的地麵，因為它有肥大的根部埋在地下，不怕幹旱，不怕太陽曬。冬季地上莖葉枯死，春季又長出新苗，葉麵光滑，新芽卷曲如拳狀有白絨毛。采取嫩芽可熟食，采取地下肥根莖，洗淨壓榨成計，過濾沉澱幹燥製成粉，就是著名的顏粉，為滋養強壯補品。
球破
此種顏類，根部長許多如手指頭大小的圓球，因此它球顏，其他名字有則緊額山豬生弗、山雞蛋等，為台灣省山野最普遍生長的植物。莖幹細長，有兩排小葉片如同羊自，因而也山羊齒額。根部是褐色線狀，長著許多小圓球，其作用是為了儲水不怕幹旱，采取圓球洗淨外皮毛絨可生食或熟食，稍帶澀味，煮後飲其湯有解熱退燒作用，高山族小山民們則采取圓球用彈弓打小穹。
觀音座聯
凡是看見過觀音菩薩塑像的人，都知道觀言是坐在蓮花座上的，此種頗類的根部就像展開的蓮花座，由許多巧克力色的花瓣聚在一起，莖幹由花瓣的中心抽出，葉麵有條紋質厚，可長達四五尺高，都是生長在山穀陰濕地，或是陰濕的峭壁上，采取嫩芽嫩莖。生食熟食均可。
有次在野外求生訓練中，我蕾見一個隊員拿著一根如同大拇指粗細的東西，正在剝皮生吃，就問他吃的是什麼，他答是吃甘蔗巔，我很奇怪那來的這個名字，細看之後才知道，原來是觀音座額的嫩莖。
八、“失溫”了怎麼辦
山難死亡最大的因素就是“失溫”，人身正常體溫是37℃，下降3t就有危險，下降st就會死亡。冬季登山，遇到冷鋒侵襲或寒潮爆發，氣溫速降；夏季登山，遇到台風襲擊，增強了風寒效應，最容易造成失溫。一旦身體熱量損耗超過及時所能產生的補充熱量，就是失溫。
在登山途中有許多因素，很容易造成身體失溫。因為山勢每高過一幹米，氣溫約下降6℃，比如平地最低氣溫是18℃，如到達三幹米以上的高山，氣溫就會降至零度，如再有強風吹襲，增加風寒效應，其風速在每秒鍾十米以上者，在人身上的冷感會再降低6℃，也就是說在0℃氣溫下再加上強風，人身上的冷感不是0℃，而是一6℃以下。
失溫時先由輕微的征兆開始，逐步升高其嚴重性。其症狀初發的身體感到冷肥肥的，這是因為體內失去了正常的禦寒能力，此刻如大意未予防範，再下去會嚴重，使全身顫抖，這在警告體內熱量已透支，也就是正常的禦寒熱量已用盡，開始提用儲存熱量，就像水壺中已無水。還要對嘴抖幾下，搖此抖出壺底最後幾滴水。再嚴重下去就是心跳緩慢，腿部僵硬不聽指揮，頭腦昏昏欲睡，記不清自己的電話號碼，這是因為體內儲存的熱量已經耗盡，後繼無源，心髒馬達要停止，腦細胞因缺乏血糖供應要停擺，最後因體內熱量全部枯竭，由休克而死亡。
有關導致身體失溫的原因很複雜，氣候惡劣是必然因素，有的數種因素聚在一起，或某一單項因素嚴重時也能造成失溫，其快慢程度是根據受難者體內儲存熱量的多少，及體9「喪失熱量的情況而定，大致有以下幾種原因：
缺氧
在登山活動中，身體勞動量增加，大量消耗體內氧氣。有些人習慣吸食香煙，迫使血管收縮，也能消耗體內氧氣；有些人愛喝酒，雖然在寒冷氣候下可獲得暫時溫暖，但因為液循環加快，也會消耗體內氧氣，而且容易引發酒寒症狀。一日消耗太多，要加倍的氧氣補充，以供所需；但山勢越高空氣越是稀薄，空氣中所含的氧氣也就越少，由於呼吸急喘大量排出二氧化碳，吸進去的氧氣卻不少，幹是發生供不應求的現象，造成心髒無力，四肢疲勞，頭腦昏沉，減低抗寒力導致失）。
