欣賞收藏書畫
欣賞和收藏書畫，可以培養人良好的藝術修養和高尚的道德情操，成為深受中老年人喜愛的一種養生休閑方式。
園藝
園藝活動對中老年人來說，是一種鍛煉身體、延年益壽的輕體力活動，也是一種學習科學知識，提高藝術素養的文化活動。
在這悠閑、輕快的園藝勞動中，增加了身體的活動量，調節了情緒，對慢性疾病，諸如神經官能症、高血壓、心髒病患者，有著改善心血管係統功能，降低血壓，緩解緊張情緒，改善大腦皮質機能的功效。
一些中老年人參加園藝活動後，從生活中獲得無窮樂趣，忘卻寂寞、孤獨感覺。每當看到自己精心照管的花木茁壯成長，開花結果之後，意識到自己的價值與作用，產生一種勝利者的喜悅。