在求醫就診的時候,小芳這樣說:“我知道我考上大學的希望會破滅的,那時的我一無所有,怎麼辦?我在這個世界上簡直就是多餘的,我給家裏帶來了這麼多麻煩,我活著還有什麼意思?但我也不想這樣,隻是自己想了很多辦法也沒有改善。我天天什麼都不想幹,媽媽罵我懶也沒有用。”
小芳的情況經專家確診為青春期抑鬱症。抑鬱症是一種常見的心理疾病,表現有:心情抑鬱、失去興趣和快樂感、容易疲乏、注意不集中、總想不高興的事、思維和反應遲鈍、自責自罪、工作學習和創造能力明顯減退,嚴重時可以有自殺的想法和行為;另外也可以有“衰弱”性的軀體症狀:如失眠早醒、食欲不振、體重減輕、困倦乏力、頭痛頭暈等。診斷標準:如果病人具有上述大部分的症狀,並且每天都有,持續2周以上,已經明顯影響正常的工作和生活,就應該高度懷疑抑鬱症的可能性。抑鬱症有幾種,如果抑鬱與極度情緒高漲或易激惹交替出現,就稱之為雙相情感障礙(一相為抑鬱;另一相為情感高漲或躁狂)。抑鬱症多起病於青春期,起病都很緩慢。由於青春期抑鬱症症狀輕,對社會的危害也小,常常被父母、教師無疑為是懶惰,診斷常有延誤,故病程榮昌。如症狀能得到充分治療,大都能夠恢複。那麼究竟是什麼原因使青少年患上青春期抑鬱症的呢?
青春期由於性的成熟,學習的緊張,神經係統承受的壓力更大,尤其是在遇到挫折和煩惱和情況下,神經係統的功能很容易失調,以致發生抑鬱症。另外,從兒童期到青春期,身體發生了質的飛躍,而心理意識上還處於幼稚的兒童階段,對失敗、挫折、缺點不能正確的認識,也可促進抑鬱症的發生。具體情況有以下幾種:
1、家庭變故。對子女心理打擊最大的莫過於父母的婚變所造成的影響。家庭破裂、父母分離、會使子女缺乏安全感和被愛感。這是引發抑鬱的重要根源之一。?
2、遷居和轉學。有些孩子遇到經常搬家或轉學,易由於“懷舊”而帶來抑鬱,特別是親密好友的別離以及對陌生的環境適應不良、與新同學相處不好時,很容易造成抑鬱情緒。?
3、親友亡故。親人和摯愛的好友的突然亡故,的確是沉重的打擊,有的孩子很容易由於過度悲哀和恐懼而產生抑鬱,且須很長一段時間才能逐漸好轉,甚至其失去親友的症結則一生很難解開。?
4、對異性的思慕。青春期的男女青年正在邁向生理成熟的過程中,性心理的種種變化也是極自然的。故少男少女易由於暗戀異性或惟恐失去思戀的人而出現抑鬱。前不久在美國加利福尼亞山地高中槍殺兩名同學的學生安迪威廉姆斯稱,他就是因為失戀導致精神壓抑才殺人的。
5、遺傳因素對孩子患上青春期抑鬱症也有一定的影響。研究表明,患者的一級親屬中中型抑鬱症的患病率高於一般居民。父母雙方或其中一方曾患過抑鬱症,則孩子患病幾率提高。
另外,由於女孩發育較早,也較敏感,其心理上,異性認識、道德意識和社會意識也成熟較早,所以比男青年更容易因挫折和創傷而造成心理障礙。因而,防止青春期抑鬱症的發生,首先需要家庭、學校、社會各方隨時關心青春期女孩的言行,以期盡早發現抑鬱症的苗頭並及時給予直接和間接的幫助,盡快從抑鬱狀態中解脫出來。
如何才能防止抑鬱症呢?
對孩子而言,首先應以冷靜、鎮定的態度對待自己的性成熟,同時努力把主要精力投入到學習中去,對待生活的態度要樂觀、求實。其次,多參加文體活動,多和同伴、朋友交往,避免偏激言行的發生。遇到挫折時不要將失敗看成是由於自己運氣不好,而應該堅信失敗是、一時的,不是無法更改的,重整旗鼓、從頭再來。要善於及時作自我調整,善於傾訴,善天排遣心中的鬱悶,這樣就可防止抑鬱症的發生,以良好的心境度過青春期。
站在家長的角度,應該力圖為孩子創建一個民主的家庭額氛圍。父母對孩子應該有適度的寬容和放縱,中學階段個體身心逐漸成熟,父母若過分保護,會使孩子失去經受風雨的機會。民主的家庭氛圍能避免處在青春期的孩子們陷入由於的泥潭,甚至過早地結束自己如花的生命。
對於嚴重的抑鬱症的孩子來說,可實行住院心理治療,並在醫生的指導下服用適當的抗抑鬱藥。
女孩,在生活的畫卷中,偶爾抹上一道灰色,並不預示著你的沉淪,重要的是,能在灰色中提取綠色的希望,重展青春的歡顏。