〔服法〕佐餐食用。

〔功效〕補脾養胃、滋陰清肺。適宜於夏季食欲不振、口幹喜飲、氣短乏力、虛煩不寐等證候。

胡椒海參湯

〔原料〕水發海參500~750克,香菜、蔥、薑、雞湯、胡椒麵、料酒、香油、醬油、精鹽、味精各適量。

〔製作〕

(1)將水發海參刷洗幹淨,片成大片入沸水氽透;蔥、薑切絲;香菜切末備用。

(2)鍋中油熱時,烹入蔥、薑、胡椒麵稍炒,澆入料酒,加入雞湯、醬油、精鹽、海參片,湯沸後打去浮沫,放入味精,淋上香油,撒入蔥絲、香菜末即成。

〔服法〕佐餐食用。

〔功效〕養血潤燥、補腎益精。適用於因肝腎兩虧、精血不足所致的耳鳴、乏力、夢遺、小便頻數等症。

胡蘿卜豬肝湯

〔原料〕新鮮胡蘿卜200克,新鮮豬肝100克,生薑片、精鹽、香油、香菜各適量。

〔製作〕

(1)將豬肝、胡蘿卜洗淨,切片備用。

(2)鍋內加水燒開,先放少許生薑片與精鹽,再放胡蘿卜片,煮5分鍾,然後放入豬肝片,待豬肝煮熟時,加入香油和香菜末少許即可。

〔服法〕配主食進餐。

〔功效〕養肝、補血、明目。適宜於肝血不足所致之頭目昏花、夜盲症及各種貧血等症的食療調補所用。

滋腎肝膏湯

〔原料〕豬肝250克,雞蛋清2個,熟地、枸杞子、桑椹、酒炒女貞子、薑片各10克,車前子、菟絲子、肉蓯蓉各6克,胡椒麵、味精各1克,紹酒2毫升,熟雞油8克,雞湯700毫升,蔥節15克,精鹽適量。

〔製作〕

(1)將熟地、桑椹、女貞子、肉蓯蓉、菟絲子、車前子烘幹研成細末;枸杞子用溫開水泡脹;豬肝除去白筋,用刀背捶成茸,盛入碗內,加清水150毫升調勻,用篩子濾去肝渣不用;薑片、蔥節放入肝汁中浸泡10分鍾揀去不用,留肝汁備用。

