調查中還發現,極少數患者停止吸入必可酮氣霧劑,是因為吸入激素一段時間後咽部癢、痛及音啞,這主要是由於他們吸入藥物後沒有認真漱口,藥物沉積在咽後壁上造成的。每次吸藥後用清水認真漱漱口,就可以解決這個問題了。
最後一定注意用藥方法要正確,有部分患者使用定量霧化器不當。正確的方法是噴藥前充分震蕩,搖勻藥液,吸藥前充分呼氣,吸藥時吸氣動作與噴藥動作同時進行,藥吸入後至少屏氣10秒鍾。如吸入激素類藥物二丙酸氯地米鬆後,還應漱口,以避免口腔黴菌感染、聲音嘶啞等副作用。這些問題如注意不夠,也難控製發作。
7.頑固哮喘者應注意巧妙用藥:長期應用平喘藥物,尤其是β受體興奮劑可能出現耐藥,這時采取的對策可以是停用此藥,換用其他種類的β受體興奮劑,或者增加該藥劑量,或者聯用激素類藥物。
8.頑固哮喘患者應檢查是否存在胃食管反流:
近年來發現胃食管反流可誘發或加劇哮喘。患者如經各種平喘治療無效而又找不到其他原因,或體位變動後出現胸骨後、上腹部燒灼感,反酸水、苦水,檢查上腹部正中有壓痛,或夜間出現反複發作性嗆咳、胸悶、喘息等,均應到醫院做有關檢查,並加服一些藥物如胃舒平、洛賽克、嗎丁啉等,必要時可考慮外科手術治療。
9.平時宜加強體育鍛煉:
病人由於經常氣喘,心理上處於緊張狀態,對體育鍛煉有顧慮,結果變的弱不禁風。鍛煉可據自己的情況循序漸進,可於夏天堅持冷水洗臉,洗腳,甚至洗冷水澡,堅持慢跑,或打太極拳,練氣功。尤其是練氣功,能調節迷走神經緊張度,使支氣管平滑肌鬆弛,提高支氣管粘膜清除廢物的能力。
10.在平時宜常唱歌:
人在唱歌時用腹式呼吸代替胸式呼吸,可增大肺活量,又能減輕肺內壓力,起到治療作用。
11.宜常吃富含鈣質,維生素A、C的食物:
鈣可增強人體的抗過敏能力,維生素A有保護氣管黏膜之功,維生素C有抗炎,抗過敏,防感冒等功能。蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜等富含維生素A,大棗、西紅柿、青椒、蘋果、柑橘等富含維生素C,各種動物骨、黃豆、青菜、芝麻醬等富含鈣質。
宜常吃洋蔥。專家研究發現洋蔥富含抗炎活性物質,對支氣管哮喘有防治作用。
12.可根據情況選用下列食療:
對伴有痰多,食少舌苔白的脾虛性哮喘,宜選食南瓜、山藥、芡實、糯米等補脾食品;對伴有四肢冷,小便清長,腰酸等腎陽虛性哮喘,可選食狗肉、羊肉、麻雀肉、胡桃等補陽食品;對體虛多汗易感冒的肺虛性哮喘,宜選食動物肺、蜂蜜、銀耳、百合等補肺食品。
13.忌食辛辣、過甜、過涼食物,戒煙酒。
14.輕度發作可試用下列簡易療法:
(1)刮痧療法:對支氣管哮喘療效迅速,操作簡便。
(2)發作時飲黑咖啡1~2杯,可用於較輕度哮喘。
(3)白礬一兩研末,用麵粉、醋適量和勻,做成小餅,溫熱後貼雙足心,布包24小時。