缺食
食物是製造體內熱量的源泉，登山是一種重勞動，由於身體疲勞熱量消耗過多，必須有充分的熱依熱食即時補充以增加熱源。任何食物吃進肚子之後，分為兩部分使用：一部分化為正常的熱量，直接供應身體的消耗；另一部分化為肝糖和脂肪，儲存在肝髒和肌肉中，一旦正常的熱量消耗透支，就必須提用儲備的肝糖和肌肉中的脂肪，經轉換變為血糖，由血液輸送到四肢和頭腦增加熱量。如在寒冷氣候下缺乏食物，會使熱量采源不濟，減低抗寒力導致失溫。
缺水
人可三日不食而不會死，但如三日無水就會使人瘋狂，尤其在登山活動中，水對人體的健康比食物重要。夏日遇到隔天，空氣變得幹燥，身體大量出汗，空中紫外線增強，使人口唇幹裂，會從汗腺及呼吸道消耗大批水分；冬日山地遇到下雨降雪或起霧，空氣變得潮濕而寒冷，入身皮膚毛孔閉塞，體內的水分逼向排尿係統，大量排出體外。一旦水分大批流失末能及時補充，就會影響血液循環，因血液是將氧氣及營養輸送到各器宮中，然後將各器官中的二氧化碳及代謝廢物輸送到肺部及腎髒，再排出體外。水分在人體中占百分之七十，在血液中占百分之九十，也就是說血液的主要成分是水分，因而身體嚴重缺水時，會使血濃濃度增高，流送遲緩，失去調節功能，導致失溫。
缺鹽
我們平日所吃的鹽，經肝髒吸收後，就成了電解質。主要成分是銷和氯，最大功用是在保持細胞與細胞之間正常的滲透壓，使水分維持平衡，隨著血液循環，達到肌肉皮膚的表麵，能協助抗寒。登山活動中，身體勞動量增加，大晏出汗，鹽分也大量消耗，如未能適量補充就會失去水分平衡。因此身體嚴重缺鹽的，會發生脫水或抽筋症狀，使兩腿發軟，全身虛脫，減低抗寒力，導致失溫。
缺火
在寒冷氣候下烤大火，會使身體血管膨脹，能迅速消耗體內氧氣但是圍牆小火，能驅除寒冷使身體溫暖。登山時常因攜帶的火種潮濕，或缺乏幹燥的燃料，無法生火，不但不能烤幹濕衣防範體外寒冷，而且不能製作熱依熱食補充體內的熱量，導致失溫。
缺裝備
山勢越高氣候越冷，例如在平地平均攝氏十四度的氣溫下，去攀登兩幹五百米的高山，就要攜帶能夠適應零下氣溫的裝備，假如遇到氣候惡劣、強風吹襲，在人身的體感溫度，可能要再下降攝氏五六度。因此良好的裝備是防寒保暖最大的保證，包括衣褲鞋襪雨衣帳篷等，其中任何一樣短缺，都會影響防寒效果不良，導致失溫。
缺幹燥
山地氣候變化甚快，有時上午出太陽，下午就下雨，尤其在冬季，每到下午通常不是起霧，就是下雨降雪。登山者常因粗心大意輕裝攻峰，或因將雨衣打入背包內，在行進中不便取出，或因根本未帶雨衣，一旦身上的衣服被打濕，又未能即時更換幹燥的衣服，身穿濕衣在寒風侵襲下，極短時間就會使人體溫下降。這也是造成失溫危險最大最快的因素。
防範失溫應注意以下幾點要領：
l在寒冷氣候下盡量避免喝酒吸煙，以免過分消耗體內氧氣。
2要避免使身體過分勞動，注意維持呼吸平均快慢適當。
3要多攜帶備份的食物，寧可吃不完再帶回采，並且學習野外求生中獲取野生食物的知識以備應用。
4遇水時先喝他，再裝滿水壺帶在身邊，盡量避免大量出汗，受日飲水時加些食鹽。
5每人攜帶一包巧克力糖或其他糖果，團體攜帶紅糖生薑，煮湯飲之可驅寒。
6火種及燃料要帶足，尤其是到達三幹多米的高山無物可燒。