(2)將肝汁、蛋清與精鹽2克、胡椒粉1克、紹酒1毫升及中藥粉末在碗內攪拌均勻,入籠用旺火蒸15分鍾,使肝汁、藥汁結合成膏至熟。

(3)炒鍋置旺火上,倒入清湯,加鹽、胡椒麵、紹酒後燒開,入味精,並取出肝膏,用竹片沿著蒸肝膏的碗邊劃一圈,注入清湯,撒上枸杞子,滴上雞油即可。

〔服法〕食肉,飲湯。

〔功效〕滋補肝腎。適用於肝腎不足、精血虧虛所致的視物昏花、眼內幹澀、頭暈、耳鳴、遺精、腰膝酸軟等症。

圓魚脊髓湯

〔原料〕圓魚1隻,豬脊髓120克,蔥、薑、胡椒麵、味精各適量。

〔製作〕圓魚去頭、甲、內髒及爪並洗淨,將豬脊髓同圓魚放入鍋內,加薑、蔥、胡椒麵,加適量清水,以旺火煮沸後,再用小火煮至肉爛為止。吃時下味精即成。

〔服法〕佐餐食用。

〔功效〕滋陰補腎。適用於腎陰虛、頭昏目眩、腰膝疼痛、多夢遺精等症。

益壽鴿蛋湯

〔原料〕枸杞子、龍眼肉、製黃精各10克,鴿蛋4個,冰糖50克。

〔製作〕

(1)將枸杞子、龍眼肉、製黃精均洗淨切碎,待用;冰糖砸碎裝在碗內。

(2)鍋置中火上,注入清水約750毫升,加入上3味藥同煮至沸後約15分鍾,再把鴿蛋打破逐個下鍋內,同時將冰糖屑也下入鍋中,煮至蛋熟即成。

〔服法〕空腹服。每日1次,連服7日為1個療程。

〔功效〕補肝腎、益氣血。適用於肺燥咳嗽、氣血虛衰、智力減退等症,亦可作為老年體衰者的補益方劑。

清湯銀耳

〔原料〕銀耳12克,雞清湯1500毫升,鹽、味精、胡椒粉、料酒各適量。

〔製作〕

(1)把銀耳放入缽內,倒入開水浸泡。水冷後再倒入開水使銀耳泡脹。

(2)將雞清湯倒入無油膩的鍋內,加入鹽、料酒及胡椒粉,燒開後待用。

(3)把泡脹的銀耳倒入清湯內用大火煮,待銀耳發軟入味,取出分別放入小碗內,加味精再倒上清湯即成。

〔服法〕佐餐食用。

〔功效〕潤肺和胃、補虛強身。適宜於咽幹、幹咳痰少、喉癢等症患者食用。亦可作為癌症患者的食療調養方劑。健康人長期食用,能防病保健、益壽延年。

清腦羹

〔原料〕銀耳、炙杜仲各10克,冰糖50克。

〔製作〕

(1)將銀耳放入盆內,加溫水適量,浸泡30分鍾,然後揀去雜質、蒂頭,洗去泥沙,撕成片狀。

(2)將冰糖放入鍋內,加水溶化後熬至微黃色時,濾去渣待用。

(3)將炙杜仲放入鍋內,加水煎3次,取藥液1000毫升。

(4)將藥液倒入鍋內,加銀耳片和清水適量,置武火上燒沸,再用文火燒熬3~4小時,使銀耳熟爛,再衝入冰糖溶液。起鍋時,加少許豬油,可使銀耳羹更加滋潤可口。

〔服法〕飲湯,食銀耳。

〔功效〕補肝腎、壯腰膝。適用於肝腎陰虛的頭昏頭痛、腰膝酸軟等症。

黃酒核桃泥湯

〔原料〕核桃5個,白糖50克,黃酒250毫升。

〔製作〕將核桃仁加白糖搗成泥狀,放入鍋中,再加黃酒,煎煮10分鍾即可。

〔服法〕飲湯,食核桃仁泥。每日2次。

〔功效〕補腎安神。適用於頭痛、失眠、健忘和久喘腰痛,以及習慣性、老年性便秘等症。

黃豆排骨煨湯

〔原料〕黃豆500克,豬排骨1000克,調料適量。

〔製作〕

(1)黃豆洗淨,水中浸泡1小時,濾幹;排骨洗淨,切成小塊備用。

(2)鍋內加植物油2匙,燒熱後,放蔥白,隨即倒入排骨,翻炒5分鍾,入黃酒2匙、精鹽1匙半,燜燒8分鍾後,至出香味,盛入大砂鍋內,加入黃豆、水,須浸沒肉、豆,用旺火燒開,加黃酒1匙,再改用小火煨3小時,至豆、排骨均酥爛即可。

