【用法】隨量飲。冬瓜可以利尿，是很好的減肥食品，但體質冷的人，不可以吃太多。
8、荔枝菠蘿汁
【原料】荔枝250克，菠蘿汁100克，橘子汁50克，白砂糖75克，檸檬酸2克，水400克，冰水適量。
【做法】先將荔枝去皮倒入水中，煮沸後離火候涼，去渣取汁。將荔枝汁、菠蘿汁、橘子汁倒在一起，加入白砂糖、檸檬酸，充分攪拌，放入冰箱鎮涼。
【用法】飲用時可加適量冰水。
9、鮮番茄汁
【原料】新鮮熟透的紅番茄1000克，食鹽少許。
【製法】番茄去蒂，切成小塊，注意留汁，肉與汁一起用文火煮軟，過細篩。篩下的番茄肉及汁加食鹽再煮開，立即裝瓶，蓋緊，放入冰箱冷藏備用。
【用法】吃時可在鮮番茄汁中加冷糖水，冰鎮汽水等。製成的鮮番茄汁在煮沸後晾涼，加食用冰塊也可。
10、櫻桃汁
【原料】櫻桃1000克，白糖300克，水適量。
【做法】將櫻桃洗淨，去核，入鍋煮沸，用紗布過濾後加白糖再煮沸，趁熱裝瓶，蓋好，放在冰箱冷藏室。
【用法】飲用時，用冰水衝飲即可。
11、胡蘿卜汁
【原料】胡蘿卜、草莓各250克，檸檬汁5克、白砂糖50克，涼開水適量，碎冰少許。
【做法】將胡蘿卜洗淨，切碎，草莓洗淨，去除綠色花托，分別用消毒過的紗布擠壓汁液。將兩液混合，加入白砂糖、檸檬汁以及適量涼開水，放冰箱中鎮涼。
【用法】飲用時可加適量碎冰。
12、蘋果菜汁
【原料】油菜300克，蘋果汁200克，檸檬汁5克，鹽2克，冰水適量。
【做法】先將油菜用開水焯一下，切碎，用消毒過的紗布擠壓出汁液。將油菜汁、蘋果汁、檸檬汁混合攪勻，加入鹽，調勻，放入冰箱中鎮涼。
【用法】飲用時可加適量冰水。
13、香蕉菜汁
【原料】香蕉100克，卷心菜200克，檸檬汁3克，蜂蜜10克，冰水適量。
【做法】先將卷心菜洗淨，切碎，用消毒過的紗布擠壓出汁液。然後將香蕉去皮，切小丁，搗爛成泥，與菜汁混合，加入檸檬汁、蜂蜜，調勻，放入冰箱中鎮涼。
【用法】飲用時可加適量冰水。
14、韭菜果汁
【原料】韭菜、菠蘿、草莓、橘子各300克，檸檬汁15克，冰水適量。
【做法】先將韭菜洗淨，切碎，草莓洗淨，去蒂，菠蘿去皮，切小塊，橘子去皮內膜、籽。分別用消毒過的紗布擠壓汁液，將全部汁液混合，加入檸檬汁，放入冰箱中鎮涼。
【用法】飲用時可加適量冰水。
15、芹菜果汁
【原料】芹菜、桃子、橘子、香瓜各200克，威士忌數滴，碎冰少許。
【做法】先取幹淨的芹菜莖杆用開水焯一下切碎；桃子去皮、核，切碎；橘子去膜、籽；香瓜去皮、籽，切碎。將芹菜、桃子、橘子、香瓜分別用消毒過的紗布擠壓汁液，接著將全部汁液倒入容器中，調勻。
【用法】飲用時加少許碎冰，滴入數滴威士忌。
16、二瓜汁
【原料】西瓜500克，黃瓜150克，白砂糖適量，碎冰少許。
【做法】先將西瓜取瓤，黃瓜洗淨，切細碎，分別用消毒過的紗布擠壓出汁液。然後將兩液混合，加入適量白砂糖，放入冰箱中鎮涼。
17、雞蛋胡蘿卜果汁
【原料】雞蛋1隻，蘋果汁、鮮橙汁、胡蘿卜汁、淨水各50克，白砂糖30克，碎冰適量。
【做法】先將雞蛋磕破，打散，加入白砂糖、淨水，攪勻，再加入蘋果汁、鮮橙汁、胡蘿卜汁，攪拌勻。
【用法】飲用時可加適量碎冰。
18、白菜汁
【原料】白菜、蘋果汁各200克，檸檬汁5克，白砂糖、碎冰各適量。
【做法】先將白菜洗淨，切碎，用消毒過的紗布擠壓出汁液。然後同蘋果汁、檸檬汁混合，攪勻，加入適量白砂糖，放入冰箱中鎮涼。
19、番茄菠蘿汁
【原料】番茄200克，菠蘿汁100克，檸檬汁15克，白砂糖、冰水各適量。
【做法】先將番茄洗淨，去皮，用消毒過的紗布擠壓汁液，與菠蘿汁、檸檬汁混合後，放入冰箱中鎮涼。
【用法】飲用時可加適量白砂糖以及冰水。
20、黃瓜果汁
【原料】黃瓜250克，葡萄、香蕉各150克，檸檬汁5克，碎冰少許。
【做法】先將黃瓜洗淨，切成小丁，葡萄洗淨，去皮、籽，香蕉切小片，搗爛成泥。將黃瓜、葡萄分別用消毒過的紗布擠壓汁液，將兩液混合，加入香蕉泥、檸檬汁，拌勻，放入冰箱中鎮涼。
【用法】飲用時可加少許碎冰。
21、檸檬菜汁
【原料】檸檬汁200克，油菜、白菜各250克，鹽、碎冰各少許。