以下。單純收縮壓增高危險大於舒張壓升高，應認真控製。
滿意控製血壓。大多數聯合使用兩種或更多不同類型降壓藥，應在醫生指導下，從一種藥物小劑量起始，逐漸增加劑量或品種，遞增應緩慢，不可操之過急，注意因人而異。滿意控製血壓同時並堅持服用75～100毫克／日的阿司匹林，可明顯降低心肌梗死風險，不會增加腦出血危險，但應注意阿司匹林引起胃等部位出血的副作用。
平時，人們可用質量可靠的血壓計自測血壓，增強自我參與意識，這有利於血壓長期得到滿意控製。
五、幾種治療高血壓病的中草藥
（1）鬆黃：又名鬆花粉，為鬆科植物馬尾鬆的雄花花粉，質輕鬆滑膩，色淡黃，微香，民間用以製糕團，並可入藥。其味甘，性微溫。鬆花粉含蛋白質、多種氨基酸、糖類、多種維生素、酵素。據實驗觀察，鬆花粉具有軟化血管、降低血壓、養血祛風、益氣平肝、防治心血管疾病之功效。高血壓病（原發性高血壓）、心血管病患者各取鬆花粉5克，裝入絹袋，酒浸7～10日，每日2次，飯後飲服少量，長服有益。
（2）鮑魚：為海產軟體動物，中醫稱為石決明，產於我國的青島、煙台、昌濰等海濱淺水中，以足吸附岩礁上，肉可食，貝殼入藥。其味成，性平，無毒。肉含蛋白質、脂肪、無機鹽類；貝殼含碳酸鈣9％以上，有機質367％，含少量鎂、鐵、矽酸鹽、硫酸鹽、磷酸鹽、氯化物和微量碘。石決明能明目去瘴，治骨蒸，通五淋。高血壓伴眼底出血者，取石決明10克，甘菊6克，草決明子10克，煎水飲服。每日1次，10日為1個療程，可持續服用一個時期。
（3）淡菜：為貽貝科動物的貝肉，俗稱水菜，因曬幹時不加食鹽，故名淡菜。產於浙江近海，其肉質味美，營養本富，既為營養食品，也供藥用。其味甘，性溫，無毒。肉含蛋白質、脂肪、糖類、煙酸、維生素A和B族紙生素以及鈣、磷、鐵。淡菜具有補虛除熱、降低血壓、軟化血管之功效。高血壓病、動脈硬化者，取淡菜15克，焙幹研細，鬆花蛋1個，酸淡菜細末，每晚1次用完，連服7日為1個療程，視需要，可續服。