患哪些病可以參加醫療體育活動(1 / 1)

患哪些病可以參加醫療體育活動

城鎮的清晨,到處可以看到一些暫時失去了健康的人,在進行著和緩輕柔的體育活動,有的打太極拳、散步,有的做健身操,練氣功。他們參加這些體育活動,叫醫療體育或康複體育,也叫體育療法。

醫療體育指醫療性的體育鍛煉,是防治某些疾病的一種有效方法。它和一般的治療方法以及普通的體育運動是不同的。它的對象是有病的人,用於治療健康上、體格上或功能上的缺陷;有專門的方式方法,有一定的活動分量,運動量較小,適合病人的病情、體力和習慣。大病之後或不宜參加劇烈活動的體弱青年,也可以用它來增強體質,預防疾病,目標是健壯身體,加強功能,而不是提高運動成績。

體育療法並非萬能,有一定的適用範圍。對某些疾病來說,療效較顯著,而對另一些疾病來說,頂多隻能起一般保健作用或輔助治療作用。據了解,有下列四類疾病的青年人,參加醫療體育,療效較好:

第一類,某些慢性病。

主要是肺結核、慢性氣管炎、習慣性便秘、遺精、遺尿、痔瘡、脫肛、胃下垂、子宮脫垂、神經衰弱、頭痛、失眠和關節炎。通過醫療體育,可以改善這些慢性病人的內髒器官功能,增強體質,增進身體和疾病鬥爭的能力,或減輕症狀,或抑製病變的發展。

第二類,癱瘓。

主要是由神經係統炎症、創傷等引起的癱瘓,比如小兒麻痹後遺症等。通過醫療體育,可以促進癱瘓的肢體恢複功能。

第三類,關節運動障礙。

主要是由外傷、炎症後引起的關節運動障礙,比如關節炎、腰痛、腰肌勞損等。醫療體育對這類疾病特別有效,有時甚至比單用藥物治療的效果還大。

第四類,身體姿勢異常或畸型。

主要是脊柱側彎、圓背、平足、八字腳、羅圈腿、凸肚等。隻要畸形不很嚴重,可以通過醫療體育得到不同程度的矯正。

為什麼醫療體育能夠治療這些疾病?原因很多:

1、神經衰弱、習慣性便秘等疾病本來就是長期缺乏體力活動引起的,進行必要的體育活動,自然是治療的好辦法。

2、有些疾病的主要問題是心、肺功能差。體育療法能循序漸進地提高心、肺代償能力,有助於改善呼吸和循環功能,減輕症狀。

3、肺結核、慢性氣管炎等疾病,治療得依靠藥物。不過,要是病人的內髒功能或代謝功能失調,對藥物也不能很好地吸收和利用,療效會受到影響。醫療體育有助於改善內髒功能和新陳代謝,能起到輔助治療的作用。

4、有些慢性病人,往往過多地安靜休息,天長日久,體內各種生理功能變弱,常常表現為情緒抑鬱,胃腸消化功能減弱,食欲和睡眠不好,抵抗力減弱,容易產生合並症,甚至肌肉萎縮等。醫療體育能改善呼吸、循環和胃腸功能,增進食欲,活躍情緒,有利於健康的恢複。

5、關節僵直、肌肉癱瘓等疾病,主要問題是運動障礙。醫療體育可以訓練神經和肌肉,擴大關節活動範圍,解除粘連和僵直,促進運動器官功能的恢複。

醫療體育的方式,有醫療體操(眼保健操、胃下垂操、畸形矯正操等)、醫療運動(太極拳、散步、爬山等)、器械體療(固定自行車、騎木馬、肋木等)、氣功、保健按摩、自然因素的鍛煉(冷水浴、日光浴、空氣浴等)六大類。

有病的青年人,可以在醫生的指導下,選擇適宜的體育療法進行鍛煉,這將有助於病情的好轉和健康的早日恢複。