7在山野中自身攜帶的任何裝備，都不可隨便丟棄，並保存一套幹燥的厚毛線衣及毛襪，準備隨時更換濕衣，雨衣帶在身邊，能方便隨時取用。
8如有同伴發生失渴症狀時，不可讓他單獨行動，大夥將他圍擠在中間，用眾人的體溫來施以援救，並給他熱飲熱食保持幹燥。如大家都有失溫症狀時，要注意不可讓任何人昏睡，否則一睡永不起，必要時采用相互打耳光、輪流講故事，或用牙齒相互咬身體的方法保持清醒，盡量熬過夜晚。
9注意大自然中的事物，學習求生的方法。例如棱線上長的小草莖矮，是為了在強風下生存；小甲蟲長有硬殼，是為了防止體內水分蒸發；小蝸牛背自己的房屋走路，是為了能隨時躲避危險；小鬆鼠在幹旱季節，早晨出來抵食葉子上的露水，是為了維持生命者。這都在後示我們不可與大自然抗衡，要盡量適應大自然，以維護自身及同伴的安全，才是野外來生的訣竅。
九、如何露宿荒野
野外的範圍很廣，從房屋以外的地區，包括山野、森林、河岸、湖畔等。野外活動的頂自很多，包括登山、露營、釣魚、攝影等隻要是夜晚不回房屋而住宿在野外的，都應該算是野宿，其中可以分為計劃野宿和意外避難。
野宿的方式有多種：有自帶帳篷擇地紮營、有就地取材搭造住所、有找尋天然洞穴居住，野宿的方式雖然各有不同，但都有它獨特的野趣。
就以營帳來說，從購買時就要注意，最理想的帳篷無論大小，應該是雙層，外層能防雨，內層能吸收人體蒸發出的濕氣，目前市麵上所售的很多。
臨時住所，必須就地取材，自己動手搭適，樣式很多，應該根據人數多寡、住留天數、氣候與地形、現有材料等，再決定大小樣式和用途。搭造的材料可選取竹杆、木棍、芒草、樹葉石塊、泥土、雪磚、雨衣、塑膠布等配合使用。方法是先搭骨架再蓋篷頂。
不能紮營的地方
野宿的無論是要搭帳篷，或是要搭造16時住所，最重要的事，就是對營地位置的選擇，以往常有因營地位置選擇不當而遭遇困難，例如夜裏被水漲圍困強風吹翻了營帳、落石擊中住所等，甚而造成了傷亡。以下列舉數種危險地形，切記勿選做營地：
1不可在峽穀中央，避免山洪。
2不可在近水之處，避免漲水。
3不可在懸崖之下，避免落石。
4不可在高凸之地，避免強風。
5不可在獨立樹下，避免雷布。
6不可在草樹叢中，避免蛇蟲。
最理想的營地位置，應該是幹燥、平坦、視線遼闊、上下部有通路能避風排水，如遇人數眾多的，更要注意整體安全，彼此間要能保持隨時相互支援為原則。
選擇一處明秀的自然山野，自己搭遣小屋自己住宿，確是最富野趣的生活。怎樣取火
取火，是野宿生活第二個重要頂目。人的生活中不能設有火，因為火對人的用途太多了。有了火，能煮、能障、能問、能燒、能取暖、能照明、能通訊、能驅蚊蟲、能避野獸。
取火時首先要注意地點的選擇，不可在森林邊和雜草中，以免引燃野火；不可在營帳或住所的上風處，以免有火星落下來，燒毀了營帳或任所。最理想的地點，應該是在營地下風處，而目能避風近水，如果是在往所前麵生火，應先做一麵擋火牆火種最好是事先攜帶，無論是火柴，或是打火機，都要裝在密封的容器內防範潮濕。照像用膠底片盒裝入小盒火柴最理想。
引火物必須隨時就地施取，以免臨的要生火找不到，凡是幹樹枝、幹竹片、幹流木、幹愛萍、各種油類、廢穹染，廢鼠窩紙片等，順手拉取帶在身邊，生火時就方便多了。大木柴都很潮濕，可用刀劈開分成小條，比較容易燃燒，以鬆樹最佳；但如果是去三千多米的高山，必須攜帶足夠的燃料，因為高山上雖然有冷杉、圓柏、箭竹等植物，采來之後一時也燒不著，而且浪費許多火種。
