餘姚市
餘姚市地處浙江省東部，東鄰鄞縣、寧波市，南接奉化市、嵊州市，西連上虞市，北毗慈溪市，西北瀕杭州灣，距省會杭州市約100公裏。全市麵積1527平方公裏，1993年全市人口81.70萬，幾乎全是漢族。市花為杜鵑，市果為楊梅。
餘姚相傳是舜後支庶所封之地，舜姓姚，故名“餘姚”。秦朝時置餘姚縣，隋並入句章縣，唐武德四年（公元621年）複置餘姚縣，元代為州，明初複為縣，1985年7月16日撤縣設市。
餘姚境內地形由平原、丘陵、低山等組成，地勢南高北低，低山和丘陵約占全市總麵積的56％。主要山峰有四明山、大長山、前明山、東崗山、將軍帽等，最高峰大長山海拔979米。主要河流有姚江、東江、中江、長冷江、青山江等，並有牟山、四明等湖泊。由於地處沿海，緯度較低，受季風影響明顯，屬亞熱帶季風性濕潤氣候。其主要特征是四季分明，溫暖多雨，年均溫度16.3℃。
餘姚是“姚江學派”和“浙東史學”的發源地。著名的餘姚四賢——嚴子陵、王陽明、朱舜水、黃梨洲，在曆史上均占有一席之地。這裏是革命老根據地，自然景觀和人文景觀頗多。在羅江鄉河姆渡村的河姆渡文化遺址，是新石器時代的遺址之一，屬於7000年前的母係氏族公社，為全國重點文物保護單位。從4萬平方米的新時器時代遺址中發掘的數千件文物證明，這一帶居民在世界上最早掌握了水稻栽培技術；當時這裏的紡織工藝，雖然還沒有脫離原始階段，但已經有相當的水平；在建築方麵，已經廣泛應用榫卯結構，是迄今所知的最早的“幹欄式”木構技術；製陶技術也已經被掌握，並且還有構圖精美的雙鳥牙雕圖騰和原始樂器，說明這裏是我國最早的文化發源地之一。
位於餘姚城西的龍泉山名勝區，在山頂眺望，全城景色盡收眼底。山腰有泉，泉水不大，但終年不涸，故此名龍泉山。相傳宋高宗曾登臨此山飲水，覺得泉好風景更好，因在此建“更好亭”。南麓山腰有中天閣，明教育家王陽明曾回故裏於此處講學，所以也稱“王陽明講學處”。今梨洲文獻館即設在此處。
中共浙東區委會舊址位於梁弄區讓賢鄉橫坎頭村，二層樓木結構，有正樓4間，東西側廂房4間。門正中立有紀念碑，高2.25米，張愛萍將軍題詞，已辟為四明山革命紀念館，是省重點文物保護單位。
位於陸埠鎮化安山的黃梨洲墓，是明清之際思想家、史學家黃宗羲之墓。他與弟宗炎、宗會合稱“浙東三黃”，他生前自營土壙，中置石床，不置棺槨，病危時寫下《梨洲未命》：後事從簡，卒葬壙內。是省重點文物保護單位。
素有“浙東第一橋”之稱的通濟橋，為姚江上最高最長的橋，位於餘姚城，始建於宋慶曆年間，原為木結構，後改為石橋。橋的北堍有舜江樓，即餘姚古縣城城樓。現存的舜江樓為清光緒五年重修。舜江樓與通濟橋構成“長虹騰空、躍閣鎮流”的古建築體，莊嚴典雅，氣勢非凡。
餘姚是一個以糧、棉生產為主，農林牧副漁全麵發展的綜合性農業經濟區。餘姚的楊梅，在曆史上與閩粵荔枝齊名，早在漢時即為貢品，現為國家定點楊梅產地之一，每年6月26日為楊梅節。