
基礎體溫表可以從醫院買到也可以自己製作，以橫向每3毫米劃一格，代表一天，縱向上每3毫米劃一格，代表0.1℃。排卵前體溫較低一般為36.2～36.5℃(月經第一天算起約14天左右)。排卵後，體溫較排卵前增高0.3～0.5℃，一般為36.8℃左右。形成卵泡發育期體溫低，排卵後黃體期體溫高的雙相型體溫，直到下次月經來潮。這升高的體溫持續12～16天，平均14天。
(4)激素測定法：
血內激素和促性腺激素在排卵前24小時有高峰，可用以推測排卵日。目前有測定尿液中促黃體生成素的試紙，大家可試試。
確定排卵日後，易受孕期也就可以確定。卵子受孕能力在48小時內，精子在24小時內。所以在排卵前3天或排卵後1天性交為易受孕期。例如在10月4日左右排卵，那麼在10月1日至10月5日這幾天性交容易懷孕。
生物節律是怎麼回事
人的情緒、智力和體力在每個月部有高潮和低潮。高潮期，人表現的情緒盎然、談笑風生、體力充沛、智力很高，若夫婦雙方都處在高潮期懷孕，能孕育出特別健康聰明的寶寶。這種具有一定規律的現象，稱作人體生物節律或人體生物鍾。
製約人體情緒的生物鍾周期是28天；製約人的體力的生物鍾周期是23天；製約人體智力的生物鍾周期是33天。人的這三種生物鍾，又是互相影響、密切關聯的。當人的三種生物鍾都處在周期線上，人就會情緒高昂、體力充沛、智力很高，呈現出最理想的狀態。
生物鍾的計算方法是：
(1)首先計算從出生到打算懷孕的那個月第一天的總天數(注意：要把閏年的天數計算正確，周歲數除以4，所得的整數即要是曾經經曆過的閏年數)。
(2)分別用23、28和33來除總天數，所得到3個餘數，就是3個周期在所想了解的那個月份第一天所處的位置。注意：計算時整數部分指該生物鍾已“運行”多少周期；“餘數”部分是指除整周期外，新開始的一個周期中生物鍾運行到的天數。
如若夫妻雙方的智力鍾同步運行在高潮期，寶寶智力優秀，若夫妻有一條體力曲線，處在高潮期，則好一些，若再有一條情緒曲線在高潮期，則更好。夫妻6條曲線有4條運行在高潮期，其中智力、體力鍾同步或基本同步，就可孕育出先天智商最高體質又好的胎兒。
測過人體生物節律後，可運用藥物提前或推後女性的排卵日，使其排卵日的3條曲線與丈夫的3條曲線協調，注意做到智力和體力鍾都基本同步，情緒鍾偶合(即一方在高峰，一方在低忺峰)，如若3項都在高峰最理想。
三種計算排卵期的方法
育齡婦女在腦垂體分泌的促性腺激素的作用下，卵巢和子宮內膜每個月都發生一次周期性的變化。卵巢的周期性變化分為卵泡期、排卵期、黃體形成期、黃體萎縮期，並分泌激素。在卵巢激素周期性變化的作用下，子宮內膜也出現周期性變化，呈增殖期(月經周期第5～14天)、分泌期(15～23天)、月經前期(第24～28天)、月經期(1～4天)，以排出月經為重要征象。兩次月經相隔的時間為月經周期，常為28～30天。提前或推遲3天均屬正常。卵巢排卵期是在月經周期中的哪一天呢?
排卵一般發生在月經周期28天的中間，即下次月經前14天左右。如果月經周期不規則，下次月經的日期不好計算，可粗略推算本次月經後的第15天為排卵日。育齡婦女一般在每月排卵1個，可由左右兩側卵巢輪流排出，或由一側卵巢連續排出。排卵與環境、情緒、身體健康狀況、性生活、服避孕藥等因素有關，有時可提前排卵或一次排兩個卵，有時可推遲排卵或暫停排卵。隻單純根據月經周期進行推算有時尚不能確定排卵日期。以下方法也有助於測定排卵日期。
基礎體溫的測量
基礎體溫是早晨醒後未做任何活動時，在床上測得的體溫，它間接地反映卵巢的功能。排卵前基礎體溫比正常體溫低，在排卵時體溫繼續下降0．1～0．2℃，排卵後體溫立即升高0．3～0．5℃，一直到月經來潮前；來潮前1～2天，體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線，表示有排卵。如體溫始終接近同一水平，稱單相曲線，表示無排卵。
注意，受測者須經睡眠6～8小時後測。每日把所測數據記錄在坐標紙上，連續測量2～3個月經周期。
白帶的觀測
正常情況下，白帶的質和量隨月經周期變化。來完月經後，白帶色白、量少、呈糊狀。在月經中期卵巢即將排卵時，由於宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明、微粘、似蛋清樣。排卵2～3天後，白帶變混濁，稠粘而量少。月經前後，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶常常增多。
比林斯法
這是一種自我觀察宮頸粘液並預測排卵的方法。即可用於避孕，又可用於獲孕。自月經幹淨後到排卵日，宮頸粘液有一係列的動態變化。
外觀：由混濁轉為半透明，直到透明。
量：由少到中、直到多。
拉絲度：即粘液拉成絲狀的長度，由不能拉絲，一拉就斷，到逐漸拉長，直至可拉到10Cm左右。