〔服法〕佐膳食用。湯宜淡,並撇去浮油。

〔功效〕補血養肝、益腎強骨、補中益氣、利水消腫。適用於身體虛弱、高血壓浮腫、缺鐵性貧血等慢性疾病。

黃精米飯豆腐湯

〔原料〕大米200克,黃精15克,豆腐、海米、海帶絲、調味品等各適量。

〔製作〕將黃精洗淨後,切細,放在大米內煮成黃精米飯;另做豆腐湯,原料除豆腐外,還加海米、海帶絲等。

〔服法〕吃米飯,喝湯。

〔功效〕安五髒、延年益壽、充盈肌肉和強肝。適用於失眠多夢、早衰、麵色無華、疲勞等症。

銀枸雞肝湯

〔原料〕幹銀耳、枸杞子各6克,雞肝150克,料酒、生薑汁、精鹽、味精、澱粉等各適量。

〔製作〕

(1)將幹銀耳用溫水發透,擇去雜質及蒂,洗淨撕碎;枸杞子揀去雜質,洗淨;雞肝洗淨,切片,放入碗中,加適量料酒、薑汁、精鹽和澱粉,漿勻備用。

(2)將湯勺置火上,注入清湯,加入料酒、薑汁、精鹽、味精、燒沸,下銀耳、雞肝和枸杞子,撇去浮沫,待雞肝剛熟,便立即盛入碗中即可。

〔服法〕佐餐食用。

〔功效〕補肝腎、益脾胃、明眼目、駐顏色。適用於兩眼昏花、視物模糊、肝熱腎虛等症。

豬肝杞蛋湯

〔原料〕豬肝50克,枸杞子10克,紅皮雞蛋1枚,生薑片、精鹽等各適量。

〔製作〕

(1)將豬肝洗淨,切片;枸杞子洗淨;雞蛋去殼,攪勻備用。

(2)將鍋加水燒開,放入薑片、精鹽、枸杞子,約煮10分鍾至枸杞子膨脹,再放豬肝,至水沸後將雞蛋澆在上麵,至肝熟後即成。

〔服法〕食肝,飲湯。

〔功效〕補肝養血、益精明目。適宜於肝血不足之各種貧血症、頭目昏花、視力下降、夜盲等的調補。

豬肚砂枳湯

〔原料〕枳殼10克,砂仁3克,豬肚1隻,調味品各適量。

〔製作〕先將豬肚去油脂,用細鹽將內壁附著物搓洗幹淨,然後將砂仁、枳殼放入豬肚內,紮緊口,放在鍋中加水及調料共煮,至豬肚爛熟即可。

〔服法〕飲湯,食肚。豬肚還可做成菜肴食用。

〔功效〕健脾養胃、益氣升提。適用於脾胃虛弱所致的食後脘腹脹滿痞悶、體倦乏力、食欲不振等症。此方中加入黃芪30克,尚可治療胃下垂症。

海參鴨肉湯

〔原料〕水發海參50克,淨白鴨肉200克,精鹽等調味品各適量。

〔製作〕將鴨肉切片,水發海參切薄片,放鍋中加鹽及調味品,再加水500毫升,共煮湯,至鴨肉熟即成。

〔服法〕佐餐食用。

〔功效〕滋補強壯、補腎養肝。適宜於慢性腎炎、慢性肝炎、肝硬變等病人的營養調補。

海參湯

〔原料〕水發海參200克,水發香菇20克,豬精肉末25克,胡椒粉、蔥、生薑、豬油、雞湯、料酒、精鹽、味精各適量。

〔製作〕

(1)將海參擇除腹中沙筋,洗淨,切片;香菇切片備用。

(2)鍋中放入豬油燒熱,倒入雞湯,加入海參、香菇、精鹽、料酒、蔥節、薑片,燒沸10分鍾後,揀去蔥薑,倒入豬精肉末,加入味精、胡椒粉即成。

〔服法〕佐餐食用。

〔功效〕補腎壯陽、益氣、滋陰、通腸、潤燥,並能抑製多種黴菌和某些腫瘤。適宜於氣血不足、腎陽虛弱、肝腎不足、髒腑虧損而引起的多種疾病,以及高血壓、血管硬化等病症。

豬肉杞子湯

〔原料〕新鮮瘦豬肉200克,枸杞子30克,香油少許,精鹽適量。

〔製作〕

(1)將豬肉切片;枸杞子洗淨備用。