取火之前先將木柴架起來，下麵保持空間，將引火物放在下麵，用火種點燃。最好先做一個吹火筒，選取約兩厘米粗、一尺半長的竹筒一個，一端留著竹節，在中間打一個米粒大小的洞，用來吹火可以事半功倍。持火燃起之後，切記不可直接向火上加汽油或酒精，離開住地時，必須將餘火徹底撲滅。
團體野宿的，可將隊員平均分組，每位隻發五根火柴，來做生火比賽，等口令開始後，看那一組先將自己的火燃起，也是一種野趣活動。飲水方便
飲水是人類生活中每天不可缺少的，在山野中遭遇困難時，最悲慘的情況就是缺水。一個人三日不食不會死，但如果三日無水就會發狂。人的身體中百分之七十是水，血通中百分之九十都是水，身體一旦缺水也就失去健康。因此選擇營地時，以方便取水為第一要件。
野宿在湖邊或溪邊，當然無缺水之虞，如果因特殊倩況必須野宿在幹燥地區，那就要設法找水了。
山中的水源大多在山溝茂草低凹處，多少都會發出一些流水聲，注意傾聽，可循聲找到水源。
遇下雨時，可將雨衣或塑膠布張開接取雨水，從新竹節中也能采取一些飲水。
在地麵挖一坑，上蓋膠布，四周壓緊，中同放一塊石頭，使布麵成凹形，對準下麵塊底的容器中間，夜裏可收取一些潮氣水；如在白天太陽下，可采綠葉植物投人坑內，也能取得一些蒸發水。
如果水質混濁，可煮開兩次並予沉澱，自可澄清；或用大竹筒內裝粗沙及木炭和棕擱，下麵打一小洞，將水從上口道入，也可以過濾濁水。
山林中的猴子和鬆鼠，遇到幹旱季節，就在天亮的出來批食樹葉上的露水；人遇到這種情形，也可以采取闊葉植物上麵的露水維生。
十、被困在野外怎樣求生
旅行意外受傷、迷路離群或因氣候惡劣而掉隊，最後孤身一人被困在野外，弄不好會釀成悲劇。被困後，首先想到的是怎麼過夜，其次是怎樣告訴別人。
1藏身。無論被困在何方，都應該找到一個既能避風雨，又能防寒暑的臨時棲身之地。夏日選擇藏身之所，應選通風背陽之處，但夜間要注意防風寒和驅蚊蟲。冬天應選擇幹燥向陽的地方，如向陽背風的岩石、洞穴、樹林或矮樹叢。如在雪地，可掘雪洞藏身。雪洞要深一些（一般2～3米），要戳一至兩個通氣孔；人不能直接坐在洞內的地上，要做一個坐台；人藏在裏麵隻能養神；絕不要睡著，否則會凍壞；洞口應用雪封上，洞外要做出能讓人產生疑問或猜想的記號，以引人別人好奇而達到獲救的目的。
2發出求救信號。旅行所帶應急物品中電筒和哨子主要是在這時發揮最大作用——發求救信號。國際上有一個統一的求救信號的呼救方式，即無論是聲還是光，都按每分鍾6次，每6次後停1分鍾再重複。藏身處所找好後，就應開始不斷地發出求救信號。哨子是最理想的信號器，哨聲傳得遠，易引起人們注意。夜間也可用電筒配合鏡子發信號。
