近來隨著性態度的開放，有越來越多化妝品業者和藥劑師，正在從事香水和催情效果之間關係的開發，女性和男性的產品都有，而且每天都有新產品問市。目前在大城市的百貨公司，正在展示一種噴霧劑，它能發出誘人的香味，用來噴在男性的生殖器上。
由於這類產品不斷在電視和廣播上宣傳，使我們已經習慣於人造香味，而不是我們身體自然發出的氣味。我們看到商業化的藥劑師發起運動，試圖剔除人體所有的氣味，他們過早為人類消毒並塗上香料(如同處理木乃伊)。目前市麵上有數百種產品，被設計用來去除人體所有味道，包括嘴巴、頭發、手、腋下、腳和生殖器。如果有人能夠想到人體還有其他部位需要除臭，這個人一定很快就會致富。不要對於去除你身上的動物性太過入迷。
由於受到普遍反氣味的影響，現在的男性會期待女性使用這些除臭產品，而且如果你想和他建立關係，理所當然必須這麼做，男性希望女性幹淨並散發香味。而女性要讓伴侶和自己感到舒服，就必須確實做到。經常洗澡，試驗各種香味，直到找出最適合你們兩人的味道。也許你喜歡的香味不隻一種，就像印度那個神秘教派一樣。充分地體會和試驗你的感官，恢複它們的活力，你會因為雙方感受到的快感而狂喜。
總之，要達到最高境界的性滿足，你必須專心去做我們所介紹的練習。你可能有時會直接跳過某些練習，如果你不這麼做，那麼你的進步將會延緩，因為隻有不斷反複地練習，才能有成效。
相反的，如果你勤奮地去練習，一心一意想達到目標，我們可以保證，你一定會有大豐收。要記住，你的修正計劃不隻包含了養成良好的性習慣，還有摒除對自己有害的舊習慣。
記住下麵幾點：
1.好的性反應的基礎在於相信我們天生具有反應的能力。
2.不論你負麵的條件有多惡劣，都可以用正麵的自我暗示矯正過來。
3.人們在任何年齡、任何時期，都能有所進步。不管是愛或被愛，永遠都不嫌老。
4.人與人之間美好的感覺是沒有極限的；性體驗的範圍也是無窮的。
要記住，情感的動機會刺激你內在的力量，並進一步發掘你真正的潛能。試著對自己要求更多，那麼你的收獲會更大。要知道，想擁有積極的性生活，首先要確定你的需要，確定自己的需求和能力之後，就盡快著手去做！
性愛中的"特殊語言"
多數夫妻在表達性愛欲望時口吻總是十分含蓄、婉轉，甚至用一些"密碼"似的語言和某些象征性的動作。
一位心理學專家認為，習慣用這些信號來傳遞、表達自己性需求的夫妻們，應該能夠理解：他們有時很容易被對方誤解，或者未被接受，或是簡單地錯過。
他講了一個故事：有一位含蓄的丈夫，每當他渴望與妻子做愛時，便於睡前去懶散地洗一個澡，刮刮胡子。他的妻子領會不到愛人這些動作的含意，所以，許多次都是在他未返回臥室之前就熟睡了。如果這位丈夫能有機會向妻子暗示一下他的做法和真正含意的話，那麼他的妻子就會對他的這一行動信號更為敏感些。
所以，選擇一些能被對方清楚地意識到是性生活前奏曲的信號是十分必要的--穿一件特殊的長袍，哼一支動情的曲調，談論一個非常喜愛的地方等任何一件能使夫妻雙方心照不宣的事。
從另一個角度來講，夫妻雙方都不應該隱藏自己的感情。換言之，不要因為招致對方的拒絕而壓抑愛。邀請對方去做愛，實際上是對配偶的一種恭維，它類似讚美語言，讓配偶感到了自己在婚姻生活中的價值。而事實上也許對方當時由於某種原因未能默許，但是他(她)一定會在一段時間之後，回報以熱烈的溫存或讚美之言。