外陰：自我感覺由幹燥轉為潮濕，最後為滑。
每晚臨睡前，用手紙擦一下陰道口(不要擦入陰道內)，觀察手紙上粘液的透明度、量、拉絲度(用空白手紙輕貼手紙E的粘液後慢慢拉長)，並把外陰的感覺(幹燥或濕或滑)一並記錄下來。滑的感覺可能持續1～3天。滑潤感的最後一天稱為“粘液高峰日”。“粘液高峰日”平均出現在排卵前0．9天(排卵前2天至排卵後3天)，月經過後開始產生粘液的第一天到“粘液高峰日”後第三天視為可孕期，其餘為安全期。通過觀察子宮頸粘液和外陰感覺來推測排卵日的方法被稱為“比斯林自然避孕法”。研究證明，峰日必受孕的可能性為0．667／周期，峰日後第一天為0．444／期，第二天為0．0205／周期，第三天為0．089／周期，安全期性交受孕可能性為0．004／周期。
孕前預防事項有哪些
胎寶寶身體各部位的器官，大部分在孕婦懷孕早期的5～12周發生和形成。腦和神經係統在受精後15～20日，心髒和血管係統在受精20～40日開始形成。胎兒的各個器官的形成時期，最容易受外界的影響。
這個時期，往往弄不清是否已經懷孕。因而吃了藥或接受了X線照射的情況很多。所以，有懷孕可能的女性，即使自己認為沒有懷孕，也要多注意。
風疹
風疹的別名叫做“三日麻疹”，本來很輕的病。但孕婦如果在懷孕12周內得上這種病，會使胎兒眼睛、耳朵、心髒出現異常，並且可能生出心髒畸形、小頭症、精神薄弱、白內障、耳聾等所謂先天風疹綜合征，據調查，孕婦在懷孕早期患風疹時，畸形兒的發生率是：①懷孕4周前得病的占58％～60％；②懷孕5～8周占12％～36％；③懷孕9～12周占7．9％～15％；④懷孕9～12周占7％以下。
如果母體被毒性強烈的病毒感染，就會使胎兒死在宮內，以至流產，絕不會生出畸形兒。但是，風疹的病毒性不強，胎兒不至於死亡，病毒容易從母體通過胎盤進入胎兒的身體，導致畸形。
因為風疹症狀很像感冒，所以常被認為是感冒，有時得上了風疹，不知不覺就好了。但是不管症狀有多輕，也會感染胎兒的，所以切不可粗心大意。曾得過風疹的人，由於身體裏產生了抗體，所以不用擔心得風疹。打算懷孕的人，一定要接受一次風疹抗體值的檢查。抗體在8倍以下時為陰性，即沒產生抗體。
流感等預防接種
除風疹外，還有各種病毒感染。雖然所有的感染不見得都直接與畸形有關係，但整個懷孕期，特別是懷孕早期，不會什麼病都不得。
那麼，感冒流行時，到底該不該預防接種呢?因為預防接種是往體內注射細菌和病毒，所以不能說百分之百的安全無害。因此，在懷孕期還是以不接受預防接種為好。特別是在對胎兒影響最大的懷孕早期，理應回避。在整個懷孕期都禁止接種麻疹、風疹、小兒麻痹等疫苗。因為這些疫苗都是使用活的病毒，雖說毒性不大，但不是沒有危險的。
除此之外，對於那些危險性小的流行疾病，還是接受接種為好。因為傳染病會引起流產或早產，所以應防患於未然。
藥物
因用藥物而使胎兒發生畸形，多在懷孕早期，尤其是在還未發覺懷孕的相當早的時期。所以，女性即使在非懷孕期，用藥也要慎重。在使用藥物方麵，孕婦不要自作主張，應遵照醫囑服用。即使是感冒藥也不能小看。抗組織胺劑、解熱鎮痛劑的阿司匹林等，不宜長期服用。
常用營養藥、維生素鈣劑的人，在懷孕期限製一些為好。
此外，為改善貧血而飲用鐵劑的人，在停止避孕時，要與醫生商量，聽取醫生的指示。
常用的精神安定劑、磺胺劑、對支氣管哮喘有特效的腎上腺皮質甾體化合物藥劑、降血壓劑以及有的抗生素等，也必須充分注意。特別是瀉藥不能輕易使用。服用效力過強的瀉藥，會導致流產或早產。平時因患便秘症而依賴瀉藥的人，一旦決定懷孕，就要盡量靠飲食保持通便。如果不行，還是應請醫生開瀉藥的處方。
對藥物采取十分慎重的態度是必要的，但如果認為連醫生開的藥也不能吃，就未免過分了。
X射線
常有些婦女，由於不知道已經懷孕，把早孕反應症狀貿然斷定為胃腸炎，而接受了X射線檢查。由於這種疏忽大意而遭到X射線輻射的情況，應力求避免。因為X射線的影響在懷孕早期尤其是懷孕兩三周時最大，會導致胎兒發育障礙或畸形。因此，有懷孕可能的婦女這時如果有消化不良、惡心等症狀，應在考慮胃腸疾病之前，首先考慮是不是懷孕了?懷孕如果超過15周，受X射線輻射產生的障礙就會減弱。但大量的輻射會導致胎兒患白血病和腫瘤，還會給生殖器帶來不好的影響。但是，照一、二張X光照片所產生的輻射量，還不至於會發生畸形問題，不必過分擔心。
寵物與弓形體病症
有一種弓形體的感染性疾病，是由於病原蟲弓形體的感染而引起的。在懷孕期如得了這種病，會侵入嬰兒的中樞神經，形成腦積水(腦部積水頭變大)，無腦兒或出現視網膜異常。弓形體以狗、貓、小鳥等做媒介，它存在於這些動物的排泄物裏，或存在於生豬肉裏。所以在懷孕期盡量不要接受心愛的小動物，在處理完心愛的小動物的排泄物或生豬肉以後，一定要認真洗手。