(2)將枸杞子煮10分鍾後,加入豬肉片及精鹽少許,燒煮20分鍾使肉熟爛後,加入適量香油即可。

〔服法〕佐主食進餐,每日1次。

〔功效〕滋補肝腎、益氣和中。適宜於肝腎陰虛、脾胃虛弱所致的頭暈耳鳴、視物昏花、雙目幹澀、腰腿酸痛、氣短乏力等病症的食療。

黑豆狗肉湯

〔原料〕狗肉250克,黑豆30克,調料各適量。

〔製作〕將狗肉洗淨切塊,與洗淨之黑豆同煮,酌加適量薑、糖、五香麵、鹽等。武火煮沸後轉用文火燉至肉熟爛即可。

〔服法〕食肉、豆,飲湯。

〔功效〕補腎強壯。適用於腎虛遺尿、小便頻數、耳鳴等症。

鵪鶉杞仲湯

〔原料〕鵪鶉1隻,枸杞30克,杜仲15克,鹽、味精適量。

〔製作〕

(1)將鵪鶉宰殺,煺毛去內髒,入沸水鍋中氽2分鍾取出切塊;杜仲、枸杞擇淨雜質,用清水洗淨備用。

(2)將鵪鶉肉、杜仲、枸杞同入鍋中燉熟爛,調入味精和鹽,嚐好味即可。

〔服法〕食肉,飲湯。

〔功效〕補五髒、強筋骨、降血壓。適用於腰腿痛、肝腎不足、體質瘦弱等症。

釀清湯燕窩

〔原料〕幹燕窩10克,母雞背脊肉120克,熟瘦火腿30克,雞清湯2000毫升,綠色菜葉、鹽、料酒、胡椒粉、味精、蔥、薑、雞蛋及豬油各適量。

〔製作〕

(1)燕窩泡入開水中,加蓋燜一會兒,待水冷後再換開水,直至將燕窩泡軟;將蔥劃破切長段;薑拍破,置於120毫升涼水中;用刀背將雞背脊肉砸成極細的肉泥,抽出筋,再用刀剁幾遍;將火腿、青菜葉均切成4厘米長的細絲;雞蛋1隻打散,用火將鍋燒熱,用一塊肥膘肉在鍋中擦一遍,將雞蛋傾入鍋中,攤成薄蛋皮,然後取出,切成4厘米長的絲。

(2)將雞泥盛入瓷容器內。鍋內先下少許蔥、薑及雞湯,待煮沸後將雞肉泥下入湯內攪散。隨攪隨下,待成稀糊狀時,加鹽、胡椒粉及雞蛋清(2個蛋清),向一個方向攪動,直攪到發亮為止。

(3)把燕窩整齊切成24份,放在一塊幹淨布上,再用幹布覆蓋,壓去水分。

(4)用24個小瓷湯匙,抹上豬油,將燕窩順擺入勺內(一端勿伸出湯匙外,另一端在勺把上),將雞泥擠成丸子放在湯匙內,用小刀沾水抹平,擺上切好的蛋絲、火腿絲及青菜葉絲(每隻瓷湯匙中各放一根絲點綴即可),再輕輕將絲壓入雞肉泥中,上籠用中火蒸熟,取出分放寸2個小碗內。

(5)將雞湯注入鍋中,加入鹽、味精及胡椒粉,嚐好味盛入碗內即成。此為高級宴席上的一道名菜。

〔服法〕佐餐食用。

〔功效〕補益脾胃、補腎補血。適用於食少體弱、頭暈目眩、脾胃虛寒及食欲不振患者進補。健康人食之,可保健防病。

鰱魚肉丸湯

〔原料〕鰱魚肉500克,火腿片20克,豬精肉末15克,水發香菇10克,蔥、薑、雞油、豬油、料酒、精鹽、味精各適量。

〔製作〕

(1)將鰱魚肉洗淨,剁為泥,加水、鹽少許,放入大碗中,拌勻,放置10分鍾,再加入蔥末、薑末、豬精肉末;味精、料酒、熟豬油,拌勻成茸,用手擠成核桃大小的魚丸,入沸湯中燒開,撈起魚丸備用;火腿片、香菇水抄備用。

(2)將鹽、味精、雞油放入大湯碗中,加入做魚丸的原湯,將魚丸盛入湯碗,然後將熟火腿片、熟香菇放在魚丸上麵,撒上蔥絲即成。

〔服法〕佐餐食用。

〔功效〕溫中益氣、暖胃、潤澤皮膚。適用於年老體弱、久病或病後氣血虛衰、脾胃虛寒、營養不良而引起的皮膚粗糙、幹癟枯槁無華等病症食用。