夫妻在遇到被誤解的情況時，也不必采取破壞感情走極端的做法。一位心理學家講了自己的一個小故事：有一次，他和妻子在吃飯時，因為男女是否平等問題爭吵起來。事後，妻子換了衣服躲進臥室去了，很清楚是等待著他去親吻、愛撫，以求和解。而他當時的思緒還縈繞在那件不愉快的爭吵中，沒有那種興致，便索性把自己埋進一本偵探小說中，於是，第二天早晨，他的一頓早餐被罷免了。
這種消極的回避是有害於婚姻健康的，作為心胸寬闊的丈夫，遇事時最好主動去勸說妻子平息最初的衝突，而不應該引起這種處境尷尬的情感交流阻塞，後者隻能產生感情上的惡性循環。
性醫學專家伯恩博士對夫妻間的性欲信號問題，提出了另一種看法。他認為，有些夫妻對他們配偶的性欲信號沒有反應，或反應不熱烈、不主動，僅僅是因為他(她)們不喜歡對方所采用的信號方式。比如像有些丈夫對妻子穿上一件自認為很有魅力而實際上很愚蠢的服裝扭扭捏捏、故作姿態很厭惡。
遇到這樣的問題，有些夫妻們不知應該采用什麼辦法，害怕方法過於婉轉又容易被對方視為兒戲，而置之不理。對此，伯恩博士的解決方法是：不要去批評、挑剔你不喜歡的方式，取而代之把精力集中到你喜歡的選擇上去。例如：我年輕時，總喜歡在床上與妻子翻來覆去地開一個老掉牙的玩笑，因為我覺得講那個笑話時自己很開心，然而，我妻子卻不喜歡那個玩笑中的許多肮髒字眼，她認為，有些字眼是在玷汙她的人格，於是，在每次做愛之前她誘導我說："讓我們聽段音樂吧，那樣也許我們會更舒適些。"
專家們認為：如果夫妻能周期性地探討一下有關配偶的性欲信號問題，那麼，每一對配偶都會從中受益。
寓意太深、較為模糊的暗示最好能簡單一些，以便能讓配偶知道對方是怎樣的。例如，如果他(她)不能確認，"我有點痛"這句話意味著"今天晚上我不想做愛"，那麼，你不如幹脆順從他(她)。
有時候，配偶一方由於工作繁重回家後感到疲倦，無心顧及性生活。而偏偏這時，另一方有這種要求，這時如果回答得太直率，"不，謝謝。"這就等於你在告訴你的配偶，你不認為自己能成為一個很稱職的愛人。如果加上一點簡單的解釋，像："孩子們今天弄得我筋疲力盡"或"今天工作繁重得讓人透不過氣來"，這種口吻既幫助你表白了自己的處境，又會啟迪對方的疼愛之心。與此同時，你必須讓你的配偶知道，你所謂的不感"興趣"隻是暫時的。"為什麼不在明天早晨試一試？"或"讓我們在明天晚上訂個時間吧。"這將表明你真心想成為一個可愛的伴侶，不過是在某些特殊的時間，兩個人的情況有了明顯好轉時。
上述一些事情，都是因為夫妻雙方在性生活"前奏曲"上的失誤，造成一些小小的挫折。伯恩博士認為：在這方麵，最關鍵的是要在性欲交流中有一種親切感。比如說，用"我覺得，我非常喜歡擁抱你"或"我覺得，我非常想親近你"這種口吻，無論你們交談什麼都會使雙方津津樂道、心情舒暢。許多夫妻並沒有意識到上床前的一係列活動會直接影響到他們對彼此性欲信號反應的心態。
做愛的欲望
有3個女性朋友分別告訴醫生：在性交後15分鍾到1小時，她們的呼吸中便含有一種淡淡的精液氣味，這種情況大約要持續1-2個小時。她們自己開始意識不到這一點，然而她們的丈夫立刻就發覺了。這3個女人當中，有兩個已經結婚，所以這種氣味往往會導致再次的性交。其中一個女人的丈夫後來也告訴醫生：他所愛的妻子呼吸中的微弱精液氣味使他感到她被他的性行為所吞沒和沉浸。這種感覺以及前一次性交後存留下來的快感，都強烈地刺激著他，使他獲得再度的性衝動。