3飲水。發一段時間的信號後，若仍無人呼應，可開始找水喝。水對於生命最重要，一般人斷水後隻能活幾天，熱天則更短。在雨量充足的南方或森林茂密的山上，找水是不難的，而且一般都可直接飲用；雪地水源最豐富，冰雪即是水，不過要燒開才能飲用，否則會引起腹瀉；平11找到的水，多為死水，要燒開後再煮上10分鍾才保險。如果找到的水源又髒又有毒，而且隻此一處有水，為了活命也得喝。但不是直接喝。要過濾後燒開煮10分鍾才能喝。過濾方法是：大膠袋一個，在底部墊上一層細礫石，再鋪上一層沙子，沙子上鋪一層木炭粉（木炭可從取暖和煮食的火中取得），再一層礫石、一層沙、一層炭粉，如此層數越多越好，每層厚2.5厘米。之後將袋底紮幾個小孔，濾過的水將從此孔流出。這些準備做好後即可對髒水進行過濾。沙漠中找水比較困難，為了活命也得找，可有幾種方法：
①跟蹤昆蟲和動物找。觀察到有蒼蠅、鳥或野獸活動時，跟於其後，必能找到水。
②在幹涸的河床、潮濕地帶或綠色植物根部的四周，可能挖出地下水。
③利用太陽的熱取沙石中的水氣。其方法是挖一個小圓飯桌大小（90～100厘米）的深坑，坑的中央放一個幹淨的大餅幹盒或飯盒（如無這些容器，可用食品袋裝滿毛巾等吸水
物）等收集水的容器，容器周圍放些鮮樹葉或其它綠色的濕植物，坑上用一塊大塑料布將坑口全部蓋上，塑料布四周用石頭等物壓住，塑料布正中放一塊小石。太陽照射後，坑內的水氣不斷在塑料布上形成蒸氣而聚積到坑中央的容器內，一天可收集到2升水（正常人在陰涼處維持生命需2.25升水），基本上夠維持生命的水量。
4食物。食物是體力的源泉。有了水，能維持生命，沒有食物則無力行動，如果一個男子漢一周不進食，就會出現一係列的嚴重症狀。所以，除了靠隨身攜帶的食品充饑外，還應積極尋找食物。困在野外，可以靠山吃山，靠水吃水；即使困在沙漠地也會有許多的植物根可供食用。這裏關鍵的問題是要煮熟吃。任何未曾見過的動植物，都要用細火煮上1～2小時。吃時先吃少點，看有無腹痛等反應，如有則說明有毒。這時可用手伸入口中摳咽部促嘔；或將木炭磨成粉，用大量清水送服兩湯匙，即可將毒素吸去。
5怎樣生火和保存火。未被困前，打火機一定要隨身攜帶好。被困後，取暖、煮水、煮食物和驅蚊蟲都離不開火。怎樣生火和保存火呢？
(1)引人物。晴天不用細說。雨天或雪地，可在樹底下和岩石下尋找；燁樹皮、老鬆枝、鬆樹的暴露報、苦諫樹都是不伯雨水的引火物，大都有油脂、易燃。實在找不到引火物時，可考慮撕取衣服上可有可無的布片、棉衣下擺部的棉絮、酒精棉等。
(2)生火。城裏人大多沒燒過土灶火，這時生火一般都有些困難。方法是先在當風處壘一個簡易灶，壘成40厘米長呈八字形的灶、灶口（寬的一端》向風。然後，在灶內先交叉疊放些小樹枝、木片類易著火的柴或幹草，上麵再放些粗枝等。用引
火物點著後、燒旺了再加大根的柴。注意加柴要鬆。土灶燒火忌搬動已著火的柴。
(3)保留火種。當不再需要燒煮食物或要過夜時，先往灶內加層柴，著起來後豎著立放20厘米左右長度的、酒瓶頸粗細的木條或樹枝棒，放滿一灶，待其底部燒著，即將灶四周封起來（濕泥最好）在灶口留3厘米寬、5厘米高的進氣孔，在灶的後部（窄端）捅兩個出氣孔（指頭大一個）。這種方法，即能保留火種，又能取暖，爐灶內的柴燒完後都成木炭，木炭又可供煮食和取暖用。還有一種保留火種的方法，是先燒起一堆忙，丟一捆草，再在其上加蓋濕樹枝和濕草等，最後在上麵蓋壓一層泥土和幾層草皮。
一個人被困在野外是件恐怖的事，兩三個人一起被困，情況就會大不一樣。但無論幾個人，隻要會利用大自然對人類的施舍物，一般不致被困死。