這就得到了一種解釋，即刺激的產生是基於特殊的嗅覺印象所引起的心理想像和聯想。與那種認為男人的性衝動直接起源於精液氣味的假說相比，上述解釋恐怕更接近於真實。
如果概括一下我們對自然性氣味的研究，必然能得出這樣的結論：甚至在文明程度最高的人群當中，嗅覺也對性衝動有重要影響。一般來說，有教養的人在性接觸的最初階段，會因為性氣味和所有強烈的物體氣味產生抵觸或者排斥的感覺，會因為這些氣味產生或者增加性反感。但是當最初階段已經完全並且達到某種程度的親昵之後，性氣味就可以增強欲望，並且促成更密切的接觸。不過另一方麵，幾乎已經達到目的的性接觸，也可能由於局部氣味--尤其是我們說過的肮髒和疾病的氣味--受到抑製或徹底的阻礙。
這樣也就容易理解，為什麼人類從原始的時代起，就始終要借助自然或者人造物的芳香，來掩蓋或者增強自身的氣味。
眼睛會說話
如果你喜歡在黑暗或半暗的環境中從事性行為，那麼在做愛時，盡量運用你的視覺吧！張開眼睛注視對方，不要閉上眼睛，在你還沒開口說話之前，你的臉部的表情就已經透露出最細微的信息。當你比平時注視他更久一點，就傳達出欲望的訊息。臉可以表達千言萬語，他可以從你的表情中看出，你對他的觸摸有什麼感覺和反應。他也是一樣，你看著他，就更能了解他所說的話有什麼含意。"看"與"被看"都能增進性交時興奮的氣氛，而其他感官的參與，更能提高這種氣氛。所以好好地看吧，別以為你的視覺沒關係。
雖然大多數女性需要令人愉快的視覺氣氛，才能放鬆並享受性行為；但你會發現，一旦在性方麵更成熟，即使外在環境較差，你也能有反應，並且更能享受性的愉悅。
雖然有人說，在汽車中做愛比在舒適的臥房裏更多，大多數女性還是喜歡有適合的環境，燭光可以使人沉浸在柔和的光芒中。女性必須確定，在對方眼中，她表現的是最好的一麵，試試看視覺刺激的效果吧！
有些太太上床時頭上戴著發卷、臉上塗著冷霜，穿著邋遢的睡衣，她們不但剝奪了自己享受性交的機會，也使先生倒足了胃口。她們以負麵的方式來使用感官，結果在先生眼中，一點性吸引力也沒有。許多男性會拋棄這種天生可愛、在床上卻像個怪物一樣的女性。
有些心理學家相信，冷感的太太故意使自己看起來不吸引人，是為了避免先生對於性不斷地索求。另外有些女性卻想盡辦法，讓自己看起來超級性感，她們上床時戴著發飾、假發、假睫毛和各式各樣的裝飾品，結果反而使自己的能力無法自由發揮。
女性必須感到舒適，才能完全享受性行為。研究人員指出，男性感到興奮時，視覺是模糊的。他不在乎你是否戴假睫毛，反而比較在意身體其他部位。男性很注重視覺，他們喜歡看裸體的女性，這和女性看男性裸體的方式，形成強烈對比。她們大部分很害羞，也羞於注視男性的生殖器。這是早期認為陰莖具有威脅性所留下來的陰影。性解放的女性應該一步一步地舍棄這個有害的觀念，盡量把男性看個夠！天生就應該如此。斷然地拋棄虛偽，讓他的身體誘發你的欲望。讓他知道你正在進步，何不變化一下換成你來脫他的衣服呢？讓你的視覺開始行動，以增加並擴充你的快感。